-
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
黃瓜怎麼吃趕走脫髮?吃黃瓜有六個不宜
用黃瓜汁把脫髮“趕跑”,眾所周知,黃瓜不僅有養顏美容的作用,對付脫髮也是一絕,下面就有小編為大家介紹一下,看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。黃瓜這麼吃趕走脫髮黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓,預...
2017-02-06 -
飲食安全第一 春運路上該怎麼吃?
春運開始了,很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉,有的在家鄉住不上半個月就要踏上返程的旅途,再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行,起碼在車上吃3~4頓飯,真需要好好安排一下。飲食安全...
2017-01-22 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
白領族日常怎麼吃才健康?教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢?由於工作性質的不同,上班族在選擇飲食上也是有講究的,一定要分清哪些可以吃,哪些應該少吃。接下來,就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
桂圓營養功效多 你知道該怎麼吃嗎
你不知道的桂圓吃法桂圓是有的人愛吃,有的人不愛吃,愛吃桂圓的人因為她會吃,知道怎麼吃的,不愛吃桂圓的人就只是知道它的一種吃法,所以她不愛吃,但是不管您愛吃還是不愛吃,看了就今天小編的介紹之後,您一定...
2014-12-02 -
桂圓這麼好 到底怎麼吃
桂圓含有大量有益人體健康的微量元素,桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神,治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期,桂圓就已作為藥用。...
2017-03-05 -
桂圓幹怎麼吃
桂圓是生活中很常見的食物,它的營養價值很高,而且對人體各方面都是有著很好的幫助作用,但是對它選擇的時候,也是要適量的吃,過多的吃,對人體健康也是有著一些損害,在這點上也是要注意,那對桂圓幹怎麼吃呢...
2014-04-24 -
紅豆湯圓怎麼吃
紅豆沙 target='_blank' href='/shicai/tangyuan.html'>湯圓是很多人喜愛吃的,湯圓的種類比較多,在對湯圓選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,那常見的湯圓就...
2014-06-27 -
湯圓怎麼吃健康?吃湯圓的養生建議!
簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了精白糯米粉含有大量澱粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應當算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含澱粉的食品。這類食品是...
2015-12-21 -
桂圓肉怎麼吃 3道桂圓肉補益小良方
中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種補益小方,可以試一下: 1.桂圓肉200克,加高粱白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升...
2011-10-27 -
桂圓養血 怎麼吃不上火?
桂圓是女性保健養生的一大佳品,很多女性都愛吃桂圓,但是吃桂圓上火嗎也是不少女性會問到的問題。而且關於桂圓的功效與作用相信大家都並非特別清楚。今天小編就教大家桂圓怎麼吃不上火,以及分析桂圓有哪些功效。...
2013-05-14 -
你知道怎麼吃桂圓才不上火嗎?
桂圓的吃法很多,可直接食用、泡茶、燉湯、浸酒、入藥、煲粥等。營養專家建議大家釆用煲湯的方式食用桂圓,因為桂圓有安神、補氣、生血、補脾的作用,常吃是有好處的,用煲湯的方式吃,還能搭配其他不能生吃的...
2012-04-06 -
怎麼吃桂圓治療疾病
《名醫別錄》說,久服桂圓“強魂聰明,輕身不老,通神明”;說桂圓有“開胃益脾,補虛長智”之效。 現代藥理研究認為,桂圓內含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白質、脂肪、鞣質和維生素A、維生素B,這些物質能...
2012-05-17 -
銀耳紅棗湯桂圓怎麼吃?
銀耳紅棗桂圓湯是很常見的一種飲品,特別是夏天的時候,很多家裡都會熬制銀耳紅棗桂圓湯,而且這個飲品是比較適合女性的,因為紅棗、桂圓以及銀耳這幾種主要的食材都是具有補血滋陰的功效的。經期的女性多喝點是...
2015-10-18 -
桂圓怎麼吃治失眠
現代醫學認為,無論何種原因的失眠,其失眠病位主要在心臟,並涉及肝、脾、腎三髒,機體諸臟腑功能的運行不正常,人體陰陽之氣的運行失調了,就會出現失眠,在中醫角度,桂圓補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉,思慮...
2016-04-01 -
桂圓的功效 怎麼吃桂圓更健康
桂圓非常適合秋冬日常進補食用,甘溫滋補,入心脾兩經,補心脾益氣血,而且甜美可口,不滋膩,吃法還很百搭,可直接食用、泡茶、燉湯、浸酒、入藥、煲粥等,繁簡隨心,方便實用。 桂圓就非常適合秋冬日常進...
2013-01-29 -
桂圓幹怎麼吃 降脂護心美味佳
桂圓是很多愛吃零食的人喜愛之一了,不同與新鮮的龍眼,桂圓作為乾果類食品因為易於收藏和四季適用受到更多人的喜愛,而經常吃桂圓多身體的健康也是很有幫助的,下面我就給大家介紹桂圓幹的吃法和桂圓幹個功效作...
2017-05-28 -
桂圓幹怎麼吃效果好?
桂圓幹在平時的時候可以直接放在嘴巴裡面吃,這是一種可以當成小零食來吃的美食。桂圓幹除了這樣吃以外還可以用來煮粥喝,可以把桂圓幹的外皮包掉,然後放在粥裡面,也可以在泡茶或者是煲湯的時候放進去,都是很...
2017-07-29 -
桂圓的吃法 怎麼吃益氣補血抗衰老?
桂圓我們都吃過,就是龍眼曬乾以後可以儲藏的食物,而因為它比較容易存儲的原因,我們一般都會把桂圓當做零食食用,其實桂圓的吃法多種多樣,而如果將桂圓進行一點小加工,那麼它的功效卻是有了很大的增長,下面我...
2016-05-01
-
1回答
打胎藥怎麼吃
-
1回答
怎麼吃南瓜最有營養
-
1回答
我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
-
1回答
早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
-
1回答
怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
-
1回答
我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
-
1回答
寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
-
1回答
寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
-
1回答
寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
-
1回答
一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊