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吃什麼可以補腎 6款養生食療方益氣強腎
其實無論是男人還是女人都要腎氣足，因為只有腎氣足了你的身體與精神才會好，但你要注意男人與女人補腎的方法是不同的，只是在飲食上沒有區別，同一種補腎食物男人女人都可以吃，效果也相同。今天小編給大家講講...
2016-11-02 -
黑豆的吃法 四款日常食療方補腎健脾益氣
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所瞭解，知道它對腎有益處，醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎?其功效都是什麼?因食物搭配材料的不同其功效也有所不同。 黑豆的吃法 ...
2016-04-21 -
男人吃什麼補腎 三食療方補腎益氣
補腎是人們千古不變的話題，圍繞著這個話題是我們一直努力的探索著如何吃才能更好的達到補腎的效果，今天我們就來學習吃什麼補腎效果最快、最好，細數補腎的食物有哪些? 吃什麼補腎 食療一：桂圓...
2016-04-21 -
四款雞肉藥膳秘方 補腎益氣養精預防感冒
雞肉是營養美味的肉類美食之一，它也是我們餐桌上的常客，那麼大家知道它們有哪些保健功效嗎?今天小編就給大家詳細的介紹一下關於雞肉的一些保健功效，再給大家推薦一些雞肉食療秘方，大家快來看看是如何飲食保...
2016-05-10 -
霜降補腎益氣食療
白果蘿蔔粥 腎益氣食療" alt="霜降補腎益氣食療"> 配料：白果6粒，白蘿蔔100克，糯米100克，白糖50克。 做法：蘿蔔洗淨切絲，放入熱水焯熟備用。先將白果洗淨與糯米同煮，待米開...
2016-05-11 -
四款冬季補腎益氣食譜
冬季身體容易發虛，主要是氣不夠。補氣需要進補，不過進補要找對食療方。平時上班忙沒有時間專門進補，不妨試試養生食譜。今天介紹四款補腎益氣的養生食譜，大家可以學著做做！ 枸杞海參豬肉餅 用料：幹...
2010-12-28 -
黑米保健功效多 益氣養血補腎健脾
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素，營養價值很高。 ...
2016-05-24 -
補腎益氣推薦最適合冬季養生的三款八寶粥
板栗臘八粥：補腎益氣 冬季正是吃板栗燒雞、板栗燒排骨、街邊糖炒板栗的好時節。但是很少有人會想到用板栗來熬粥。其實對於適宜養腎的冬季來說，吃些以板栗為主要輔料的臘八粥是非常養身體的一種食療方法。...
2011-02-17 -
紅棗雞蛋搭配枸杞，補腎益氣趕走疲勞！
如今人們的健康意識有了很大的提升，所以在日常飲食當中，便會經常食用一些養生菜來保證身體健康。雞蛋以及紅棗就是經常被用來養生保健的食材，今天小編教大家用紅棗、雞蛋搭配枸杞製作枸杞紅棗煲雞蛋，不但美味，...
2016-09-29 -
冬季吃什麼補腎？7款益氣強腎食療方
大雪節氣過後，氣候轉寒，而此時人們也到了休養生息的好時節。冬季養生以藏為主。根據中醫理論，冬日養生的重點就是“養腎防寒”。冬季如何補腎，下面小編就給大家介紹冬季補腎的食療方。傳統醫學認為，腎為先天之...
2013-12-10 -
黑豆兩種吃法補腎益氣
為什麼最補腎 中醫認為，黑色屬水，水走腎，所 以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調 中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷 等症狀。《本草綱目》中說：“黑豆入腎 功...
2014-11-03 -
補腎益氣 杜仲無花果燉豬瘦肉
無花果燉豬瘦肉 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=271 height=...
2011-12-29 -
3大“黑美人”助補腎 兩款膳食滋陰益氣又補腎
冬季腎虛怎麼辦？特別是腎陽虛，本來天氣就寒氣，還加腎陽虛畏寒怕冷，那麼這個冬天還能過嗎？那麼腎虛究竟怎麼辦？下面介紹幾款食物，讓大家補補腎，充足陽氣過寒冬。黑芝麻潤腸補腎黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤...
2013-12-20 -
14種食物補腎益氣 抗衰老
所有的女生最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之後，各項機能開始慢慢地老化，下面的14種天然抗衰老的食物，持之以恆地食用可以有效抗衰老，還有延年益壽的作用哦！...
2015-06-04 -
孕晚期孕婦吃什麼補腎益氣
豬腎粥 材料：豬腎100克，大米120克。 做法：1、將豬腎處理好洗淨，放在鍋內，加入適量水，燒開煮成湯。 2、將大米洗淨，放入豬腎湯內，用慢火煮熟，即可食之。 提示：此菜品色白味美，補...
2014-10-28 -
抗衰先補氣 4種食物補腎益氣
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。腎可謂對女人來說十分重要，女性要經歷每個月的月經，從十月懷胎到分娩，都會使我們的腎氣虧損。如果不好好保養，就會導致我們身體機能後退，最先表現的就是衰老跡象。想要補腎益氣...
2012-09-28 -
腎虛就吃補腎益氣丸，讓你不再“虛”度光陰
腎虛是每個男人都不想發生的事，補腎又是每個男人都非常關心的事，無論腎虛與否我們都得好好呵護。中醫最講補氣固腎，中醫補益藥丸中的補腎益氣藥丸有什麼功效呢? 補腎益氣丸 功效：溫補腎陽； 適應症：腎陽不...
2016-09-29 -
這物竟能補腎益氣， 留住你的青春！
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">對於男性而言，腎虛就是一名首先要解決的敵人，否則它就會帶來非常大的麻煩，甚至會讓男人出現生命危險。其實要想補腎...
2016-09-29 -
鴿子肉食滋補佳品 鴿子可補腎益氣生津止渴
說到補品，不得不提到鴿子，鴿子的營養價值是非常高的，民間常說吃鴿勝吃雞，鴿子肉有調經益氣的功效，對於很多的疾病也有著很好的治療功效。下面我們就為大家詳細的介紹一下鴿子的營養價值和食用禁忌。 鴿子的...
2015-03-31 -
補氣補血補腎的食物有哪些
有一些女性年齡還不是特別大，但是看上去身體略顯衰老，導致這種現象可能是因為身體缺氧，或者是因為長時間受到寒冷刺激，亦或者是出現了什麼現象。在這個時候就需要考慮補氣補血以及補腎。女性朋友想要補氣補血...
2016-01-03
