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痛經女性的日常注意事項有什麼呢
（1）月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養可以多吃豆類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。（2）忌生冷，宜溫熱月經期如食...
2016-11-22 -
痛經女人吃什麼食物更好
月經期間，因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。抵抗力下降，情緒易波動，有的人可能出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。痛經女人吃什麼食物更好因此在月經乾...
2016-11-21 -
痛經女性最好別晚婚晚育
已婚的婦女，多是繼發性痛經，如果女性痛經時還伴有腰疼、發燒、月經量增多、下腹部墜痛、體溫升高，經血顏色為淡茶褐色或者氣味發生變化，痛感越來越強，持續時間也越來越長，噁心或者嘔吐、腹瀉，那就有可能是子...
2016-11-22 -
四款食療適合痛經女性
四款食療適合痛經女性1、當歸生薑羊肉湯原料及制法：羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，生薑5片。羊肉切塊，與當歸、黃芪、生薑共燉湯，加鹽及調味品。吃肉飲湯。功效：具有益氣養血功效，適用於氣血虛弱型...
2016-11-22 -
痛經女性的飲食禁忌有什麼
痛經的禁忌1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽...
2016-11-22 -
痛經女的七個止痛法
1、服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。2、補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。專...
2016-11-22 -
痛經女性必做的檢查項目
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。痛經女性必做的檢查項目：反復盆腔炎症發作史、...
2016-11-22 -
痛經女性需做哪些檢查?
通過雙合診及三合診，可發現一些導致痛經的病因，如子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、盆腔炎等。肛診可知子宮骶骨韌帶結節狀是否增厚，對早期診斷子宮內膜異位症尤為重要。反復盆腔炎症發作史、月經週期不規則、月經...
2016-11-22 -
夏天痛經女性應該注意什麼？
痛經是非常普遍的一種婦科疾病，痛經表現為小腹疼痛有時候還會有腰疼的現象，痛經嚴重的影響女性的生活和工作。現在溫度迅速升溫，痛經患者如果夏天不注意保養的話，更容易加重痛經，因此女性夏天注意以下幾點是非...
2016-11-22 -
4類體質易惹上痛經 痛經女人要如何應付
現在生活中有很多女性都會在來月經的時候，出現非常嚴重的痛經現象，對自己的身體造成極大的影響，引起痛經大多與一些女性的體質有關，一些女性經常血運不順暢，怕冷，壓力過大，平時心情狀態不好，出現嚴重的貧血...
2017-04-09 -
痛經女性可以通過哪些方法來緩解？
1。忌刺激性食物：避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等。2。禁酒：假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。3。保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉...
2016-11-09 -
痛經女性應該如何預防
預防痛經主要需要從以下幾個方面著手：1、平時生活中大家一定要保持愉快的心情和積極向上的生活態度，這對維持女性好的氣色是有著至關重要的作用的。2、每個女性每天晚上都要堅持用熱水洗腳，因為任何的疾病都是...
2016-11-09 -
痛經女性飲食上的注意事項
牛奶、奶油、酵母乳，包括一些乳製品等會破壞人體對鎂的吸收，是痛經的禍根。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，還會增加對B族維生素的需求。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可...
2016-11-09 -
痛經女性應該怎樣預防不孕
預防痛經主要需要從以下幾個方面著手：1、平時生活中大家一定要保持愉快的心情和積極向上的生活態度，這對維持女性好的氣色是有著至關重要的作用的。2、每個女性每天晚上都要堅持用熱水洗腳，因為任何的疾病都是...
2016-11-09 -
子宮放鬆操，解救痛經女
經血經子宮排出，放鬆子宮也是緩解痛經的好方法。經期宜穿著寬鬆的褲子，不宜穿束縛腰腹的緊身褲，不然血流不暢，必然導致痛經。 小小痛經排山倒海，是不少女性“那幾天”最大的煩惱。醫健館教你個訣竅一解痛經煩...
2016-11-22 -
專家分析痛經女該做的幾項檢查
月經雖是女性正常的生理現象，每個月的那幾天，都給她們帶來諸多不便，但這當中有很多人會因為痛經影響生活、學習和工作。痛經一般經期前後或行經期間出現症狀，一陣陣的下腹脹痛，或伴有腰酸，嚴重的疼痛可牽涉到...
2016-11-22 -
對於痛經女性的經期飲食建議
痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主，應避免進食生冷食品，因生冷食品會刺激子宮，使輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。如果月經已來潮，則更應避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、...
2016-11-23 -
關於痛經女性經期的飲食建議
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。關於痛經女性經期的飲食建議：中醫認為痛經...
2016-11-23 -
夏季痛經女人不能做的幾件事
1、避免冷飲 夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前後，痛經者宜多飲溫開水，不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量霜淇淋會減少月經量，縮短週期，下腹疼痛加重。 2、切勿貪涼 夏...
2011-06-20 -
推薦：中藥泡腳 不做痛經女人
所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇…… 氣虧血虛型 其症狀表現為經期或經後小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經...
2009-08-27
