你是不是不好意思與人親近， 不敢靠近開口說話跟大笑？的確， 患了口臭甚是讓人尷尬。 如何快速去口臭呢？下面為你介紹去口臭的妙招。
口臭一般可分為單純性和繼發性兩大類：
單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習慣引起， 如不能堅持正常刷牙、漱口， 牙結石過多， 不注意假牙的清潔， 愛吃零食等均可導致口臭。 人過中年後， 唾液分泌減少， 降低了口腔的自潔作用， 所以中老年人更容易出現口臭。 此外， 大量抽煙者的口、鼻中會有煙臭味， 也屬於此類。
引起繼發性口臭的原因很多， 常見的有：
胃腸疾病如慢性胃炎、十二指腸潰瘍患者口中常出現酸臭味，
口腔疾病如齒槽溢膿、齲齒、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等， 可引起腐敗性口臭。
呼吸系統疾病如肺膿腫患者常出現腐酸性口臭、惡臭， 肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭， 晚期肺癌患者常于口腔中及呼氣中出現腐腥臭。
口腔鄰近器官疾病如鼻咽部及鼻腔疾病中的化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等， 也可導致口臭。
如何快速去口臭？穴位按摩除口臭
按摩方法一：
1、取坐位， 兩手交替按摩兩個胳膊肘之間的曲池穴， 力度漸漸加重， 以有酸痛感為好，
2、以後左右手交替按摩手上的勞宮穴， 力度適中， 每個穴位100下。
3、最後仍取坐位， 依次對腳上的太沖穴與行間穴進行按摩， 力度漸漸加重， 以有疼痛感為好， 每個穴位（共4個）一分鐘。
按摩方法二：
1、用拇指指端掐壓人中（要修剪指甲， 避免掐壞皮膚）， 每回按下以後持續五到八秒鐘， 20下以後用指肚准指針揉20圈。
2、接下來左右手交替， 用指肚按揉手腕上的大陵穴與手心的勞宮穴， 力度適中， 每個穴位（共四個）按摩2分鐘。
3、接著以手掌與指肚按摩小肚上的中脘穴。
4、最後可以用手指指肚與指端按揉腳心上的內庭穴， 以有適度疼痛感為好， 每個穴位2分鐘就可以。
