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枸杞泡水不能完全發揮藥效 怎麼吃有效果？
據《本草綱目》記載：“枸杞子，味甘、性平具有補肝益腎之功效，久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。具補腎益精，養肝明目，潤肺止咳之功效”。現代養生學家提出，枸杞子尤其適合氣血兩虧、體質虛弱、視力下降、貧血、...
2014-10-23 -
8款小米粥補脾養胃 發揮小米粥大功效
小米熬粥有著豐富的營養價值，被稱為“代參湯”。小米也具有多種養生功效，如防止消化不良和口角生瘡、和胃安眠等，而最主要的功效就是補脾胃。小米粥簡單易做又營養，現在為大家推薦8款小米粥的做法。小米最主要...
2013-05-25 -
性格內向怎樣在職場發揮優勢？
人們常說“性格決定命運”，可以說性格開朗的人更有人緣，在職場中更受領導和同事們的喜歡，也更有發展空間，而性格內向的人怎麼辦，要如何在職場中打出自己的一片天？其實，不管是性格內向還是性格外向都有屬於自...
2014-03-02 -
如何能夠保持創造力 發揮最大的工作潛能呢？
如何能夠保持創造力，發揮最大的工作潛能呢？美國著名商業雜誌《快公司》給出6個建議，幫你在職場中如魚得水。 醒來一杯水。睡覺時，身體會流失大量水分，所以人在清晨時分通常會處於缺水的狀態。起床後喝一...
2013-01-16 -
讓音樂説明寶寶發揮出潛能
音樂是偉大的，在發揮每個孩子與生俱來的潛力上，它扮演著獨一無二的角色，在架構孩子健康自信的成長、和諧安全的環境極顯得尤為重要。 首先，創造一個適宜的音樂環境，父母或家人通過一些如扶觸等感性的音樂，説...
2009-10-21 -
果蔬沙拉（自由發揮）的做法
紫甘藍�吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過果蔬沙拉（自由發揮），趕緊學一學它的做法，在打理食材的時候必須要細心一點，把沙子都處理乾淨，加入調味料的量必須適當，可以根據口味加入辣椒，讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽...
2016-12-07 -
冬季泡腳有講究 教你如何發揮最大效
冬天，正適合泡腳養生！這是因為冬天寒冷大多數人的戶外活動減少，全身血液迴圈變慢，人體各種器官的功能下降，我們常見病的發作次數會增多，身體的慢性病病情也會加重。這個時候，特別適宜用中藥泡腳的方式來養...
2013-01-15 -
十招讓小客廳發揮最大作用
由於除客廳以外的其它空間如臥室、廚房、衛生間、陽臺等的使用功能限制，以及日常生活需要，裝修後的家裡的許多物件都只能擺放在客廳裡。而客廳的空間又能有多大呢？工薪階層該如何在狹小住房空間中，讓小客廳發揮...
2009-06-05 -
老年癡呆治療多肽能發揮多大作用
隨著社會的發展和人類生活水準的提高，有一些疾病卻越來越開始侵蝕我們的生活，老年癡呆就是這樣一種疾病，深深地影響了老年人的日常生活和健康，隨著技術的發展，越來越多的技術開始改變這種現狀，老年癡呆治療...
2016-02-29 -
讓這些常見的東西發揮作用
不被多數人知道但卻相當好的東西 1.紅黴素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。含有抗生素，見效快，但不能長期使用 2. 金黴素軟膏，是一種眼藥，塗在脂肪粒上可以消脂肪粒 3. 白糖...
2011-03-03 -
乾果之王栗子治腎虛 搭配什麼能發揮最給力功效？
板栗性味甘寒，有養胃健脾、補腎強筋的功用。唐代孫思邈說："栗，腎之果也，腎病宜食之。 "《本草綱目》中指出： "栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。"蘇東坡的弟弟蘇子曾寫詩稱頌栗子的食療功效...
2013-01-15 -
想要花生發揮食補功效 教你這些搭配小技巧
花生的功效和作用都有很多，並且如果搭配的食材正確還會有其他，你意想不到的好處。為了讓大家更加全面的瞭解花生，下面就來介紹一下花生的營養和搭配的方法，千萬不要錯過了。花生有哪些功效凝血止血。花生衣中含...
2017-03-22 -
燕麥這麼吃營養才會發揮到極致，你竟不知道！
燕麥片含有很高的營養價值，所以在國外，經常選擇以燕麥片作為早餐，既美味又營養。那你知道燕麥片怎麼吃才有營養嗎？小編大家介紹燕麥片的6種吃法，吃出健康。 第一、燕麥片和紅棗做的食品，特別適合女...
2017-03-14 -
怎麼服用中藥才能更好的發揮藥效
煎藥時一般以水漫過藥物半寸左右為宜。煎藥的用水量應一次加足，不要中間數次加水，更不能把藥煎幹了再加水重煎，煎幹的藥應棄掉。 煎藥水量的撐握 煎藥時一般以水漫過藥物半寸左右為宜。煎藥的用水量應...
2012-08-31 -
葛根解酒作用是怎麼發揮的
葛根的解酒效果大家還是比較認可的，針對於不同體質的人群使用這種藥物需要大家詳細的瞭解一下它的藥性，祖國中醫採用的純天然生長的植物入藥，目前國內市場中有很多的含有葛根提取物的解酒藥物，大家詳細瞭解了...
2015-09-03 -
中醫教你發揮雞蛋最大功效
在《清稗類鈔》中有這樣一段記載“德宗嘗問翁叔平相國曰南方肴饌極佳，師傅何所食?翁以雞蛋對。帝深詫之，蓋禦膳若進雞蛋，每枚須銀四兩，不常禦也。”，看來當時雞蛋連皇帝也不是隨便就能吃得起的。我們生活的...
2012-01-02 -
bb霜怎麼用 正確發揮BB霜的作用
BB霜是化妝必用的化妝品，但是很多女性朋友在用的時候會出現起皮的現象，而這種起皮的現象多半是因為肌膚缺水，想要知道該如何發揮BB霜的作用，就來看看吧！1、補水很重要肌膚乾燥可能是本身的問題，所以妹子...
2014-06-08 -
考前心態好 發揮成績好(圖)
1、作息要調整、飲食要健康。考生學習壓力大，通常複習到很晚，午夜後才睡，睡眠嚴重不足，因此，考前要及早調整。睡前洗個溫水澡、泡泡腳，形成晚10點左右上床休息，早7點前輕鬆起床的好習慣。遠離父母...
2010-05-17 -
女人生理褲在月經期發揮最大功能
每個月總有那麼幾天會讓人提心吊膽，白色的紗裙不敢想、淺色的筒褲謹慎穿，就連運動也小心翼翼，生怕稍有不慎造成尷尬。晚上睡覺更是不塌實，頻繁翻身或睡姿不當，都有可能造成經血外滲的意外，沾汙床褥，給自...
2010-11-17 -
怎樣才能讓湯發揮最大的功效
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在...
2012-09-25
