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如何進行頸部按摩呢
隨著頸椎病越來越快的發展，現在已經是年輕人辦公室族的常見病，這個病很多人都有，所以對於我們來說一定要經常動動頭，彎彎腰。另外偶爾伸伸懶腰也是極好的。適宜手法按摩治療的頸椎病，也是非常非常關鍵的，但...
2015-12-31 -
如何頸部按摩呢
是現在辦公室族的常見病-頸椎病，身邊很多人都有這個病，因為剛開始大家都不會關注注重他，所以這個病嚴重後才會引起重視，而且說的很對醫院只會做手術，不過手術後，復發的機率是很大的，所以手術不能從根本上...
2015-12-31 -
如何做頸部按摩呢
有時看到劉曉慶和一些喜歡的老演員，會發現有些明星好年輕，但是你再認真仔細慢慢看明星們的脖子就是50歲了，這種差距給人的感覺會很不美好，所以頸部保養對明星也是很重要的，那麼這些年來頸部保養一直被女性...
2015-12-31 -
頸椎病怎麼治 按摩治療頸椎病的效果如何
對於上班族來說，頸椎病是常見的疾病，一般和我們長期坐著有很大的關係，頸椎病非常的不舒服，也沒有什麼好的治療方法，但是小編覺得治療頸椎病不妨試試中醫按摩法，效果是非常不錯的，下面我們就看看吧。 ...
2016-05-05 -
如何消除眼袋？按摩+瑜伽最有效
很多人都分不清楚眼袋跟臥蠶，臥蠶是在整個下眼睫毛根部橫臥的一條帶狀凸出物，面積小小的，直徑跟高度都不會超過0.5cm。 眼袋，顧名思義就是下眼瞼凸出的一塊長約1～2cm的半圓形袋狀物，有了它就顯老...
2017-03-07 -
近視眼患者如何自我按摩
近視眼多發生於青少年，雖然跟遺傳有一定關係，最主要的原因還是由於長時間在光線不良的環境中看書寫字所致。如路燈下看書、躺著看書等。 近視眼最突出的症著就是視力慢慢下降，看遠處事物模糊，近處正常。長時間...
2016-10-18 -
該如何瘦腿呢
想要擁有完美的身材我們不僅要要減輕體重，也要讓身材的比例變得更加的協調，但是在生活中有很多人由於長期時間久坐，就容易導致的腿部變得越來越粗，這樣就會嚴重的影響到自身形象，尤其是炎熱的夏季會導致很多...
2016-01-11 -
如何防暑去火 去火防暑按摩小妙招
夏天，不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便幹結等“上火”現象。《黃帝內經》指出：“南方生熱，熱生火。而火熱主夏，內應於心。”因此，在夏季咱們要掌握一些防暑技巧，從而達到除去心火，調養身心的...
2016-06-12 -
偏頭痛如何解決？按摩神庭穴治療偏頭痛
中醫專家說道，偏頭痛的發作，不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦，更使得患者精神受到嚴重折磨。因此，為了減少偏頭痛的發作，減輕偏頭痛對患者造成的傷害，患者以及家屬可以從以下幾個方面進行防護，讓患者不再...
2016-03-08 -
如何快速除口臭？按摩穴位還你清新口氣
你是不是不好意思與人親近，不敢靠近開口說話跟大笑？的確，患了口臭甚是讓人尷尬。如何快速去口臭呢？下面為你介紹去口臭的妙招。口臭一般可分為單純性和繼發性兩大類：單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習慣引起...
2015-11-06 -
感冒如何解決？教你經絡按摩擺脫感冒
感冒確實是很不好受，很多一感冒就吃藥，甚至是打針輸液等，這些都不是比較好的感冒解決方法。對於感冒的治療還可以按摩經絡，我們來看下：足三裡：膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三裡，...
2014-10-17 -
如何防治感冒？推薦最實用的按摩養生方法
感冒是一種最常見的疾病。人們如何防治感冒呢？中醫養生專家指出，通過在身體相關的部位或穴位，進行按摩，可提高抗病能力，防治感冒。同時，通過穴位按摩還能防治腰酸腿痛等不適症。乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後...
2014-06-24 -
中醫教你如何正確的進行腹部按摩
中醫腹部按摩可以減肥或治療便秘，對消化系統起到良好的中醫養生保健作用，這都不是什麼新鮮事了，那麼如何做才是正確的腹部按摩手法呢？有的人說順時針方向按摩是補，常用於止瀉，有的人卻認為順時針方向按摩是...
2011-08-24 -
穴位按摩操 不僅瘦手瘦腹又瘦腿美背
小腿瘦身按摩： 1.兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重複此動作30次。 2.用指腹輕輕拉抻小腿內側由上往下捏揉30次，力氣可稍大，小腿外側同樣捏幾下。 注意事項：左右兩腿重複...
2013-04-02 -
面部如何去皺 試試中醫按摩
歲月的流失給我們臉上留下皺紋。皺紋出現容易，想要去皺卻很難。想要去皺，除了日常的基礎護膚之外，還要配合中醫按摩。下面我們就來看下中醫按摩去皺：消除皺紋面部按摩步驟：1、兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達...
2014-12-24 -
如何判斷是否胃下垂？自我按摩4手法巧治療
胃下垂是一種常見的慢性消化系統疾病，是由於胃的固定韌帶鬆弛、形狀改變以及張力降低而導致胃的位置下移，由此引起一系列臨床症狀。這給患者帶來了諸多的不適，因此要及時治療。怎麼判斷是否胃下垂？胃下垂的症狀...
2017-01-03 -
如何瘦腿 蛻變為美腿的方法
我們每天都在進行著減肥的行動，發現腰細了，臉小了，但是怎麼就是這腿跟個木樁似的，紋絲不動，那小編想告訴大家可能是因為你的方法不對，今天呢，小編就為大家好好的介紹一下如何瘦腿，瘦腿方法，下面就隨小...
2015-07-28 -
如何增強免疫力？按摩6個部位提高免疫力
是不是覺得很懶得動呢？是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢？你想要擁有棒棒的身體嗎？如何如何提高免疫力？現在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好這些部位的保健按...
2015-09-29 -
粗鹽瘦腿法如何操作？教你瘦腿4偏方
上班族的女性最大的煩惱就是久坐後的腿變粗。腿粗確實會對女性的外形造成一定的影響。那MM該如何瘦腿？其實瘦腿說容易也容易說難也難，下面我們就來看瘦腿的偏方。小腿粗的原因：1、天生遺傳性小腿粗壯，這種是...
2016-09-29 -
如何擺脫“大象腿”?4種簡單有效的瘦腿方法
夏天美眉們是不是還在苦惱著自己的腿不夠漂亮，沒有勇氣穿短褲和超短裙？現在小編為大家推薦四種簡單方便有效的瘦腿方法，非常值得參考的哦。有效瘦腿法一：睡覺你沒有看錯，睡覺除了能幫助有效減肥還可以幫助有效...
2015-08-11
