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有這特徵的女性更容易痛經
很大一部分的女性都有痛經症，痛經是常見的婦科疾病，導致痛經的原因有很多。很多女性都有痛經的煩惱，那麼哪些女性更容易出現痛經的現象呢?下面我們就來看下有痛經的女性都有哪些特徵吧! 痛經為最常見的婦科症...
2015-06-10 -
女人吃三“紅”好處多 有助緩解痛經
紅糖 中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，對女性月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差，氣色不好，...
2016-07-04 -
女性吃6款藥膳調理痛經
鱉甲燉白鴿 原料為鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿用水憋死，除去毛及內臟，鱉甲洗淨捶成碎塊，放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內，加薑、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。 具有...
2016-06-30 -
3個方法讓你輕鬆告別痛經
3個方法讓你輕鬆告別痛經現在生活環境複雜，在廣大女性朋友中，許多人都有痛經病史。痛經嚴重影響著女性朋友的健康，那麼你知道有關痛經的原因嗎？痛經又該怎樣預防呢？痛經不止是單純的身體器官不健康造成的，它...
2017-01-19 -
痛經吃什麼常見食療緩解痛經
痛經吃什麼好?常見食療緩解痛經 痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活品質者。小編介紹幾款痛經食療,都是家常常見的食療，痛經的女...
2016-06-09 -
如何緩解痛經？緩解痛經的3招瑜伽體式
瑜伽，作為緩解痛經的方法之一是非常有效果的。那麼，跟著小編學這3招緩解痛經的瑜伽體式吧。 女人，難免一個月中有幾天不舒服，這其中的不舒服最主要的就是痛經問題。那麼，能借助瑜伽來緩解痛經嗎?是的，可...
2017-02-19 -
練瑜伽能緩解痛經嗎 5個經典瑜伽動作
瑜伽深受時尚又健康的女性的喜愛，在經期不適的時候，可以做些比較柔和的瑜伽動作，能有效的緩解痛經。 女人來例假的時候很容易碰到痛經的煩惱，但是如果你碰到痛經的時候可以做些瑜伽動作來緩解痛經，因為柔和...
2017-02-19 -
瑜伽緩解痛經妙招
瑜伽緩解痛經妙招，據調查，60%的女性患有原發性痛經，這個人群中又有12-16%的女性痛感尤其強烈。由此可見，痛經困擾著不少女性朋友，那麼有沒有什麼簡單的方法可以緩解痛經現象了?一起來瞭解下瑜伽緩...
2017-02-19 -
貧血性痛經怎麼調理好
1、痛經期間禁酒 如果在月經期間出現水腫，攝入酒精將加重問題。如果非喝不可，也要儘量少喝。 2、勿使用利尿劑 許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體...
2016-05-27 -
溫經散寒湯治痛經
痛經的症狀，很多女性朋友都有過。治療痛經的方法也不少，這裡小編介紹一個中醫偏方給大家。偏方就是溫經散寒湯，溫經散寒湯的配方中含有很多中藥材，大家要多注意她們的功效和作用。來看溫經散寒湯的用法和用...
2016-07-01 -
痛經真的影響智力嗎
痛經 是困擾許多婦女的常見 病症 ，除令人不適、噁心外，一項最新研究發現，痛經甚至會影響女性的智力。 英國巴斯大學研究人員對52名患痛經的婦女進行電腦測試，發現痛經會損傷她們的認知表現。在電腦測試...
2015-05-13 -
6個不花錢卻能治痛經的妙招
治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動 ...
2015-05-13 -
痛經不能忍！9種藥膳助你遠離痛經之苦
月經是女性正常的生理現象，同時也是特殊的時期，女性在這時候身體會比較脆弱，容易受到一些症狀的困擾，尤其是 痛經 。如何益氣養血、活血散寒遠離痛經?中醫藥膳調理是不錯的方法，下面我們就一起來看適合在...
2015-05-13 -
女性痛經 預防痛經的14個小妙招
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 預防女性痛經的14個小妙招 1、月...
2016-11-27 -
健身瑜伽驅寒養生
【導讀】健身瑜伽驅寒養生，冬季天氣寒冷，很多人全身冷而且手也特別的冷，在日常生活中，如何驅寒暖身呢？下面請大家和小編一起來健身瑜伽驅寒養生。 健身瑜伽驅寒養生 一、瑜伽體式練習能暖身 瑜伽練...
2016-03-22 -
為什麼會發生痛經 痛經如何治療
為什麼會發生痛經? 在婦女的月經期間，通常會一輕微的腹部墜脹感覺，還會伴隨著腰部的酸痛，或者是無和疲倦的感覺。這通常都是因為在這個期間，婦女的盆腔都充血所導致的情況，屬於一種正常的症狀。正常...
2016-10-31 -
8款藥膳治療痛經 讓大姨媽不再折騰你
月經本事女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因為會給自己帶來很大的痛苦，比如說痛經，嚴重的痛經會出現昏厥。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致。當以益氣養血...
2016-10-14 -
痛經會不會導致不孕
痛經是我們在日常生活中最為常見的一種婦科疾病，有的患者病情比較嚴重，有的則比較輕。但不管是輕重，如果不進行治療的話，都會引發其他婦科疾病的發生，造成更加嚴重的後果。那麼，痛經會不會導致不孕呢？ ...
2013-01-15 -
山楂凍瘡感冒痛經都能治
山楂，是一種傳統的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂幾乎含有水果所有的營養成分，特別是有機酸和維生素C的含量高，並能促進肉食消化，能保護心血管，降低血壓血脂和膽固醇，還有抑菌、強心、收縮子宮...
2016-01-25 -
緩解痛經的7個小妙招 保暖自己解除盆腔瘀血
緩解痛經的7小妙招1慢慢爬行可減緩子宮收縮時的疼痛，放鬆腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛。2保持頭低臀高姿勢痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經...
2014-06-30
