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夏季減肥果蔬 美容養顏又瘦身
夏天來了,各種水果也多了起來,那麼如果減肥的話,吃那些水果比較好呢?哪些水果美容效果又特別好呢?本文小編了些減肥美容的水果,過來看看吧! 櫻桃 去皺嫩白 卡路里含量:46大卡/100g ...
2014-05-22 -
減肥+美容 5大蔬菜既瘦身又美容
減肥是當今社會的人們話題,尤其是女生,都為了能有個迷人的身材,而努力減肥著,但是為題也就隨之而來了,減肥必不可少的就會帶來皮膚的變差變黃,這是MM們所不能接受的。那麼有沒有既瘦身又美容的法子呢?...
2013-05-02 -
美容瘦身 紫李子番茄湯
熟透的番茄和紫李子都有誘人的顏色,紫色紅色的食物本身就是擁有魔力的。番茄也叫番茄,相傳番茄最早生長在南美洲,因色彩嬌豔,人們對它十分警惕,被稱作“狐狸的果實”。它含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和...
2011-12-01 -
超省錢的減肥秘方 5款荷葉茶美容又瘦身
編者按:有沒有什麼方法是既減肥又省錢的呢?小編告訴你,有!今天我為您介紹的是五款荷葉茶美容瘦身方法!屬於中醫瘦身秘方,更有助於健康瘦身減肥。廢話不多說,趕緊來看看吧! 荷葉減肥的七大特點 ...
2012-12-12 -
黑芝麻減肥餐美容又瘦身
黑芝麻小小個,營養價值卻是大大的,不僅具有減肥功效,還兼備美容功效,推薦幾款黑芝麻減肥餐,讓你減磅的同時肌膚也靚靚。 芝麻杏仁蜜 材料:500克黑芝麻、100克甜杏仁、125克蜂蜜、適量白糖...
2013-07-26 -
白蘿蔔版ABC美容瘦身湯的做法
素菜也能夠做出非常棒的感覺,因為白蘿蔔版ABC美容瘦身湯 就是一道令人非常期待的食譜,大蒜是必不可少的調味料,製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋,根據個人口味加入,這道素菜夏季吃更適合,幫助開胃刺激食...
2016-12-08 -
美容瘦身粥的製作方法
美容瘦身已經成為女生中的重點關心話題,女生們為了美容瘦身四處尋覓有效方法,但實際有效的可能並不多。有些即使有效但對人體健康有極大的副作用。看到很多女生通過喝美容瘦身粥來美容瘦身,那麼今天來跟大家分...
2015-04-18 -
食醋可以美容瘦身 什麼時間喝最好
喝醋可以美容瘦身已經不是什麼新奇的話題了,但是要在正確的時候喝才有這種神奇的效果,讓我們看看什麼時候才是最佳的喝醋時間。 1.可消化脂肪與糖 醋裡含有氨基酸和有機酸等物質,醋裡面所含有的氨基酸...
2012-09-20 -
金馬女星最愛美容瘦身水果 水果怎麼吃可瘦身
第47界臺灣金馬獎頒獎典禮早已落下帷幕,但是眾多爭豔女星的倩影已留在紅毯上,每次頒獎典禮之前,女星都會進行瘦身,以便自己能穿得下禮服。那麼她們都吃什麼進行快速短期瘦身呢?就是這7種水果大餐了。 ...
2011-12-02 -
美容瘦身粥
隨著我們生活經濟的不斷改善,很多女生對於自己的身材要求是非常嚴格的,她們會經常去尋找一些可以美容或者減肥的方法,來讓自己更好的擁有完全的身材。然而,在生活中很多種食物是具有美容瘦身的功效的,關鍵就...
2014-07-18 -
女人巧吃醋 讓你瘦身又美容
醋可以用來消毒殺菌的好處大家都不陌生,但是大家還知道醋的其他好處嗎?喝醋可以治療感冒,喝醋有助於美容,喝醋還能禦寒等等,喝醋有很多好處。有喝醋不代表會喝醋,會喝醋的人還會利用最有效的時間喝醋,對於要...
2013-06-25 -
5大秘方排出體內毒素 美容又瘦身
體內充滿了毒素,肌膚自然不會好,不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部,才能真正有效的改善肌膚色澤。 一、九大問題告訴你 你的身體充滿了毒素! 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3...
2010-09-01 -
薏仁減肥法,美容又瘦身
減肥是每個女孩子都關注的話題,但減肥絕對不是不吃。減肥食譜多種多樣,但是健康減肥食譜還是要靠妹子們自己甄別的。今天小編為大家帶來了超人氣的薏米快速減肥法,健康又有效。 薏米解毒瘦身又養顏...
2017-03-13 -
春季美容瘦身的六大果汁
茉莉香西芹檸檬汁—清腸道,減脂降壓 材料:茉莉花1朵,西芹80g,黃檸檬1個,蜂蜜2茶匙 做法:將茉莉花浸泡後洗淨,西芹洗淨,去掉老筋,切成小段備用。將黃檸檬洗淨,去掉外皮,取出果肉。養生...
2013-04-08 -
既美容又瘦身的7大食物
番茄 美容原因 番茄能提高人體的防曬功能,延緩衰老並美白。 瘦身原因 番茄裡的谷胱甘肽、番茄紅素等成分,可促進人體的脂肪消耗,並增加人體抵抗力。 食用方法 用番茄榨成汁,就是天然的瘦身湯。...
2010-12-21 -
瘦身者的水果減肥美容8大騙局
偏方1:要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為...
2012-02-18 -
美容養顏瘦身水果餐
喝碳酸飲料維持不了你正常的新陳代謝,那光吃水果呢?維生素的確豐富,但令你皮膚光滑細膩、頭發亮澤飄逸的蛋白質、鈣和鐵又在哪兒呢? 不用著急,其實早就有令你健康美麗的妙法了:有這樣一種菜式,色彩繽...
2012-10-03 -
吃了冬瓜美容又瘦身
冬瓜歷來被視為瘦身上品,有“瘦身瓜”之美譽。現代醫學認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成份,這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪成份,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。 此外,冬...
2012-10-04 -
怎麼吃檸檬既瘦身又美容
檸檬醋:一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效...
2012-04-12 -
巧用中藥調理快速實現美容瘦身
愛美是每個女人的天性,也是她們的權利。但在最近幾年,隨著生活環境的影響,人們對於美容減肥的需求也越來越明顯。對此,專家表示,可以幫助人們實現美容減肥的方法有很多,而最安全,最天然,最健康的方式要數...
2013-01-10