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產後減肥瘦身的講述
方法步驟： 01 飲食調整法：懷孕期間，孕婦會胃口大開，進食量倍增。因為除了孕婦本人，還有寶寶的營養，還有產後哺乳的脂肪儲備，等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變，需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
能瘦身的4個瑜伽動作
瑜伽可以修身養性，還可以拉伸韌帶，鍛煉肌肉。反正減肥的姐妹們就在減肥期間配合瑜伽運動效果會加倍噢！！多練練瑜伽吧，瑜伽也可以幫助塑形的，幫助塑造小腿啦、腹部啦、腰部線條啦等等。並且瑜伽也可以減肥...
2017-01-10 -
有氧運動減肥 能快速瘦身的有氧運動
很多美女們都會選擇有氧運動減肥，主要是因為有氧運動能夠很好的消耗體內脂肪，能夠快速瘦身，但不科學的有氧運動會讓你的汗都白流了，不僅沒有瘦身還會帶來副作用，那麼安全且能快速瘦身的有氧運動有哪些? ...
2016-01-12 -
中醫生薑紅茶減肥小秘方
生薑這一個我們日常生活中平凡的食用材料，很多的情況下被人用作調味的材料，其實生薑在很大的一定程度上是可以當做藥材的，在這裡向大家介紹一下生薑紅茶，看看生薑在減肥方面的妙用之處。 生薑紅茶減肥法的材...
2017-02-17 -
減肥瘦身的錯誤觀念
對於減肥，人們常存在一些錯誤的觀念，而這些錯誤的觀念將影響的減肥效果，以下是健康減肥專家為你整理一些減肥中的常見錯誤觀念，希望對你瘦身有所幫助。 錯誤觀念1、有饑餓感不好。可能只會持續5~10分鐘，...
2017-02-17 -
中醫小秘方解酒效果神奇還不傷身
生活中我們難免會遇到喝醉酒的問題，醉酒不僅會傷身而且還會麻痹神經，所以我們要掌握解酒的方法，中醫秘方解酒就是一種安全有效的好方法。 醉酒的危害 喝酒容易造成反應遲鈍，長期酗酒還會有導致慢性大腦疾...
2016-12-13 -
讓男人性能力永遠強大的生活小秘方
男性對自己的性能力一直都非常的關注，都希望自己可以青春永駐，永遠不倒，但是這需要大家在平時的時候多注意鍛煉自己的身體，這樣才可以讓自己的身體變得更加的強壯，男人其實在平時的時候多注意這些，就可以讓...
2017-02-17 -
香蕉豆漿減肥法 夏季瘦身的5個小秘訣
夏天即將到來，女孩是否開始擔心冬天隱藏起來的小肚肉、小臂肉即將被發現呢?想到即將和心儀的男生去海邊玩或有機會邂逅另外一半，是不是讓你心頭一緊?別再讓你的夏日戀情有機會跑走，趕快起身開始努力最後衝刺...
2017-03-05 -
瘦身小竅門 這些瘦身小秘方你值得擁有
減肥和豐胸似乎是女人一輩子的事業，大部分的女人為了這兩件事真是付出了很多，那麼年齡的增大自己的身材也出現了變型，那麼該如何保持自己的身材不變型呢?如何讓自己瘦身成功呢?今天小編就和大家一起分享這...
2015-07-13 -
紅豆瘦身的秘方大公開
·材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚(溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的)) ·做法：將所有材料共放在鍋...
2012-09-27 -
奧運冠軍的瘦身小秘方
奧運健兒們也是需要嚴格控制體重滴。比如跳水運動員就是其中最最不能發胖的一類。看看她們都怎麼瘦身吧： 多喝優酪乳，這樣可以保持體力又不怕發胖。 1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡...
2012-09-27 -
秋季預防鼻炎的小秘方
●食療方法: 1.鼻腔內部乾燥，可將銀耳配以百合、蓮子、梨混合一定量的蜂蜜煮食，可顯著減症狀。 2.如果患者出現少量清鼻涕，可將適量山藥或薏苡仁與大米一起熬粥喝。 3.若鼻腔內部灼熱，可用菊花、金...
2009-09-25 -
女性朋友養血的小秘方
女性養生應該養的是血，只有氣血充足，才會精神飽滿。但是血多人卻不會補血。下面就介紹幾個養血補血小秘方，供朋友們參考。 一、經常保持樂觀情緒：性格開朗、心情愉快，不僅可以增強機體的免疫力，還能...
2013-04-07 -
去除膽結石的小秘方
由於日常飲食的不規律，甚至膽固醇攝入過多，導致膽囊結石的常見和多發。多發於30～50歲的人，女性多於男性，多為膽固醇結石。膽囊結石的症狀、大小、部位均有不同，形狀小且圓滑的較容易被排除，形狀大的話...
2013-07-08 -
治療燙傷的小秘方
在居家生活中，難免會發生因一不留神被火燙、或灼傷，導致因皮膚和粘膜燙傷後疼痛異常。今幸得民間一則治療燙傷的小秘方，：“柑橘液”治療，立即止痛，有奇效。該秘方的製作方法和使用方法如下： 柑橘液的制...
2013-06-05 -
值得嘗試的治療近視的小秘方
平時喜歡看別人分享的文章，看到有一些很實用的文章我也忍不住要和大家分享一下，今天我就看到了一篇很有價值的關於治療近視的文章，這是個職業醫師兼教授寫的一篇關於治療近視的小偏方，給大家分享一下。 藥...
2013-05-08 -
牙疼怎麼辦 推薦8個治療牙疼的小秘方
記得有句話是這樣說的：牙痛不是病，痛起來要人命。確實，牙疼起來是周身不舒服。那麼當出現牙疼時，除了到醫院診治外，其實一些民間小秘方也能起到較好緩解牙疼的作用。這些小秘方的用藥都是生活中很容易就難得到...
2016-04-28 -
電腦輻射易長斑 祛除電腦輻射斑的小秘方
對於長期需要面對電腦工作的人來說，電腦輻射對身體產生的危害是一件不容小覷的事情，臉上長斑和斑點增多的狀況，就有可能是因為電腦輻射所造成的，因此，祛除電腦輻射斑，大家就可以採取以下幾個小秘方來進行。 ...
2016-04-28 -
失眠怎麼調理 中醫教你自治失眠的小秘方
失眠是一種常見的現象，很多人都受到失眠的困擾，從而影響到第二天的學習工作，許多人都嘗試著治療失眠，但是效果都不盡如人意，今天小編帶來了中醫自治失眠的小秘方，各位失眠的朋友有福了，趕緊來看看吧。 中醫...
2016-05-01 -
鼻炎有什麼樣子的症狀？ 鼻炎治療的小秘方
鼻炎是很難受的一件事情，有人會說那麼鼻炎應該怎麼辦啊!有什麼治療鼻炎的小妙招沒有啊!還有人會不清楚鼻炎到底有什麼樣的症狀?那麼就跟小編一起來看看鼻炎的症狀以及治療鼻炎的小秘方。 鼻炎的症狀 ...
2016-05-27
