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益氣補肺湯和其他食療方法
有一些老年人群,他們屬於老慢支,肺病患者,一到冬天就非常難過,氣血乏力,喘氣都很困難,夜間經常被憋醒,不要說鍛煉工作,就連正常的生活都無法維持,面對這種情況,這些人群最好選用益氣補肺湯進行滋補和調...
2015-11-25 -
益氣補肝湯的做法和功效
肝氣不足對人體健康的影響非常大,益氣補肝湯就是針對肝氣不足,脾胃不和而產生的種種症狀進行調理,益氣補肝湯的做法非常多,原料各有不同,因為肝氣不足的症狀和病因不同,所以選用的成分也有一定的不同。那麼...
2015-11-25 -
益氣補虛 秋冬常吃這些食物
食補在秋冬調養中尤為重要。 可多吃蔬菜,適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品,還可多吃雞、甲魚、龜、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉、木耳等食品,這些食品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、...
2013-10-31 -
益氣補虛 冬季調養的食物
食補在冬季調養中尤為重要。 可多吃蔬菜,適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品,還可多吃雞、甲魚、龜、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉、木耳等食品,這些食品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、...
2013-11-21 -
冬季7款粥 生陽氣補腎虛
1、天門冬粥 材料:天門冬15-20克,粳米60克,冰糖適量。 做法:先煎天門冬取濃縮汁,去渣,入粳米煮粥,沸後加入冰糖適量,再煮溶化。 功效:早晚各服一次,能夠治療腎陰不足,陰虛內熱,津...
2014-01-03 -
夏季汗多或是氣虛 益氣補氣是關鍵
夏季出汗很正常,但是汗多,尤其是長期汗多,動不動就出汗,就不正常了。中醫指出,夏季汗多或是氣虛所致,因而,要注意益氣補氣,調理氣虛症狀。 夏季出汗,主要是為了正常調節人體體溫,但出汗過多或者動輒...
2012-08-07 -
益氣補血吃桂圓 5種食用方法
桂圓又名龍眼,新鮮龍眼美味多汁,果肉玲瓏剔透,曬乾了的桂圓肉還具有很高的藥用價值。桂圓肉不僅可以益氣補血,安神定志,它也有美容效果,可幫助滋陰養顏。>>>3核桃4桂圓5棗 助你逆齡抗衰老桂圓功效:1...
2014-04-24 -
益氣補血的食療有哪些呢?
對於很多女性來說身體虧空是常有的事,因為每個月女性都會經歷一次月經,如果營養跟不上的話就會引起頭暈甚至貧血的現象,所以多吃一些益氣補血的食物能夠很好地調理身體,想要調理身體的話可以通過飲食來解決,...
2015-10-07 -
益氣補血的藥膳是什麼?
現在很多人由於工作和學習的壓力,逐漸導致身體出現越來越多的疾病,特別是很多女性都因為氣虛引起。女性朋友們經常會因為一些原因需要補血益氣,想要補血最好的辦法是從飲食入手。那麼有哪些補血的食療方法呢?...
2015-10-08 -
大棗益氣補虛6個食療方
中醫中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。 1.癔病性精神恍惚,哭笑無常,心煩...
2013-11-20 -
服調肝理氣補腎方20劑後受孕
小朱,27歲,結婚2年未孕。月經前乳脅脹痛,心情抑鬱不暢,腰酸乏力,月經週期基本正常。 婦檢:子宮發育略小,通水檢查輸卵管通暢,診刮報告經期內膜腺體分泌不足。基礎體溫雙相,階梯狀上升及上升幅度低...
2012-03-06 -
教您泡制益氣補血龍眼酒
龍眼酒是由龍眼肉泡制而成,具有益氣血、補心血、安神倍智的功效。下面小編介紹一下如何在家泡制龍眼酒,記得堅持服用哦!要想身體好,天天服藥酒,呵呵,一起來吧,朋友們! [配方] 龍眼肉200克...
2013-06-06 -
補氣補腎吃什麼呢
粳米粥> 腎虛是生活中最為常見的一種現象,不管是男性朋友們,還是女性朋友們都有可能出現腎虛的,只不過很多人都以為是只有男性朋友們才會有腎虛,當人們出現腎虛的話整個身體素質就會持續的下降,這樣如果天...
2015-10-31 -
補氣補腎的食物有哪些
秋天一般都是滋補身體最好的時期,所以很多人都會選擇在這個時候去吃一些補氣補腎的食物,特別是本身就存在腎虛的患者,腎虛這種疾病在治療起來的時候比較複雜,如果單一的去治療腎虛的話是很難去治癒的,所以一...
2015-10-31 -
補氣補腎補血的食物有哪些
補氣補血補腎的食物主要有當歸燉豬蹄以及清蒸人參雞等,建議大家應該要對於補氣補血補腎的食物有一定的瞭解。一般我們在生活中應該要知道補氣補血補腎的食物的製作方法,這樣才能夠讓我們在生活中提高身體的免疫...
2015-11-21 -
健康早餐:益氣補血的黑米糊最養生
我早餐主要是吃黑米煮成的稀飯,已經吃了好幾年了,家人都佩服我的本事,長年吃一種東西也不膩。 中醫認為黑米性溫,能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘,特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣...
2013-04-02 -
美味!推薦2道益氣補血雞湯的做法
益氣補血雞湯的做法 清燉烏雞湯 主料:烏雞1只,香蔥2棵,生薑1小塊,料酒2小匙,精鹽2小匙,味精1小匙。 製作過程:1、烏雞宰殺洗淨,放沸水中焯水,除去血水; 2、把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂...
2016-10-09 -
益氣補血湯有哪些 首推菠菜豬血湯
益氣補血湯有哪些 菠菜豬血湯 食材:菠菜250克,豬血1塊,蔥1根。 調味料:鹽、香油。 做法:1、菠菜洗淨,放沸水汆燙後切段,豬血洗淨切塊,蔥洗淨,蔥綠切段,蔥白切絲備用; 2、油鍋燒熱,爆炒香...
2016-10-13 -
秋季益氣補血養生粥 4款補血粥別錯過
秋季益氣補血養生粥有哪些 1、芝麻龍眼粥 原料:30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。 做法:先將龍眼與紅棗去核,洗乾淨備用,然後將淘乾淨得糯米放入鍋內,加入紅棗、龍眼肉...
2016-10-12 -
秋冬季節 推薦2道益氣補血羊肉湯的做法
益氣補血羊肉湯的做法一 材料:羊肉300克,食鹽3克,黃芪、黨參、當歸、生薑片各25克。 做法:1、將羊肉洗淨,切成小塊; 2、黃芪、黨參、當歸包在紗布裡,用線捆紮好; 3、將羊肉、藥材包共放在沙...
2016-10-19