-
補氣血的食物 7款食譜幫女人益氣補血
女人的氣血看起色，氣血不足全都會顯示在臉上。那麼女人要怎麼補氣補血呢？氣血不足女人應該吃什麼食物來進補呢？氣血不足的女人應該吃些什麼？ 補氣血的食物 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會...
2016-04-30 -
月經期間吃什麼好 4個食譜幫你益氣補血
很多女性都會有痛經、月經不調等經期煩惱。經期不適多半是由於體質虛寒造成，我們可以多吃溫性食物，以及血紅蛋白豐沛的食物，來起到補血暖胃的效果，下面我們就來介紹4種驅寒補血的簡單小食。 1、薑棗紅糖水 ...
2016-04-30 -
補氣血的中藥 黃芪當歸搭配可益氣補血
黃芪補氣而入肺脾兩經，長於補肺脾之氣，故多用於肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白術、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升，功能升陽益氣，故又常用於直腸癌、乙狀結腸癌等腸...
2016-04-30 -
怎樣延緩衰老 五味子具有益氣補虛作用
中醫論證認為，五味子性酸溫無毒。《本經》提出該品有益氣補虛強陰等作用。歷代文獻記述五味子補虛勞，壯筋骨，專補肺腎，兼補五臟，益氣生津。對常見老年病肺腎虛損之咳喘，消渴尿多，氣虛自汗，陰虛盜汗，均有治...
2016-04-30 -
秋季女性如何補血 秋季益氣補血的食療配方
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養...
2016-04-30 -
鴿子湯的做法 秋季喝什麼鴿子湯益氣補血
鴿子湯的營養價值是什麼？秋冬季節真正滋補的最好時節，選擇煲湯不僅可以免去直接食用的油膩，同時可更好的保留營養價值。在秋季喝鴿子湯的營養價值絕對值得您去考究，讓我們聽專家的解析吧。 專家表示：鴿子湯不...
2016-04-30 -
養生食譜 紫河車燉牛肚益氣補血平喘止咳
中藥紫河車燉牛肚有益氣補血、平喘止咳的功效，對體弱及瘦弱引起的氣喘咳嗽和哮喘有輔助療效，亦是冬春補益湯品，可增強氣力。 原料：紫河車12克，黨參、王不留行各15克，通草5克（中藥店有售），牛肚15...
2016-04-30 -
養生粥 中醫推薦秋季8款益氣補血養生粥
俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。 一、七錦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂...
2016-04-30 -
補血養顏粥 中醫推薦8款益氣補血養生粥
俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。 一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓幹...
2016-04-30 -
紅棗的食用方法 益氣補虛6個食療方
一般女性氣色不好都可以堅持每天吃紅棗，不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。因為常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為...
2016-04-30 -
如何益氣補血 河車燉牛肚益氣補血平喘止咳
中藥紫河車燉牛肚有益氣補血、平喘止咳的功效，對體弱及瘦弱引起的氣喘咳嗽和哮喘有輔助療效，亦是冬春補益湯品，可增強氣力。 原料： 紫河車12克，黨參、王不留行各15克，通草5克（中藥店有售），牛肚15...
2016-05-01 -
秋季女性益氣補血的食療養生方
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養...
2016-05-01 -
氣血不足吃什麼好 8食益氣補血滋陰潤燥
人最容易氣血不足，尤其是女性朋友，在日常最需要做的事就是補血，補氣血並不是補一時而是要補一世，要連續不斷的補，氣血才會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理？氣血不足吃什麼好？與小編一起來看文章吧。 ...
2016-05-01 -
桂圓的吃法 怎麼吃益氣補血抗衰老？
桂圓我們都吃過，就是龍眼曬乾以後可以儲藏的食物，而因為它比較容易存儲的原因，我們一般都會把桂圓當做零食食用，其實桂圓的吃法多種多樣，而如果將桂圓進行一點小加工，那麼它的功效卻是有了很大的增長，下面我...
2016-05-01 -
氣血不足吃什麼好 六食物益氣補血滋陰潤燥
人最容易氣血不足，尤其是女性朋友，在日常最需要做的事就是補血，補氣血並不是補一時而是要補一世，要連續不斷的補，氣血才會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理？氣血不足吃什麼好？與小編一起來看文章吧。 氣...
2016-05-01 -
補血的食物有哪些 十類食物幫你益氣補血
春天到了，溫度上升的越來越快，貧血患者有時候會覺得頭暈目眩，長時間蹲坐站起來會瞬間覺得兩眼發黑，貧血該如何補血，一直都是貧血患者考慮的問題，藥補不如食補這是常識，那麼補血的食物有哪些呢？就讓小編帶大...
2016-05-01 -
氣虛吃什麼好 女性益氣補血的15種食材
女性氣虛要溫補，15種食材益氣補血，下面小編為你詳細介紹。中醫認為，對於氣虛者的飲食宜忌，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消...
2016-05-01 -
桂圓的吃法 桂圓益氣補血抗衰老的吃法
桂圓我們都吃過，就是龍眼曬乾以後可以儲藏的食物，而因為它比較容易存儲的原因，我們一般都會把桂圓當做零食食用，其實桂圓的吃法多種多樣，而如果將桂圓進行一點小加工，那麼它的功效卻是有了很大的增長，下面我...
2016-05-01 -
吃什麼補血 女性秋季益氣補血吃哪些？
有部分女性經常會出現臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是因為體內輕度貧血的表現，一定要重視起來，秋季是最適合養生的季節，我們就用食療來改善貧血的情況，到底補血吃什麼好？補血的食物有哪些？下面就為大家帶來秋...
2016-05-01 -
當歸生地燒羊肉可益氣補虛 如何做更好吃
提起當歸生地燒羊肉這道菜肴，從其名稱上便可以看出其食材的組成均為有豐富營養性和藥用價值的食品，而當歸和生地這兩種中藥材，其在藥用上的範圍也是極廣的，對於人們來說，常吃當歸生地燒羊肉，是能夠有效的起到...
2016-05-04
