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果汁瘦身 美容又滋潤
作為女生誰不想瘦，不管是為了能穿上好看的衣服還是為了能獲得男性的親睞，減肥已經成為了女性朋友日常的必備功課，但是為了減肥，餓的眼冒金星是常見的事情，在春季正是很多水果上市的時候，小編給大家介紹幾款...
2013-08-10 -
紅蘿蔔是美容瘦身小達人
紅蘿蔔是美容瘦身小達人，紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。 說得更準確一點，胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素b1、b2、 c、d、e、k、葉酸、鈣質及...
2013-09-04 -
假期懶覺是美容瘦身的大敵
好不容易迎接一周最期待的那兩天休息日，是不是全都用在了睡覺上呢？渴望把一周丟掉的睡眠都補回來，可是這樣是一個很錯誤的方法，不僅會打亂正常的生物鐘，還會對女性朋友的內分泌造成極大的影響，貪睡是身...
2013-04-09 -
晚餐吃一碗這個，美容護膚，常吃減肥瘦身！
紫薯中含有獨特的花青素，這是一種廣泛存在於自然界植物中的水溶性天然色素。 紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，其中鐵和硒含量豐富。 用溫水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀...
2017-04-16 -
美容瘦身達人 紅蘿蔔
紅蘿蔔你吃過沒，不要總是路過、錯過。要知道它可是美容瘦身達人呢! 紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。說得更準確一點，胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素b...
2013-10-03 -
美容瘦身養生又好喝的季節特飲
“記得今天是重陽節哦，不能陪老人登山賞紅葉，那麼就回家吃飯吧；實在沒有時間回家吃飯，也一定要打個電話問候呀。” 正是山楂上市的季節，買了特別好的山楂，打算做點山楂醬，而等不及就先用了些做山楂銀耳...
2013-09-02 -
優酪乳和水果搭配做成的美容減肥瘦身奶昔，3分鐘就搞定一杯！堅持下來月瘦十幾斤！
草莓,芒果, 富含膳食纖維 ,豐富的維生素 ,微量元素 ,優酪乳含有蛋白質 /乳酸菌 /鈣等營養 .他們都有共同的特點能促進腸胃蠕動 ,具有清腸胃的功效，優酪乳還能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗...
2017-04-17 -
這一物美容又瘦身，腰細了臉白了，色斑也不見了
聖女果，又稱是小番茄。別看它個頭小，作用卻很多哦。 聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌。 聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的...
2017-05-29 -
吃木瓜的好處多，瘦身又美容
木瓜的營養豐富，可以給我們的身體補充大量的養分，另外木瓜的美容養顏功效也是不錯的，它的可以減肥和豐胸的功效更是非常好，這點一般女士都是知道的，建議女性的朋友，常吃木瓜，美麗又健康。 一、木瓜幫助消...
2016-04-28 -
養生美容瘦身湯怎麼做 冬瓜湯消脂又養生
冬瓜減肥原理：冬瓜性寒味甘，有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助...
2016-04-29 -
美容減肥 9招教女人冬日美容瘦身
減肥是女人一生都在做的功課，有時減肥成功了去忽略了暗黃的面容，那麼我們怎樣才能做到減肥美容兩不誤呢？下面我們就為大家推薦9個美容減肥小秘方，幫女人同時擁有魔鬼般的身材和天使般的面容。 1、“迷你停...
2016-04-29 -
女人吃什麼美容 經期吃什麼水果美容又瘦身？
經期總是讓許多女性煩心的時期，心情煩躁壓抑，痛經等等問題紛紛如期而至，想逃卻無法逃離。別讓每個星期的那幾天成為你的噩夢期，試著把經期當成你的減肥福利期吧。那麼，女經期吃什麼水果美容又瘦身呢？ 1、香...
2016-04-29 -
經期吃什麼水果好 經期美容瘦身水果
經期總是讓許多女性煩心的時期，心情煩躁壓抑，痛經等等問題紛紛如期而至，想逃卻無法逃離。別讓每個星期的那幾天成為你的噩夢期，試著把經期當成你的減肥福利期吧。經期到底吃什麼水果好呢？下麵為您推薦經期美容...
2016-04-29 -
經期吃什麼水果好 讓你美容又瘦身
經期吃什麼水果讓你美容又瘦身？經期的減肥方法有哪些？下面小編為你詳細介紹。經期總是讓許多女性煩心的時期，心情煩躁壓抑，痛經等等問題紛紛如期而至，想逃卻無法逃離。別讓每個星期的那幾天成為你的噩夢期，試...
2016-04-29 -
經期吃什麼水果好 經期美容又瘦身的水果
經期總是讓許多女性煩心的時期，心情煩躁壓抑，痛經等等問題紛紛如期而至，想逃卻無法逃離。別讓每個星期的那幾天成為你的噩夢期，試著把經期當成你的減肥福利期吧。到底應該怎麼吃呢？ 1、香蕉 香蕉雖然卡路里...
2016-04-29 -
如何喝優酪乳 正確喝優酪乳讓你美容又瘦身
說起優酪乳，小編想起了很多以前聽過的那首歌：酸酸甜甜就是我。優酪乳估計大家都喜歡喝，小編整理了眾多網友經驗，總結介紹給大家一些簡單實用的優酪乳混吃法。絕對讓你喝了美容又瘦身。 優酪乳燕麥減肥法 材料...
2016-04-29 -
喝什麼茶減肥 菊花山楂減肥茶瘦身又美容
如今減肥方法各種各樣，但最適合你的那種你找到了嗎？怎樣才能健康減肥呢？不妨試試中藥減肥茶，讓你喝出健康同時能瘦身。今天，小編為大家帶來菊花山楂減肥茶的製作方法， 自製菊花山楂減肥茶喝出健康，瘦身美容...
2016-04-30 -
養生美容瘦身湯 冬瓜湯消脂減肥又養生
平時想減肥的MM們，大都希望通過吃來減肥吧！那麼說起冬瓜湯應該也不會陌生了，冬瓜湯是一款健康營養又養生美容瘦身湯！下面來看看消脂減肥又養生的冬瓜湯吧！ 冬瓜減肥原理：冬瓜性寒味甘，有潤肺生津，化痰止...
2016-04-30 -
毛豆的營養價值 食用毛豆可美容瘦身
毛豆是我們日常生活中經常食用的一種豆類，它裡面含有豐富物質，經常食用對身體是非常有好處的。那麼你知道毛豆的營養價值有哪些嗎？毛豆有哪些功效呢？ 通過下文來瞭解一下吧。 毛豆的營養價值 1、毛豆中的...
2016-04-30 -
土豆的功效與作用 土豆幫助女人美容瘦身
有一副完美的魔鬼身材和白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想，很多人都為了瘦身付出了很多金錢和精力，但是效果都不是很明顯，下面就給大家介紹土豆美容瘦身的功效。 土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含...
2016-04-30
