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痛經如何養生都有哪些方法
痛經是很多女性朋友的噩夢,而且有些女性痛經程度較重,每次來月經的時候,都會伴有劇烈的疼痛,這就會給生活和工作帶來極大的不便。那麼,痛經如何養生呢?食療就是一個很不錯的方法。下面為大家介紹一些好的食...
2016-08-12 -
陽虛體質可以刮痧嗎 陽虛體質如何刮痧
陽虛體質可以刮痧嗎 陽虛體質常表現為面色蒼白,氣息微弱,體倦嗜臥,畏寒肢冷,全身無力或有肢體浮腫,舌淡胖嫩邊有齒痕,苔淡白,脈沉微無力,多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極...
2016-09-02 -
關於痛經如何自我飲食保健
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經(專題 訪談 諮詢)”,亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解...
2013-07-01 -
關於痛經如何自我調理
痛經(Dysmenorrhoea)是婦科臨床中的常見病,分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查,患原發性痛經者占女生的29%左右,和某軍校調查的數字接近(29.5%),嚴重...
2013-07-01 -
女性痛經如何飲食改善
痛經是女性青年時期常見的病症,系普遍現象。多年來,學者們提出過許許多多不同的理論,而最新的國外資料顯示。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。 近年來,國外有關研究結果表明,45%的痛經...
2013-07-19 -
肚子上可以刮痧嗎?肚子上該如何刮痧?
刮痧是中醫的一種比較常見的療法,一般會選擇在腿上或者背上刮痧,那麼肚子上可以刮痧嗎?肚子上該如何去刮痧呢? 肚子可以刮痧嗎 專家表示,在排除疾病的情況下,肚子確實是可以刮痧的,但是肚子這個部位比較柔...
2016-09-29 -
精神性痛經如何調理?維生素E可緩解痛經
據瞭解,國外專家對於一些13~19歲的痛經少女進行了詳細的調查,從她們痛經的情況、痛經的習慣、痛經的處理辦法都進行了統計,最後專家發現,除去由於疾病所致的病理性痛經,那些原發性痛經的出現,大多與女性...
2014-08-29 -
不同類型的痛經如何進行有效緩解呢?
痛經的類型是很多的,不同類型的痛經其實也有很多有效的緩解方法,那麼如何緩解好呢,是有一些必要的緩解方法的,下面就詳細的瞭解一下,其實痛經大家都知道這個疾病,如果不及時的緩解的話,對身體的傷害是很大的...
2016-11-28 -
女子痛經如何減輕痛楚
女性的每個月經期會讓人很難受。不少女性都會選擇吃止痛藥解決問題,不過多吃止痛藥對身體也沒有好處,不妨參考以下幾個舒緩痛經的方法。1、服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後,很少發生經痛...
2016-11-28 -
痛經如何調教
方法一:局部運動。 推拿足部被以為與骨盆部位的氣路相連的一些指壓點,如在腳踝雙邊的凹陷處。輕輕地用拇指與其它指尖捏後,延著跟腱而上,直至小腿肌。右腳作完,換左腳,各指壓數分鐘。 練瑜伽也有緩...
2012-09-17 -
檢測痛經等級 各級痛經如何治療
痛經檢測: 1、伴腰部酸痛 1分 2、腹痛明顯 1分 3、疼痛一天以內 1分 4、伴噁心嘔吐 1分 5、面色蒼白 1分 6、伴肛門附脹 1分 7、用一般止痛措施疼痛暫緩 1分 8...
2012-09-06 -
痛經如何護理才能不痛
女人從十幾歲開始每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外,還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹等。在月經期間最令人難以忍受的就是經痛了。那麼痛經怎麼做才能...
2013-05-20 -
痛經如何進行健康飲食
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,那麼痛經的健康飲食有哪些呢,下面就來探討下: 痛經者無論在經前或經後,都應保持大便通暢。...
2013-05-20 -
痛經如何調理?
現在有痛經的女性朋友們仍然很多,很多的女性朋友們一想到自己又快來月經了,就會感覺很恐懼。要想減輕痛經,首先女性朋友們要調養自己的身體。那麼,痛經如何調理?痛經的患者最好是在月經來臨之前的4天左右,要...
2016-11-07 -
痛經如何進行飲食調養
對痛經患者來說合理的飲食是十分重要的,可以幫助痛經患者有效的控制病情。那常見的痛經的飲食調養有哪些呢?下面就為大家講講常見的痛經的飲食調養。 一般,常見的痛經的飲食調養有: 1、飲食均衡 ...
2013-05-20 -
痛經如何調理
痛經調理簡介在行經前後或在行經期出現的劇烈的腹痛、腰酸、下腹墜脹甚至頭暈、低血壓、面色蒼白及出冷汗等不適,影響生活和工作,月經過後自然消失的現象,叫做痛經。多數痛經出現在月經時,部分人發生在月經前幾...
2016-11-25 -
氣虛血瘀型痛經如何治療
氣虛血瘀型痛經的表現 血瘀型痛經是由經脈風寒導致氣機受阻,血氣通行不調暢而引發的。痛經從內因來說,主要在於氣血的凝滯;從外因來說,主要由於瘀滯或寒凝,所謂“通則不痛,痛則不通”。 血淤型痛...
2016-05-04 -
血瘀型痛經如何治療?
小曼的“好朋友”月月遲到,已有快1年了,每次肚子都疼得要命,經血不但顏色暗紫,而且還有好多血塊。漸漸地,她發現皮膚也變得不那麼細滑了,面色晦暗無光,常有黑眼圈,小腿處還常常出現“青筋暴露”。到醫...
2011-07-12 -
女性患上痛經如何治療呢
痛經的現象在生活中是很多的女性身上都會發生的一個情況,患上了痛經後,會對女性的身體有一定的傷害。那麼,痛經的治療方式是怎樣的呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、治療痛經,主要...
2013-04-28 -
宮寒引起的痛經如何處理
正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望以及劇烈的思想鬥爭等,都可以影響到卵巢的功能,使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵,月經就會開始紊亂。那麼,宮...
2016-11-08