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老人便秘怎麼調理? 4個民間小秘方有效潤肺通便
老人便秘怎麼辦?1常進多渣飲食,含渣量高即含食物纖維量多的食物。食物纖維在腸道內不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增加,從而刺激腸道蠕動,將糞便向下推送,引起便意,幫助排便。多渣食物有芹...
2014-04-25 -
老年人失眠怎麼辦 多吃芹菜益氣養血睡的香
老年人吃芹菜可預防失眠芹菜含鐵量較高,能養血補虛。另外,芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣過濾體內的廢物,經常食用可以刺激身體排毒,對付由於身體毒素累積所造成的疾病。此外,芹菜還可以通過調節體內...
2014-04-15 -
冬季吃什麼蔬菜止咳潤肺
一、冬季吃什麼蔬菜止咳潤肺1. 冬季止咳潤肺的蔬菜2. 冬季咳嗽的原因3. 冬季咳嗽的危害二、冬季如何預防咳嗽三、冬季止咳潤肺的小偏方冬季吃什麼蔬菜止咳潤肺1、冬季止咳潤肺的蔬菜1.1、冬季吃白蘿蔔...
2016-12-15 -
補陰益氣湯
《嵩崖尊生》卷十四:補陰益氣湯【處方】熟地1錢半,山萸1錢,黃耆1錢,人參的功效與作用1錢,白術1錢,當歸的功效與作用1錢,山藥的功效與作用8分,陳皮的功效與作用8分,丹皮6分,茯苓的功效與作用6分...
2017-02-27 -
秋季預防疾病小妙招 多吃去燥潤肺食物
導讀:秋天的天氣多變,一會陽光明媚,一會就涼氣陣陣,這樣的的天氣最容易引發疾病,秋季氣候乾燥,身體容易缺水,總之秋季是疾病高發區,四季養生網小編提醒大家,要做好預防疾病的措施。 預防措施...
2017-02-27 -
喉嚨痛吃什麼好得快 梨能生津止渴潤肺
導語:喉嚨痛吃什麼好得快。喉嚨痛可表現在喉嚨(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,這往往是由輕度感染或局部刺激引起的。喉嚨痛是一種輕度的病症,不加以治療,症狀也大多會在一兩天內消失。但是,喉嚨痛的時候吃些水...
2017-02-27 -
清熱解毒的食物 常喝三湯清熱祛濕潤肺
很快就要立秋了,但是溫度一點沒有降下來的意思,依然很悶熱,出去就像是烤火爐,這樣的天氣很容易上火,引起缺水乾燥的情況,遇到這樣的情況該怎麼辦呢?有什麼方法可以緩解呢?今天小編就給大家推薦幾款潤肺解...
2017-02-27 -
秋天滋陰潤肺的湯
一、秋天滋陰潤肺的湯1、蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺,...
2016-10-08 -
秋季養肺潤肺的食物
一、秋季養肺潤肺的食物在秋天季節,滋陰潤肺是養生的重點,而潤肺的食物也有很多,比較普遍的有蜂蜜、梨、柿子、柑桔、銀耳、百合、蜜棗、白蘿蔔、山藥、蓮藕、豆漿等。1、蜂蜜蜂蜜是一種非常天然的滋養食品,有...
2016-10-07 -
推薦6款滋陰潤肺的食物
秋季美食主要以滋陰潤燥為主,還有一些是為了冬季而儲備熱量。那麼秋季的飲食該如何選擇呢?哪些食物適合秋季食用呢?下面微微健康網給大家推薦幾款最合適秋季進補的食物。 一、黃酒 黃酒是世界上最古老的酒類...
2012-09-28 -
救誤益氣湯
【處方】人參的功效與作用2錢(虛加2錢),白術3錢,白芍的功效與作用1錢,神曲(炒)1錢,大腹皮(洗)4分,陳皮的功效與作用4分,當歸的功效與作用3錢,茯苓的功效與作用1錢5分,甘草的功效與作用3分...
2017-02-27 -
秋季飲食有學問 6種養陰潤肺食物應多吃
中醫認為,秋季乃肺金當令,秋燥明顯,傷津耗液。此時,若能進食順應時節的食物,可調節人體內氣血陰陽的失衡,免受疾病的侵襲。那麼,秋季如何科學飲食呢?下面就和小編一起來看看吧。 秋季飲食原則:少辛增...
2016-09-02 -
常按這一處 潤肺祛燥巧度秋
常按迎香穴可潤肺祛燥巧度秋迎香穴是我們身體之中的腧穴之一,是手陽明大腸經的一個穴位之一,在這繁多的穴位之中,迎香穴或許毫不起眼,但是,它卻是秋季之中,最適合我們的一個穴位,我們在生活之中常常的抽出一...
2016-11-17 -
肌膚不好是肺部問題 吃那些食物能有效清肺潤肺?
多吃10種食物潤肺補水那麼想要滋潤皮膚,要先從哪裡做起呢?答案就是潤肺。只有通過肺的作用,水分才能被疏鬆到全身各部位,從而潤澤皮膚。愛美網教你如何清肺潤肺養美顏。想給皮膚補水?先潤肺吧!乾燥是皮膚的...
2014-05-26 -
秋天潤肺的食物有哪些
秋季是一個收穫的季節,可在秋季我們也會遇到一些問題。比如,有不少人抱怨,一入秋,就老是覺得喉嚨裡幹幹的,不舒服,咳又咳不出來,咽又咽不下去。秋季是一個天氣乾燥、變幻無常的季節,這個時候容易出現一些...
2016-09-01 -
百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀:百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值,有升高白細胞的作用,因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說,百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值: 每 100克百合...
2017-02-27 -
加味調中益氣湯
《醫學正傳》卷四引東垣方:加味調中益氣湯【處方】陳皮的功效與作用 黃柏(酒炒)各0.9克 升麻(去粗皮)柴胡的功效與作用(去蘆)各1.2克 人參的功效與作用 甘草的功效與作用(炙)蒼術各18克(米泔...
2017-02-27 -
秋吃柿餅可清熱潤肺
柿餅是秋季的美食,甜甜的味道很受大家的喜愛。柿餅雖然好吃也具有豐富的營養價值,但是也是有所禁忌是必須要知道的。今天,小編為大家盤點一下柿餅不能和什麼一起吃以及哪些人不能吃柿餅,千萬別錯過了。 柿...
2016-08-29 -
加減益氣湯
《壽世保元》卷五:加減益氣湯【處方】黃耆(蜜炒)1錢,人參的功效與作用1錢,白術(去蘆)1錢,陳皮的功效與作用1錢,當歸的功效與作用1錢,升麻5分,柴胡的功效與作用5分,木香5分,香附的功效與作用7...
2017-02-27 -
七種喝了最防癌又潤肺的茶
上班族整日面對電腦螢幕,長時間坐著不動,逐漸成為容易患癌的人群。喝茶不僅可以養氣凝神,合理食用還能起到防癌作用。上班族應選擇喝什麼茶能防癌潤燥呢? 1、【姜蘇茶】 此茶有疏風散寒、理氣和胃之功...
2016-08-30