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肩頸瑜伽6步驟助你甩掉疼痛
【導讀】肩頸瑜伽6步驟助你甩掉疼痛，肩頸酸痛會給人的生活帶來很大的不便，那麼應該怎樣進行緩解治療呢？可以採用下面肩頸瑜伽6步驟助你甩掉疼痛，擺平肩部頸部的不適症狀。 肩頸瑜伽6步驟助你甩掉疼痛 ...
2015-09-09 -
膝關節疼怎麼辦 膝關節疼痛中醫治療法
很多人年紀稍微大點就會出現膝關節疼痛的現象，這類疼痛非常的折磨人，但是卻很難根治，對於這類疼痛我們一般都是通過按摩來緩解的。下面就跟小編一起來瞭解一下膝關節疼痛怎麼辦?按摩哪些穴位好? 膝關節按...
2016-12-22 -
瑜伽者的綠色飲食方案
瑜伽綠色飲食法練瑜伽者的飲食和運動調理。本文介紹迎合這種需求的綠色飲食法： 1、薏仁 薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫（可適量加些赤小豆）的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯...
2012-09-27 -
遍身疼痛丸
【處方】全身當歸的功效與作用1兩，羌活1兩，木香1兩，木通7錢，陳皮的功效與作用7錢，青皮7錢，枳殼7錢，川芎的功效與作用6錢，白術6錢，肉桂的功效與作用3錢，獨活3錢，香附的功效與作用3錢，桔粳3...
2017-02-23 -
背痛的原因有哪些 緩解疼痛6個方法輕鬆搞定
緩解背痛簡易7療法長期走路，坐立姿勢不對，讓背痛常常困擾著眾多人群。近日，美國“家庭療法網”最新載文，刊出了7種背痛療法。1枕頭療法。背痛在夜間會加重。如果睡覺時膝蓋下方墊上枕頭，就有助於減輕背部壓...
2014-07-08 -
洋蔥治療膝蓋疼痛效果
洋蔥食療方材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。做法：1將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。2然後將洋蔥洗淨，去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，將剝下來...
2016-07-02 -
孕期雙手麻木怎麼辦？ 兩大按摩方法緩解疼痛困擾
懷孕期間雙手麻木緩解疼痛的按摩方法!!1按摩選穴：指麻穴、曲池穴、手三裡穴。指麻穴位於手部，半握拳時在第5掌骨中點處。曲池穴位於肘部，尋找穴位時屈肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。手三裡穴位於前...
2014-10-14 -
身體莫名刺痛！當心男人的七種疼痛
當心男人的七種疼痛1短暫的胸痛這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然後又消失了，可能是消化不良或心臟病發作所導致的，應儘快到醫院檢查心臟組織是否受損。2腹股溝突然疼痛大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睾丸...
2014-02-19 -
身體各種疼痛此物一用，疼痛全消！
茉莉花潔白素雅，且芳香濃郁，有“人間第一香”之美譽。茉莉花不僅可供觀賞，且有一定的藥用價值。 茉莉花性平，味甘、辛，功能化濕和中，理氣解鬱。常用於脾胃濕濁不化，少食脘悶，腹瀉和下痢腹痛等證...
2016-12-01 -
卵巢癌 吃什麼 卵巢癌的飲食方案
卵巢癌 吃什麼 卵巢癌患者除了手術和藥物治療外，平常的飲食護理保健也是很重要。那麼在飲食方面卵巢癌患者需要注意些什麼呢？一般來說卵巢癌患者飲食的原則是，首先在飲食中要保護胃黏膜，避免辛辣、油煎、生冷...
2015-07-30 -
內痔疼痛的原因有哪些？內痔疼痛該怎麼治？
對於痔瘡手術很多患者都不想做，都希望能夠通過吃藥來治療好內痔，但是內痔的治療不能指望藥物治療，這樣很可能會耽誤治療。那麼導致內痔疼痛的原因有哪些？ 內痔疼痛原因： 內痔一般情況下無疼痛，有時僅感覺...
2016-10-25 -
感冒頭痛食療14則
養生之道網導讀：感冒了，很多人有頭痛的症狀，這時不妨試試感冒頭痛食療。不少食物有緩解感冒頭痛的功效，今天小編為您介紹感冒頭痛食療14則，這些食療方一定要對症才有效哦！ 感冒頭痛食療 1、糖薑茶含飲 ...
2015-01-26 -
強直性脊柱炎早中期急性疼痛該如何治療？
由於外界環境因素(吹空調、沖涼水澡)的影響，患者很容易出現急性疼痛甚至病情加重的情況，早中期患者尤其要注意! 一、出現急性疼痛的誘因--外界因素 強直性脊柱炎專科醫生分析：夏季裡忽冷忽熱、忽少忽多...
2016-10-25 -
卵巢囊腫會導致小腹疼痛嗎
卵巢囊腫會導致小腹疼痛嗎？近日來不少女性朋友在網上諮詢相關問題，小腹疼痛是不少女性出現的情況，但是很多患者沒有及時重視起來，結果導致嚴重後果。實小腹左側疼痛的原因有很多，如痛經，卵巢囊腫，子宮內膜異...
2016-11-21 -
瑜伽晚餐健康飲食方式
晚餐不過晚 瑜伽飲食觀認為瑜伽人睡前2個小時最好不要吃東西，因而晚餐不宜吃得太晚，否則易患尿道結石。不少人因工作關係很晚才吃晚餐，餐後不久就上床睡覺。在睡眠狀態下血液流速變慢，小便排泄也隨之減少，...
2012-09-27 -
立夏孕婦如何保健養生 飲食方面需注重
孕婦立夏後飲食注意事項應該盡可能吃多種新鮮的水果或者蔬菜，不要吃單一的水果。吃一些容易消化的蛋白質，比如說魚、蝦、牛奶、瘦肉，辛辣食品油膩的食品盡可能減少，這樣可以減少代謝也可以降低燥熱的感覺。晚上...
2015-04-29 -
孕婦飲食禁忌 可制定懷孕一個月飲食方案
懷孕一個月吃什麼好1番茄炒土豆片食材：土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。做法首先把番茄、土豆和大蒜等這些食材洗乾淨，然後將其的外皮都去掉並且都切成塊狀留著備用。鍋中倒入油大火...
2015-04-01 -
壓力大別壓抑自己 6種飲食方法分散你的情緒
飲食方法分散你的情緒現在糖尿病發展很迅速，已經開始向年輕一代靠攏，這些年輕人承受的壓力很大，非常容易出現情緒化，經常會有一些“情緒化飲食行為”，完全忘了要控制碳水化合物和熱量的攝入。1分清生理和心理...
2015-05-12 -
初練太極拳膝蓋疼痛如何防護
隨著練習太極拳的人越來越多，很多人發現，在剛開始學習太極拳的時候，膝蓋會疼痛，很多人認為這是正常現象，有的人就會感到害怕，是自己練習姿勢錯誤，還是這是類似于職業病需要健康的付出呢，下面就隨小編一...
2013-06-20 -
日光性皮炎患者飲食方面要注意哪些問題
日光性皮炎的患者每年都在一直增長中，尤其是在夏季的時候，患者要注意自己日常的生活習慣，在夏季儘量不要受到太陽的直射，皮炎平時我們不會把它當做一回事，但是皮膚病往往就是我們的不認真對待，才會導致病情...
2017-02-26
