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健康專家推薦頭痛管理三步模式
隨著生活節奏越來越快,患亞健康的人群也在不斷的擴大,如頻繁發作頭痛,專家提出了“三步頭痛管理模式”。 頭痛管理模式的第一步是進行HIT頭痛影響測試。透過測試,患者可以知道頭痛對他們日常生活、工...
2010-06-29 -
兒童偏頭痛的主要症狀 如何預防兒童偏頭痛
兒童偏頭痛的主要症狀有哪些?偏頭痛的發病率在逐年提高,兒童偏頭痛也不例外。偏頭痛的小孩經常會伴隨情緒低落、憂傷等問題,大多由學習壓力、人際關係或其它心理問題引起。因此父母更應該瞭解清楚兒童偏頭痛的症...
2016-11-27 -
老年人頭痛莫忽視 以免加重疾病
日常生活中大家都有過頭痛的經歷,但是很多人不會把頭痛當回事,認為睡會覺歇一歇就會好,尤其是老年人。要知道造成頭痛的原因有很多,對於老年人更應該注意,及早查明造成頭痛的原因,以免延誤治療。下面我們...
2016-12-29 -
小暑節氣 小暑天白領如何避免職業病侵襲
現在很多的上班族都存在亞健康的狀態,尤其是小暑節氣更容易出現許多的職業病,你們知道小暑是什麼時候嗎?小暑養生需要注意些什麼呢,白領們的職業病為何小暑節氣會高發呢?今天就給大家詳細介紹一下小暑節氣...
2016-06-28 -
白領減壓法 簡單實用的白領減壓小竅門
白領的上班壓力很大,壓力大的危害很多,不僅影響了我們的工作效率,對身心健康也很不利。如何減壓呢?今天,我們就和大家一起來瞭解一些減壓的小方法,如果你也是上班壓力比較大的人群,不妨來試試這些白領減...
2016-06-10 -
上班族減肥 上班族白領的“減脂計畫”
隨著工作壓力的加大,很多上班族有時會一整天都坐在電腦前忙碌,而忽視了對自己的管理。那麼上班族如何減肥呢?在忙碌的工作中如何抽出時間來管理身材安全減肥呢?今天我們就來瞭解一下上班族如何快速減肥的吧...
2016-03-27 -
上班族減肥 小秘招讓白領們減肥成功
上班族久坐不動,長期以往,變成了大胖子,這時才注意到,自己該減肥了。那麼,上班族減肥的方法有哪些呢?上班族減肥的最好方法是什麼呢?下面,我們一起到文中看看,上班族減肥食譜有哪些吧! 白領們1天...
2016-03-22 -
寶寶頭痛的可能原因
方法步驟: 01 發熱 感染或是接觸到免疫原物質都可能導致發熱,長時間的不健康飲食也可能使孩子體溫升高。任何原因(感染、高溫環境、脫水等)所致的發熱,都有可能導致不同程度的頭痛、頭昏和頭脹。 ...
2016-12-15 -
劇烈運動後頭痛怎麼辦
一、劇烈運動後頭痛怎麼辦二、劇烈運動有什麼危害三、運動的好處劇烈運動後頭痛怎麼辦1、為什麼運動時頭痛?缺乏鍛煉者進行劇烈運動、體內熱量不足時進行運動、身患病症時運動,都是引起運動時頭痛的原因。專家表...
2016-12-24 -
辦公室健身操 適合白領做的健身操
白領上班族們每天都坐在電腦前,天天都坐在那裡都不運動的,對身體傷害還是蠻大的,其實適合白領們運動的項目也很多只是他們沒有時間去鍛煉的,健身操就是很不錯的運動的,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 健...
2017-02-15 -
頭痛預防有高招 頭痛病因有哪些
頭痛相信是生活中大多數人都有過的經歷,頭痛給很多朋友的生活工作造成了不便,在頭痛出現的時候,患者們是非常痛苦的,不少人都希望預防頭痛的出現。那麼該如何預防頭痛的發生呢?今天小編就為大家介紹下吧...
2016-12-28 -
民間治頭痛小偏方
足底按摩+泡腳 足部反射區的說法,相信很多人都聽說過,也有些人認為足底按摩和中藥足浴能緩解頭痛症狀,儘管神經內科醫師一定都會告訴你,這一招對正在發作的頭痛沒有太大用處,但既然有人覺得有效,也不...
2014-04-18 -
幾種有效緩解頭痛的小妙招
許多的上班族等都有過頭痛的經歷。那麼在這個時候我們有什麼比較好的方法能幫助我們緩解頭痛呢?下面我們一起瞭解下吧。 梳頭治頭痛法 每天反復梳頭,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3~5分鐘,可治療血管神...
2014-09-01 -
神經性頭痛的症狀?
神經性頭痛症狀主要有哪些? 導致頭痛的病因有很多,症狀也不一,因此頭痛的種類也各式各樣,常見有神經性頭痛,那何為神經性頭痛呢?神經性頭痛多見於青壯年。頭痛多為脹痛、鈍痛或刺痛。頭痛部位多見於前...
2010-12-17 -
偏頭痛治療有五招 常見症狀需瞭解
偏頭痛不同於一般的頭痛,給予患者所造成的傷害也是比一般的頭痛病要大的,因此我們要重視起來,積極治療。那麼該如何治療偏頭痛?今天小編就為大家介紹下吧! 治療偏頭痛的方法有哪些? 1、梳摩痛點 ...
2017-02-07 -
一言不合就頭痛發作 常按摩3穴位緩解頭痛
方法步驟: 01 整個頭部疼痛 選穴:合穀穴(如果你的整個頭部都一跳一跳地疼痛,那麼按摩合穀穴能幫助你。而且由於頭痛與肩部血流不暢有關,所以配合肩井穴的按摩,效果會更好。位置:合穀穴在手背上,手指...
2017-01-09 -
熱薑水泡手可緩解冬季頭痛
頭疼大多是由於頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙,充血膨脹,壓迫神經而引發的。因此,減輕腦部血管充血可以起到緩解作用。可以取一個臉盆,倒入溫水,水溫不宜過燙,然後將雙手和腕關節完全浸泡在水中半...
2015-01-23 -
頭痛是什麼原因
方法步驟: 01 1原因一、睡眠不足,這也是一種導致頭痛的常見病因,我們在晚上一晚上不睡覺或是失眠、熬夜了後,第二天就會有頭痛特別明顯的感覺,很多人都有過這樣的現象,其實這並不是疾病原因,此時我們...
2015-01-10 -
官能症及心理疾病引起的頭痛怎麼辦?
方法步驟: 01 1保證良好的睡眠,劇頭痛者,使患者躺下休息,注意環境安靜、光線暗淡、溫度適宜 02 2多參加戶外活動放鬆心情避免壓力過大,對患者精神安慰,根據病因和患者自己的性格弱點,採取相...
2016-07-28 -
職場白領應對上班恐懼症心理有高招
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-11-28