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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了，經過7天的“休養生息”，相信大家都變！胖！了！因為過年，每個人都大魚大肉地吃，脂肪量攝入過多，運動量減少，變胖是很一件很正常的事。然而，假期中飲食不加以控制，...
2017-02-12 -
春節過後怎麼樣調理腸胃
春節過後怎麼樣調理腸胃 1、喝白粥清腸胃 清腸胃，建議大家多喝點白粥，這主要是因為白粥輕易入口，容易消化，不但能緩解腸胃消化的壓力，而且還具有健脾健胃的作用，平時也可以當養生食品長期喝。 ...
2017-02-11 -
六款促消化食療方為您調理腸胃
方法步驟： 01 無花果番茄芝士濃湯。材料：番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法：番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油，爆香洋蔥。加...
2014-09-19 -
養胃理氣湯
【處方】炒白芍的功效與作用15克，烏梅的功效與作用肉15克，北五味15克，佛手10克，丁香10克，蘇子10克，蘇梗10克。【功能主治】理氣，養陰。主氣滯陰虛。【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。...
2017-02-18 -
秋季調理腸胃吃什麼好呢
方法步驟： 01 玉米 雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米...
2015-10-10 -
麥片豆漿調理腸胃好瘦身
方法步驟： 01 麥片的超強力瘦身功效：1.維他命B群富含維他命B群，提升代謝不放假!最天然有效的瘦身成份就是VitaminB群!因為維他命B1可促進醣類代謝、B2則能超有效地提升脂肪代謝速率!2...
2014-10-21 -
寶寶腸胃不好的原因分析 多喝小米粥調理腸胃
嬰幼兒的腸胃消化能力、對外界刺激的抵抗能力、自我調節能力都不完善，易發生腸胃不適，導致消化不良。造成寶寶腸胃不好的原因主要有以下幾個方面：寶寶腸胃不好的原因（1）飲食不當。寶寶的飲食不規律，父母或長...
2016-09-24 -
節後如何調理腸胃 5大招調理好腸胃
春節剛過不久，相信很多人在假期中飲食都是不加以控制，這樣的情況下不但會令人變胖，也很容易給你的腸胃造成負擔，引發腸胃問題哦。所以假期過後，小編還是建議大家能夠採用合理的方式，對腸胃進行一次大“整...
2017-02-05 -
人們如何調理腸胃 7招助你調理好腸胃
我們都知道“身體是革命的本錢”，想要一副好身體，擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題，如果腸胃不好，就無法正常吸收營養物質，久而久之身體健康也就成了大問題。那麼人們如何調理...
2016-11-07 -
護理腸胃的瑜伽 練習瑜伽保證腸胃健康
快節奏的生活，往往會讓我們更加意識到健康的重要性。好腸胃是保證身體健康的重要前提。今天，我們就和大家一起來學習幾組瑜伽動作，通過練習這些簡單的瑜伽動作可以有效的護理我們的腸胃，那麼，護理腸胃的瑜...
2016-06-02 -
怎麼調理腸胃的健康
方法步驟： 01 首先在飲食上，一定要多多注意，一些辛辣的刺激性食物就不要吃了，吃東西要清淡些，吃點比較容易消化的食物，特別是晚飯，也不要吃晚飯就躺下睡覺，過冷的食物還有冰的飲料也不要喝，多吃點新...
2014-11-21 -
調理腸胃的食物有哪些
方法步驟： 01 紅薯是調理腸胃的最佳食品，紅薯中含有很多可溶性膳食纖維，可以有效的提高腸胃功能，促進消化。 02 洋蔥也可以調理腸胃，洋蔥特別辣，有很強的殺菌效果，可以很快殺死腸胃壁上...
2014-12-19 -
小米：健胃又滋補
根據現代科學檢測發現，小米中的蛋白質含量是穀類中較高的。小米的蛋白質中含有豐富的亮氨酸和色氨酸。特別是色氨酸含量每100克小米便高達202毫克，居所有糧食之冠。 營養學家們建議，為彌補小米中的營養...
2017-02-18 -
玉米蘋果腰豆 冬季調理腸胃吃8種食物
現如今，腸胃不好的人群越來越多。在冬季進補時，要怎麼吃才可以調理腸胃呢？有很多最常見的平民食物都具有調理腸胃的作用，都是可以多吃的。下面就來具體瞭解瞭解調理腸胃的食物都有哪些吧。 冬天調理腸胃吃...
2016-11-25 -
春季如何調理腸胃 清淡粗糧搭配養胃藥膳
春季如何調理腸胃呢？1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議，節日幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意...
2014-03-31 -
番茄的營養價值 健胃消食清熱解毒
番茄的營養價值番茄色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。番茄營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克番茄含糖2.2克，維生素Ｂ10.03...
2014-07-22 -
健胃十味丸
腸胃不好，會影響消化不好。導致消化不良就要好好治療一下了。治療消化不良的方法還是挺多的，健胃十味丸的功效就是方法之一，這味藥的效果還是不錯的。建議大家服用。有興趣的朋友一起來看健胃十味丸的用法!...
2016-04-15 -
吃什麼 可以調理腸胃
方法步驟： 01 一般來說，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到...
2015-03-11 -
婆婆教我這樣做餃子餡，加一樣東西，比飯店好吃10倍還健胃理氣！
婆婆教我這樣做餃子餡，加一樣東西，比飯店好吃10倍還健胃理氣！ 蜆子肉茴香菜餃子餡的做法： 買回來的茴香菜洗淨並在淡鹽水中泡15分鐘，然後去掉其根莖。再一次清洗二遍控幹後切成末待用。 2.豬肉...
2017-04-22
