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冬吃紅棗益氣養血 不宜用水煎
紅棗是冬天不可代替的養生食材，相信很多人都會有在冬天吃紅棗的習慣。今天，想要為大家介紹的就是在冬天吃紅棗會有哪些好處，以及吃紅棗會有哪些禁忌，一起來往下看看吧。 冬天吃紅棗的好處 冬天適量補充...
2016-11-22 -
5款食譜益氣補血助消化
5款食譜益氣補血助消化 四季養生閱讀配圖 1、白菜幹茶樹菇扁豆薏米湯 材料：白菜幹、茶樹菇各30克，扁豆、薏米各20克，雞骨架200克，蜜棗2個，薑3片。 做法：白菜乾洗淨後浸泡20分鐘，茶...
2017-02-19 -
想要補血益氣可以吃哪些食物
方法步驟： 01 狗肉 狗肉含有較多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中醫認為，狗肉性溫，有補氣溫腎、助陽散寒之功效，對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。 02 大豆 大豆...
2015-04-27 -
豆角的營養價值 經常食用豆角能益氣生津
豆角的營養價值很高，雖然它的價格很便宜，一般人家都能吃得起。在農村呆過的人都知道，豆角的種植也很簡單，許多地方都可以種。那麼豆角的作用究竟有哪些呢?這裡小編就和大家說說這個問題。順便教大家一些豆...
2016-06-08 -
豇豆的功效與作用 吃豇豆有益氣健脾的功效
豇豆的功效與作用有哪些?這個豇豆真的是比較不錯的食材，這種食材有著非常多的營養以及這個功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個豇豆的營養價值，豇豆的飲食禁忌常吃豇豆能健脾益壽嗎?接下...
2016-06-28 -
菱角的功效 菱角有補脾益氣的功效
菱角我們都沒有聽說過的，菱角的功效有哪些?菱角的營養價值高嗎?菱角的食用方法簡單嗎?今天小編就為大家簡單的介紹一下這個菱角的相關的營養價值以及其功效和作用，趕緊來看看吧! 菱角的功效 鮮菱草...
2016-06-27 -
按摩三個穴位驅寒益氣補腎
【導讀】按摩三個穴位驅寒益氣補腎，秋季的早晚溫差大，特別容易寒氣入體，但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎，下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降，外界一些因素的影響...
2015-01-06 -
女性補血益氣 5大平民食物給你好氣色
導讀：女人強大的氣場除了妝容和氣質外就是氣色了，好的氣色讓你的氣場更勝女王。那麼讓你好氣色都有哪些蔬果呢。依靠妝容來改變氣色不如通過食補來改變氣色，讓你的氣色由內而外散發魅力。四季養生網為你列出5...
2017-02-19 -
補中益氣湯由來
出處：《脾胃論》 本方由黃耆、炙甘草、人參、當歸、橘皮、升麻、柴胡、白術諸藥組成。用於脾胃氣虛所致之身熱有汗，頭痛惡寒，渴喜冷飲、少氣懶言，四肢乏力，飲食無味，舌淡苔白，脈虛軟無力;或中氣不...
2017-02-22 -
女性補血益氣麵食石榴包
豆沙美容、補血等功效，可以做餡料食用，看到甜甜的石榴，做個可愛造型的石榴包子，吃起來香甜鬆軟，連最愛的寶寶的都喜歡吃它哦。 【女性補血益氣麵食石榴包】 主料：中筋麵粉250g、 輔料：豆沙餡適量、...
2017-02-23 -
吃水蜜桃的好處 吃水蜜桃可以補血益氣
水蜜桃是一種非常美味的養生食材，吃水蜜桃的好處很多，不僅可以補益氣血、養陰生津還有很好的降血壓的功效。當然，除了這些，水蜜桃的功效與作用還有很多，下面，我們就一起來具體的瞭解一下吧! 水蜜桃 ...
2016-06-03 -
涼血去濕補陰益氣丸
【處方】真茅山蒼術2斤，懷生地（酒洗）1斤，甘菊花的功效與作用1斤，車前子（米泔浸）8兩，人參的功效與作用8兩，牛膝8兩，白茯苓的功效與作用8兩（人乳拌積粉至1斤）。【制法】天門冬熬膏為丸。【功能主...
2017-02-23 -
女性如何護膚抗皺 豬皮補血益氣可抗皺
女人的衰老先從肌膚開始，女性相對男性來說是非常容易衰老的，因為女性在生活中不但要扮演好妻子的角色，同時還要照顧孩子，忙工作，這對女性來說會導致身心負擔過大，人就非常容易變老，所以，女性要時刻懂得保養...
2016-11-08 -
六龍固本丸
《壽世保元》卷七:六龍固本丸【處方】懷山藥的功效與作用4兩，巴戟肉4兩，山茱萸肉4兩，川楝子肉2兩，黃耆1兩，補骨脂的功效與作用2兩（青鹽3錢煎湯，拌半日，搓去皮，黃柏5錢酒煎，拌骨脂，炒），小茴香...
2017-02-23 -
補陰益氣煎
《景嶽全書》卷五十一:補陰益氣煎【處方】人參的功效與作用3～9克 當歸的功效與作用6～9克 山藥的功效與作用（酒炒）6～9克 熟地9～15克或30～60克 陳皮的功效與作用3克 炙甘草的功效與作用3...
2017-02-23 -
補中益氣加減湯
《不知醫必要》卷二:補中益氣加減湯【處方】炙耆1錢5分，黨參的功效與作用（去蘆，米炒）1錢5分，歸身1錢5分，白術（飯蒸）1錢5分，天麻的功效與作用1錢5分，鉤藤1錢5分，陳皮的功效與作用7分，炙草...
2017-02-23 -
芭樂煲雞湯可以益氣生津
夏天天氣熱、消耗大，雖然水果種類豐富，但糖尿病人不宜多吃，不妨試試這道芭樂煲雞湯，湯水有著酸酸的果味，非常好喝。 3~4人份 做法： 1、芭樂用水搓洗乾淨，切六瓣; 2、幹淮山和芡實洗淨...
2010-07-02 -
小雪吃什麼 5款食方助你補腎益氣
小雪吃什麼1杜仲牛膝湯牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大棗6枚，雞腿2～4只(約400克)，雞翅膀2只(約200克)，生薑、蔥、精鹽、米酒各適量。將牛膝、杜仲洗淨入鍋，加適量清水煮成藥汁，去渣...
2013-12-13 -
利水益氣湯
【處方】人參的功效與作用3錢，白術3錢，白芍的功效與作用1錢，茯苓的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用6分，木瓜的功效與作用8分，蒼術1錢，厚樸的功效與作用1錢，蘇葉1錢，木通1錢，腹皮1錢。【功能主...
2017-02-23 -
理本湯
【處方】人參的功效與作用3克 白術15克 麥冬9克 山藥的功效與作用15克 芡實的功效與作用15克 巴戟天的功效與作用9克 肉桂的功效與作用3克 桔梗1.5克 貝母1.5克 白芥子6克 防己1克 茯...
2017-02-23
