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夏季養生 5飲食法白領健康度夏
白領們夏季養生應該做些什麼你知道嗎?哪些飲食方法能夠幫助白領們健康的度過夏季呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們健康度夏的一些飲食方法,讓白領們能夠健康過夏季! 夏季如何養生 5飲食法助...
2013-07-30 -
家居生活中的18個健康隱患 你忽視了幾個?
家居生活中,常常有些健康隱患是我們容易忽視的,比如:潮濕的衛生間、下水道口異味太重、室內瓷磚太亮……稍稍不注意,很容易惹病傷身。小編提醒你:千萬別忽視家居生活中的18個小細節。在我們日常生活中,總是...
2013-09-23 -
乘坐公車多個心眼 警惕健康隱患
對於我們很多的上班族,早晚擠公交是每天必須要做的事情。其實只要你留意一下,不少人的行為與舉動都是很不好的,很傷身體。所以小編提醒,在乘坐公車時要多個心眼,警惕其健康隱患。隨著城市公交系統的日益完善,...
2014-02-02 -
雙11熬夜網購潛伏5大健康隱患 應該如何自救
11月11日——又到了一年一度網友們血拼的日子。為了搶到商家的“限時”搶購,買到便宜的商品,不少線民選擇了熬夜網購。但熬夜網購之後,因“秒殺”所產生的緊張情緒,都會帶來一系列的健康隱患。因此,小編下...
2015-11-12 -
按摩越痛越好?按摩不當帶來哪些健康隱患
按摩強身健體祛百病,很多人都喜歡按摩。在按摩時,人們往往以自我感覺作為衡量效果的標準,認為按摩越痛效果越好。“按摩越痛越好”,真的是這樣嗎?中醫認為,這是一種錯誤的認知觀念。按摩強身祛百病 按摩越痛...
2014-02-03 -
夏季如何養生 9食物保白領健康
白領們每天都非常的忙碌,沒有太多的時間來關注養生,你知道白領們夏季如何養生嗎?哪些食物能夠幫助白領們保健康呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們保健康的食物,還在等什麼,趕緊去看看都有哪些食...
2013-06-27 -
香噴噴的水煮活魚隱藏5個健康隱患
水煮活魚又香又辣,讓人不禁流口水。在你享受美食的同時,也隱藏著一系列健康隱患。下面我們來看看香噴噴的水煮活魚隱藏哪些健康隱患吧。 水煮活魚的健康隱患 1.過量的鹽 正常人體每天對鹽的攝取量應為3~...
2017-03-09 -
見招拆招 破解影響白領健康十大惡習
工作中精神高度集中,要麼是忘記喝水,要麼是對待飲食馬虎倉促,飲食問題不加注意,久而久之就對健康造成不良影響。來跟小編看看,影響白領身體健康的飲食惡習有哪些?影響白領健康的飲食惡習惡習1:飲水不足理由...
2015-03-09 -
8大辦公室惡習 損害白領健康
現在,一些長時間在辦公室工作,又要長時間對著計算機工作的白領,常常面對一個亞健康問題,因為白領在辦公室生活對他們的健康有不良影響。 1.久坐不動 長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知...
2010-10-09 -
常吃煎雞蛋會給我們帶來健康隱患
只要細心留意我們身邊的餐桌就不難發現,煎雞蛋不僅是很多人的早餐必備,還會在西餐煎牛排、西式簡餐、韓餐中見到它的身影,簡直就是除主菜外的配菜首選。 糖化蛋白破壞膠原蛋白 大家都知道,煎炸的食物會...
2012-10-08 -
養生:吃燙食健康隱患多 進食溫度別超40℃
吃燙食健康隱患多 在正常情況下,人體口腔和食道的溫度在36.5℃―37.2℃之間。燙火鍋湯鍋時,食物的溫度一般在60℃―70℃,這個溫度會燙壞口腔,造成起泡、潰爛等口腔病症,還可能燙壞食管黏膜,長...
2017-03-09 -
牙黃肺黑男人健康隱患
如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會關係到男人的健康,有些生活小細節,還會造成男人大問題,您會再視而不見嗎? “聰明絕頂” 健康隱患:不良生活方式敲警鐘 “聰明絕頂”本來是一個...
2010-08-19 -
八大殺手追擊白領健康
也許你沒有注意,你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張,見招拆招,保你健康。 工作時間長 此為白領工作的最大特點。對白領而言,一天工作八小時無異於癡人說夢,挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必...
2010-10-15 -
生活妙招 巧除上班族健康隱患
上班族在辦公室長時間使用電腦、保持一個姿勢,很容易出現神經衰弱、頸椎病、腰椎間盤突出、肥胖、下肢靜脈曲張等5大健康隱患。下面,教你幾個小妙招,輕鬆解除這5大健康隱患。 1、定期體檢 至少每年...
2010-10-18 -
從耳朵顏色觀察身體健康隱患
醫認為,耳為腎所主,腎開竅於耳,心氣也通於耳。耳部為宗脈之所聚,胃、膀胱、三焦、膽經等經氣皆上通於耳,其病候皆反映於耳,所以,耳診已成為中醫診斷學體系中的重要組成部分。 有些醫學大師把耳朵喻...
2013-09-30 -
別讓床墊造成健康隱患,如何挑選高品質床墊?
都市生活的快節奏,讓人們希望每天都能精神抖擻的面對新的一天,這就需要健康的睡眠,而一款舒適安全的床墊,正是你的完美助手。但隨著科技的不斷進步,人們生活品質提高,對於選購床墊的要求也越來越苛刻,市場...
2017-03-10 -
8款健康養生茶 保白領健康
在眾多的保健品中,茶無疑是最容易製作、副作用最少的一種,對於繁忙的、想在這方面偷懶的白領而言,可說是極好的選擇。 1.化解壓力、放鬆心情:洋參百合茶 材料:百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量 ...
2011-05-19 -
白領健康調節疲勞 必須要學
編者按:上班的的白領一定要看的文章。上班族久坐辦公室吹空調易脫水,影響身體健康。調節疲憊 白領必須要學會的凹。 調節疲憊 白領必須要學會 我們幾乎每天都在喊累,無論是學生還是職場人士,活在這...
2012-07-30 -
白領健康“泄怒”五步法
健康的發怒是一種機制,一定保證不要讓自己受傷害,也不要傷害別人。發怒其實往往和攻擊行為並不能相提並論,發怒是心理正常的反應,而攻擊行為卻是一種過度的反應,往往會帶來不可預料的後果。最簡單的方法就是找...
2013-04-11 -
7種臉色暗示你身體的健康隱患
人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的秘密。 耳朵發紅 耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。要少飲酒,少吃精細食物,...
2011-01-10