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霧霾侵襲可多食用白蘿蔔
在民間,人們常說“冬吃蘿蔔,夏吃薑”.在冬天,人們容易出現消化呼吸類疾病,白蘿蔔正好可以清痰潤肺,起到了一種很好的養生功效。同時富含的維生素C還有美容抗衰老的功效。 白蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和...
2014-02-27 -
調理腸胃的白蘿蔔湯
【導讀】春天的到來,不妨喝喝調理腸胃的白蘿蔔湯,促進消化整腸胃哦!下面就一起來看看調理腸胃的白蘿蔔湯。 調理腸胃的白蘿蔔湯 白蘿蔔香菜湯 食材:白蘿蔔500克,香菜、生薑適量,食鹽、食用油、...
2015-04-07 -
白蘿蔔有潤肺解熱的功效
【導讀】秋季天氣乾燥,很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀,出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好?白蘿蔔歸肺脾經,可除疾潤肺、解毒生津,主治肺痿肺熱,如果覺得肺部不適,白蘿蔔有潤肺解熱的功效,能夠有良好的食療功...
2015-04-06 -
吃白蘿蔔上火嗎?白蘿蔔的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲,往往總是出現問題之後才想著去調理,其實平時多注意飲食調整,能避免很多疾病的出現,那麼吃白蘿蔔會上火嗎? 白蘿蔔的營養價值1. 增強機體免疫功能: 蘿蔔含豐富的維生...
2016-12-20 -
胡蘿蔔汁可以祛斑嗎 盤點祛斑小妙招
導讀:胡蘿蔔汁可以祛斑嗎?當面部出現了色斑,當然需要及時祛斑。新鮮的蘿蔔有祛斑增白、補水潤膚的功能,把蘿蔔榨成汁,早晚洗臉後,將汁液拍在臉上即可。下面四季養生網小編就來幫大家解答,胡蘿蔔汁可以祛斑...
2017-03-08 -
長假過後調理腸胃首選白蘿蔔湯
愜意的長假結束了,上班的第一天,你是不是也飽受長假綜合征的困擾?長假期間,人們沒少出去旅遊,大吃大喝過後,腸胃或多或少都有一些不調,上班的第一天,不妨回家用白蘿蔔煮一碗清爽可口的白蘿蔔湯,促進消化...
2014-10-09 -
白蘿蔔的營養價值及功效
【導讀】白蘿蔔是蘿蔔的一種,為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多,有白、紅、青,但以白蘿蔔最為普遍。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶...
2014-10-27 -
白蘿蔔的營養和價值
【導讀】白蘿蔔的營養和價值,白蘿蔔是蘿蔔的一種,為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多,有白、紅、青,但以白蘿蔔最為普遍。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白...
2014-11-30 -
白蘿蔔幾種營養的吃法
【導讀】蘿蔔對人體排毒功效很有幫助因為白蘿蔔含有豐富的營養價值,而且吃法眾多還有白蘿蔔有許多的維生素在裡面,想知道白蘿蔔幾種營養的吃法的秘密嗎?那麼就跟著小編一起來瞭解白蘿蔔幾種營養的吃法吧。 ...
2014-12-03 -
胡蘿蔔汁去黃褐斑
將新鮮的胡蘿蔔碾碎擠汁,取10~30毫升,每天早晚洗完臉之後,用新鮮的汁液拍臉,等到幹後食用塗抹植物油的手來輕拍面部,另外,每天喝一杯胡蘿蔔汁也是有祛斑效果的,因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素A。維生...
2013-03-12 -
肺熱燥咳吃槐花蜜泡白蘿蔔
材料:槐花蜜、白蘿蔔 製作方法:白蘿蔔一個切丁,用槐花蜜浸泡白蘿蔔丁密封2小時後,即可根據個人口感用開水沖蜜和吃蘿蔔丁,建議一次10克~20克蜂蜜沖服,一天2、3服。 適應證:肺熱喘咳、乾咳無痰或...
2017-03-08 -
秋天吃白蘿蔔有六大好處
本文導讀:白蘿蔔清脆可口,秋季也是豐收季,那麼,秋天吃白蘿蔔有什麼好處?下面我們來看看秋天吃白蘿蔔有六大好處。白蘿蔔是一種非常常見的蔬菜,也是很多人都喜歡的一種蔬菜。白蘿蔔清脆可口,是很多人的最愛。...
2015-09-12 -
夏季冷飲之冰糖番茄蘿蔔汁
材料: 新鮮番茄2只、新鮮胡蘿蔔1根、冰糖1/2杯、涼開水400ml。 做法: 1、將新鮮番茄和胡蘿蔔用清水洗淨(其中胡蘿蔔削去外皮),分別切成小塊備用。 2、將番茄塊、胡蘿蔔塊和冰糖一同裝入豆漿...
2017-03-08 -
吃胡蘿蔔汁上火嗎?胡蘿蔔汁的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象,每一種食物對身體的調理作用都是不同的,那麼吃胡蘿蔔汁會上火嗎?下面一起看一下。 胡蘿蔔汁的營養價值胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素B1、B2、C、D...
2016-12-20 -
胡蘿蔔汁預防黃褐斑
黃褐斑這個“殺手”不僅僅影響了女性的容貌,而且大大危害了女性的身體健康。一些更年期和妊娠期的女性是很難避免黃褐斑的發生,所以互相之間都在想辦法去除黃褐斑,而很多女性都成胡蘿蔔汁去除黃褐斑的效果...
2015-01-12 -
白蘿蔔湯的做法 白蘿蔔湯的營養價值
導語:白蘿蔔湯是一款家常湯品,主要食材是白蘿蔔,主要烹飪工藝是煮。白蘿蔔有消積化痰,消食利膈的作用,是慢性氣管炎、咳喘多痰、胸悶氣喘、食積飽脹病人的理想食品。 白蘿蔔湯的做法: 材料...
2017-03-08 -
胡蘿蔔汁的功效與作用
胡蘿蔔富含多種對人體健康有好處的營養無元素,由其是其中胡蘿蔔素更可以為健康增添很多的動力,其實胡蘿蔔還含有豐富的果膠,微量元素,可以說日常如果可以常吃胡蘿蔔對促進美容,減少輻射對身體的傷害,提高視...
2014-04-08 -
白蘿蔔排&和風菇醬的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。但是,現在一個人在外想學著做,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就...
2016-10-25 -
黃瓜胡蘿蔔汁可除斑點
臉上斑斑點點好影響視覺,如何通過飲食祛斑?祛斑食物有哪些?番茄汁每天喝1杯番茄汁或常常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含很多的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制肌膚內酪氨酸...
2014-07-01 -
秋季白蘿蔔食療方
秋季人體容易出現咳嗽、哮喘、胃不適、頭暈、胸悶、心悸等症狀,白蘿蔔具有清熱化痰的功效,生吃可以止渴、清內熱;熟食可消食健脾。 蘿蔔中的維生素C含量比梨、蘋果高,粗纖維含量也很豐富,能刺激胃腸蠕動,不...
2017-03-08