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飲食加運動 有效調理痰濕體質
編者按:不同的人體質不同,養生方法也不同,今天小編要給大家介紹的是痰濕體質養生法,一起去下文看看學學吧! 飲食加運動 有效調理痰濕體質 1、體制特點。 形體肥胖或皮下結節,平素嗜食肥甘厚味...
2012-08-06 -
痰濕體質吃什麼水果好
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,痰濕體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃什麼水果可以調節?哪些水果適合痰濕體質的人吃?下面就為大家推薦幾種適合痰濕體質人吃的水果。 1、荸薺 又名馬蹄。...
2016-07-22 -
妙用藥膳祛痰濕 減脂肪
一般來說肥胖的人大多飲食失調或食欲亢進或偏嗜肥膩甘甜之食。久之,便會導致脾失健運、肺失通調、痰濕內滯肌體而成肥胖。因此,減肥就應以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導滯為原則。運用藥膳減肥,就是根據...
2012-09-28 -
痰濕型多囊卵巢綜合征
症狀:月經後期、量少,甚則停閉;帶下量多,婚久不孕,形體肥胖,面額痤瘡,四肢多毛,頭暈胸悶,疲乏無力;舌體胖大,色淡,苔厚膩,脈沉滑。 治則治法:化痰除濕,通絡調經。 中成藥:二陳丸。 方藥:蒼附...
2017-03-06 -
痰濕蒙塞清竅型腦出血
症狀:神志昏蒙,半身不遂,口舌歪斜,痰鳴漉漉,面白唇暗;肢體鬆懈,癱軟不溫,靜臥不煩,二便自遺,或周身濕冷,舌質紫暗,苔白膩,脈沉滑緩。 治則治法:溫陽化痰,醒神開竅。 中成藥:①蘇合香丸,鼻飼,...
2017-03-06 -
中醫館調理痰濕體質
編者按:中醫養生將體質分為9種,而痰濕體質只是其中之一。也許你會問,什麼是痰濕體質?下面就讓中醫館養生帶你一起瞭解下如何調理痰濕體質吧! 痰濕體質的症狀 1、外形: “胖人多痰濕,瘦人多內熱”。...
2012-08-31 -
脾氣虛弱兼有痰濕怎麼調理
脾氣虛弱兼有痰濕怎麼調理 1、痰濕體質的人宜養成良好的飲食習慣,忌食肥甘厚味生冷之物,戒煙酒,平時可以多吃點生薑,多進蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物,保持大便順暢正常。 2、因“脾為生...
2016-08-12 -
痰濕體質的人飲食宜清淡
一般中醫裡認為,黏的東西是可以補脾補氣的,但對痰濕體質的人來說,有些甜黏的食物卻不能吃,因為它不但不補脾,還會影響其功能。比如,山藥是黏的,但它滑潤、好消化、不滋膩,就適合痰濕體質的人;而元宵、...
2010-06-18 -
食療緩解男性痰濕過盛導致的不育症
如果身寬體胖,就會導致痰濕內阻,引起陽痿、早洩等,嚴重影響到你的生育能力,這時,你還敢把肥胖當作你富態的標誌嗎?當發生痰濕過盛時,治療大多以健脾、化濕、祛痰為主,為你的生育保駕護航。 一、宜男化育...
2013-11-08 -
風寒束肺、寒邪客肺、飲停於肺、痰濕阻肺四證比較
證候 風寒束肺 寒邪客肺 飲停於肺 痰濕阻肺 性質 實證 實證 本虛標實證 外感急性發作屬實,慢性發作為本虛標實證 主症 咳嗽痰液稀白 咳嗽氣喘痰液稀白 咳嗽氣喘,痰液清稀,色白量多呈泡沫狀,喉中...
2017-03-07 -
什麼是痰濕阻肺證
【概念】痰濕阻肺證,是痰濕阻滯肺系所表現的證候。常由脾氣虧虛,或久咳傷肺,或感受寒濕等病邪引起。可見於急慢性疾患,而以慢性病為多見。在急性病變中,大多由寒濕外邪侵襲肺臟,使宣降失常,肺不布津,水液停...
2017-03-07 -
痰濕體質人群的經絡養生
痰濕體質的經絡調養以健脾益氣、利濕化痰為基礎。可以健脾益氣的穴位有脾俞、露俞、足三裡、氣海,可以利濕化痰的穴位有中脘、足三裡、豐隆,這些穴位都可以按摩、針刺或者艾灸。 痰濕體質體型肥胖者可針刺中脘...
2017-03-07 -
痰濕體質是什麼食譜好
【導讀】一般中醫裡認為,黏的東西是可以補脾補氣的,但對痰濕體質的人來說,有些甜黏的食物卻不能吃,因為它不但不補脾,還會影響其功能。比如,山藥是黏的,但它滑潤、好消化、不滋膩,就適合痰濕體質的人;而...
2014-02-28 -
痰濕體質的特徵 及其調理養生保健方法
在日常的生活中,我們會經常看到一些油光滿面,身材肥胖,行動笨拙的人,而這類人群按照中醫體質學的說法,是屬於痰濕體質,當然痰濕體質人的特點不光是以上介紹的這些,還有其他的特徵,下面就讓我們來瞭解一下...
2013-04-23 -
痰濕傷陽酷似“虛”
病案一 譚先生年近五旬,穿著考究,身材魁梧,若隱若現的小肚腩提醒有點體重超標外,看上去與健康人無異。走近後,方見到一張垂頭喪氣的濃眉大臉,經一番仔細問診得知,譚是退役軍官,轉業後在一家國企做管理,...
2017-03-08 -
痰濕體質氣虛怎樣調理,中醫推薦飲食調理
痰濕體質是中醫九大體質中的一種,痰濕體質多是由日常飲食不當或者是生病所導致的。如果是氣虛痰濕體質,容易出現身體變得沉重、容易發胖等症狀。那麼有什麼方法可以調理氣虛痰濕體質呢? 一: 氣虛痰濕體質1:...
2016-10-17 -
適宜痰濕體質者食用的食物和食譜
適宜痰濕體質者食用的食物 適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、白蘿蔔、荸薺、紫菜、洋蔥、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山藥、薏米、冬瓜仁、牛肉、...
2017-03-08 -
痰濕體質人群飲食調理法
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕時,便可以認為這種體質狀態為痰濕體質,多見於肥胖人,或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖,腹部肥滿鬆...
2017-03-08 -
秋季痰濕如何調理?營養師推薦3款食療方
9月下旬,秋天的陣陣涼意已經開始彌漫,原本這涼意應該帶走盛夏的困頓懶倦,讓人更加精神抖擻,可很多人卻還是每日懨懨無力、食欲不振的樣子。如果你有這些表現出現時,那就要當心,這可能是體內痰濕過重的表現,...
2016-09-25 -
痰濕體質如何調理 健康食療快速調理你
痰濕體質的人飲食宜清淡,常吃的食物可選海帶、冬瓜、荷葉、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷葉等。體形肥胖的痰濕質人,一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是,晚飯要少吃。 一般中醫裡認為,...
2016-04-14