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痛經女性必看的七大經期秘方
不少女性都飽受痛經的折磨，小編收集了6個不花錢的治痛經小妙方，希望能給予痛經女性一些幫助。 治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；...
2012-08-29 -
常痛經女性吃什麼好呢
常痛經女性吃什麼好呢？婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解...
2012-06-28 -
痛經女性可經常服用紅酒燉蘋果
食療法對痛經可起到較好的治療效果，女性可嘗試紅酒燉蘋果，對緩解經期疼痛症狀有很好幫助。 做法：將400克左右的蘋果去皮後切成月牙狀，放入奶鍋後倒入紅酒，以沒過蘋果為宜，用中火燉煮15分鐘即可關火...
2013-01-16 -
痛經女性可能會患的婦科病
肚子痛，痛得不行了就吃止痛藥。然而，“痛”不光是未婚女性痛經的表現，也是很多“未病”徵兆。調查顯示，靠吃止痛藥解決疼痛問題的占了79%。專家認為，有些婦科疾病的發病前期有疼痛的先兆，僅靠止痛藥不光解...
2016-12-02 -
貼士:子宮放鬆操 解救痛經女
小小痛經排山倒海，是不少女性“那幾天”最大的煩惱。醫健館教你個訣竅一解痛經煩惱。 經血經子宮排出，放鬆子宮也是緩解痛經的好方法。經期宜穿著寬鬆的褲子，不宜穿束縛腰腹的緊身褲，不然血流不暢，必然導...
2009-10-26 -
痛經女性正確備孕法
生理性的痛經不會影響受孕有些女性擔心經期的痛經會影響自己懷孕，其實這是不正確的觀點，痛經如果是生理性的，則不會影響女性受孕。很多生理性的痛經是由於貪涼貪食冷飲所導致的，另外，精神緊張、過度勞累、著涼...
2016-12-26 -
香蕉牛奶加蜂蜜 痛經女性首選
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經血中出現肝臟樣塊狀物，且大於小指者，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。 相當數量的未...
2010-11-04 -
痛經吃什麼好 食療秘方拯救痛經女性
緩解痛經的食療方法 俗話說，民以食為天。只要用對方法，吃不僅可以填飽肚子，還可以幫助我們調理一些身體不適。那麼今天我們就來瞭解一下如何用食療來緩解女性痛經的吧。 1、姜艾雞蛋 做法：將艾葉...
2016-03-22 -
痛經女性應該遠離哪些食物
有很多女性朋友被痛經所困擾，作為一種常見性症狀，很多女性朋友不知道痛經應該如何護理，以至於痛經無法減輕，甚至還有痛經加重的現象。這都是由於對痛經產生的原因瞭解不夠，希望通過對痛經的分析能夠讓廣大女性...
2014-04-29 -
四款食療適合痛經女性 經期補氣血遠離痛經
女人每月要來一次的“親戚”對女人而言是福也是禍，如果正常就能安度一個月，但有不少女性都有痛經的煩惱，實在是很難過。對於痛經，中醫專家推薦了四款食療方，痛經女性不妨試試。養生攻略：適合痛經女性的四款食...
2014-03-24 -
痛經女性多吃韭菜 緩解疼痛又美味
可能很多朋友認識到韭菜對於男性朋友比較好，其實韭菜對於痛經女性來說也是一款不錯的美味材料，不僅僅可以享受美味還可以緩解自己的痛經。看看這款神奇的美味吧！小編為大家搜索到一款適合痛經女性的菜譜：美味名...
2014-03-18 -
痛經女性要遠離三種食物
一、忌食刺激性食物 有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、...
2013-05-18 -
當歸益母草 痛經女離不開的兩種中草藥
以下兩款常見的中草藥可以幫助女性用最有效最經濟的方法踢走痛經。 益母草 益母草味性辛苦，微寒，具有活血調經，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養顏，減輕子宮痙攣所帶來的痛經，增加子宮...
2013-05-05 -
痛經女性 經期來臨怎麼辦？
痛經，這是一種男人一輩子都理解不了的難以言喻的痛。輕則坐立不安，重則面容痛苦、大汗淋漓。調查顯示：35%的成年女性曾遭受痛經的困擾。痛經女性 經期來臨怎麼辦？1、享受女人的法定假期：美女們每天勤力工...
2013-05-01 -
痛經女性酷暑時節切勿貪涼
絕大多數婦女能順應四時，沐浴清旭之氣，平安地度過盛夏時節。但對大約33.19%的育齡者來說，每個月在月經經期或行經前後會出現下腹疼痛或脹痛，伴有噁心嘔吐，影響工作和學習，嚴重的可見面色蒼白，甚至昏厥...
2013-05-01 -
痛經女性如何自我預防
女性在月經期間應該注意合理的進行飲食，而且要注意增強自己的營養，平時應該注意合理的進行保健，一定要注意自己的身體素質，全面地進行自我調理，並且要注意自己的生活事項，有效的進行預防，那麼女性預防痛經的...
2016-11-28 -
痛經女人如何緩解疼痛
每個月的那幾天，絕大多數的女生會感到煩躁、抑鬱，甚至有些女孩會感覺全身乏力，疼痛難忍。女孩們總是哀歎自己為何不是男孩，就可省去很多的麻煩。其實，在這段非常時期，我們不必如此緊張，因為我們有舒緩大法，...
2016-11-28 -
痛經女性吃什麼水果好
痛經飲食也是一項經常被諮詢的問題。專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在（溫）的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易...
2013-05-20 -
痛經吃什麼 四款食療適合痛經女性
養生攻略：適合痛經女性的四款食療 1、當歸生薑羊肉湯 原料及制法：羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，生薑5片。羊肉切塊，與當歸、黃芪、生薑共燉湯，加鹽及調味品。吃肉飲湯。 功效：具有益...
2014-03-25 -
痛經女性三類食物千萬別碰！
婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于 下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。 痛經女性你應該哪些食物絕對不能吃 ...
2010-10-21
