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請問黑夜失眠怎麼辦
請問黑夜失眠怎麼辦?失眠問題廣泛的存在于人群中，每晚習慣性失眠，將會給我們的身體帶來極大的危害，嚴重的情況可能會引發神經衰弱等等問題，失眠的危害是很大的，能引發各種各樣的疾病，我們是馬虎不得的，你...
2016-03-21 -
白天壓力太大夜間易磨牙
據《健康報》報導，一項研究發現，那些試圖通過逃避來處理壓力的人夜間磨牙尤其常見。 德國杜塞爾多夫大學研究小組對69名受試者進行了研究，其中48位是磨牙者。研究者稱，磨牙會導致齒面磨損、鬆動以及牙...
2010-06-04 -
白天過度嗜睡 當心患老年癡呆
以前的研究已經顯示，如果每天睡眠時間少於或多於所推薦的7小時，患心血管疾病和II型糖尿病的風險就會增加，但很少有研究去探討睡眠時間對老年人認知能力的影響。 美國波士頓布萊根婦女醫院的研究人員對1...
2012-08-01 -
都市夜班族 莫被黑夜偷走健康
夜班工人、夜班編輯、護士、24小時便利店員工……夜班人群本已很龐大，如今更有越來越多的人為了上網、泡吧等娛樂活動，而主動加入到“熬夜族”行列。 夜班感言 “三班倒”的企業文員 今年25歲的王...
2010-04-21 -
老人白天過度嗜睡不是好現象
每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號，應引起我們的高度注意。如果嗜睡發生在高...
2009-11-16 -
老人白天嗜睡是怎麼回事
老人白天嗜睡是怎麼回事？有的老人大白天嗜睡，對此，老人自己往往暗自欣慰，還以為“我的睡眠像年輕人一樣好”呢。但美國匹茨堡大學醫學院一項由紐曼醫生主持的最新研究證實：白天嗜睡的老年婦女，心臟病患病率...
2012-03-26 -
晚霜可以白天用嗎？今後可別再亂用了！
很多女性會在白天使用晚霜，這裡明確告訴大家，這種做法不可取，既然已經說了是晚霜，就是在晚上使用的，白天使用不僅達不到效果，還有可能會帶來副作用。 一、晚霜可以當日霜用嗎 家裡晚霜還有...
2017-04-08 -
白天吃香蕉會導致胖嗎？
香蕉是大部分人們都歡迎的，也就是喜歡吃的，它可以排便，可以幫助人消化，使人們變得更加健康。那麼，那一些聰明的人們就會問了，白天吃香蕉會變胖麼?對於這個問題，人們總是有非常多的不同的意見。接下來，將...
2015-10-12 -
老人夜睡短白天要補覺
俗話說“老人覺少”，其實這是一個誤區。事實上，老年人和青壯年甚至孩子一樣，同樣需要充足的睡眠，只不過進入老年後，由於身體各方面的機能退化以及慢性疾病的影響，更容易受失眠的困擾，如難入睡，易醒等。...
2012-10-27 -
白天昏睡晚上精神加大肥胖概率
白天昏昏欲睡，晚上精神百倍；工作日起早貪黑，週末抱著枕頭睡到晌午——這是很多現代人的生活狀態。近日，美國《當代生物學》期刊網路版發表的一份德國慕尼克大學的研究報告指出，由於當今社會生活節奏的加快，...
2012-05-25 -
檸檬水白天喝好還是晚上喝好呢
檸檬酸其實就是我們平常最常見的檸檬去泡制的一種飲品，這種飲品對我們身體是非常有幫助的，因為這種飲品裡面所含有的營養成分非常的豐富，這可以很好的起到提高我們身體內部抵抗能力的作用，而且對於我們身體當...
2015-11-22 -
白天貪睡小心惹上7種病
晚上的睡眠時間並不短，但白天老是犯困“釣魚”，要警惕是某些疾病的徵兆，如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等，儘快到醫院查清病情，對症治療。 一、心臟病 大腦是人體的“司令部”，時刻控制著人體...
2015-04-01 -
秋冬季節飲藥酒白天效果比晚上好
冬季馬上就要來臨了，喝藥酒是很多人的愛好，什麼時候喝藥酒比較好呢?你知道嗎? 藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功，是冬春季節調治進補的佳品。那麼，怎樣泡服藥酒呢? 先將買回的藥材打碎...
2013-01-05 -
寶寶白天睡覺 晚上吵鬧怎麼辦
其實新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的，因為寶寶在媽媽肚子裡過了那麼久不分晝夜的生活，出生後總得需要些時間來適應白天與夜間的現象，對此，爸爸媽媽要有耐心，其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此...
2012-11-27 -
孩子兩歲了白天還流口水是怎麼回事
如果大白天清醒的時候也流口水，就可能是大腦出現病變。 小孩在5個月大以後唾液腺分泌旺盛，口腔空間較狹小，而且吞咽功能發育不完善，醒著睡著都會流口水，一般在一歲以後發育完善，就不會再流。何銳提醒...
2012-10-23 -
白天喝檸檬水會不會感光呢
炎熱的夏季是不適合喝檸檬水的，因為檸檬水的酸性比較強，雖然檸檬在美容養顏方面有著不錯的功效，不過檸檬水的感光效果好，如果在炎熱的夏季喝完檸檬水出去以後，會給身體帶來影響一不小心還容易曬傷，特別是高...
2015-11-21 -
白天適不適合喝檸檬水
酸酸甜甜的檸檬是生活中我們經常會喝的一種飲品，檸檬的味道好喝，因為檸檬對美容養顏有著不錯的效果，不過檸檬的感光性比較強，很多人擔心感光強，雖然有美白效果，但不適合白天食用，那麼白天適合和檸檬水嗎？...
2015-11-21 -
老人白天嗜睡可能是心臟病
老人白天嗜睡是怎麼回事?有的老人大白天嗜睡，對此，老人自己往往暗自欣慰，還以為“我的睡眠像年輕人一樣好”呢。但美國匹茨堡大學醫學院一項由紐曼醫生主持的最新研究證實：白天嗜睡的老年婦女，心臟病患病率...
2012-04-20 -
熬夜白天補覺最傷身體
現代人很少有能按時休息的，熬夜是家常便飯。但是只要你熬一次夜，無論怎麼補覺，也是不管用的，甚至會更傷身。那麼應該怎麼辦呢? 很多上班族由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意...
2013-02-08 -
老人白天小睡有益健康
很多高齡老人除了晚上睡眠外，白天還總愛閉目養神，甚至打起盹來，十幾分鐘過後，又自動醒來，這時顯得很有精神。 這種現象多發生在白天和晚上9點左右。 人每晚的睡眠時間，一般是隨著年齡的增長而漸...
2013-09-05
