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板栗 電腦族腦力勞動者應多吃
板栗有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在板栗總脂肪中，單不飽和脂肪酸占77.7%，多不飽和脂肪酸占9.5%。單不飽和脂肪酸有助於降低血液中低密度脂蛋白，對防治心血管病有很好的作用。多不飽和脂...
2011-03-03 -
有助提高寶寶腦力的食物
想讓您的孩子學習更好嗎? 以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更好的。 1.鮭魚 富含Ω-3脂肪酸DHA and EPA的鮭魚(又名大馬哈魚)促進大腦生長，增強...
2009-12-09 -
白領男如何保持腦力充沛
早餐： 一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。 餐單示例： 1、鮮牛奶1杯 全麥麵包1片 火腿炒蛋（1根火腿和1個雞蛋） 熗拌黃瓜（1根） ...
2010-08-16 -
補腎益腦膠囊
【產品名稱】補腎益腦膠囊。 【產品分類】藥品/中成藥/心腦系病症。 【批准文號】國藥准字Z45021774。 【主要規格】每粒裝0.27g。 【主要成份】鹿茸（去毛）、熟地黃、枸杞子、補骨脂（鹽制...
2017-03-10 -
秋冬養生 腦力勞動者必吃的營養美味食譜
腦力勞動者一般肌肉活動少，主要從事腦力勞動。怎樣通過食物營養提高大腦的勞動效率，這是每個腦力勞動者關心的問題。科學家研究發現，人腦的重量雖然只占人體重量的2%左右，但大腦消耗的能量卻占全身消耗能...
2010-10-29 -
全面補充營養對寶寶腦力發育很重要
兒童營養要全面、適當、平衡。日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重。 （1）脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育...
2011-03-16 -
吃什麼能提高記憶力？補充腦力的美食
很多男性還沒有上年紀記憶力就開始大幅度衰退，這令人感到十分煩惱，那麼如何做才能改變這樣的現狀?小編認為，提升記憶力除了一些腦力訓練之外，與平時的飲食也脫不開關係。提升記憶力吃什麼食物好? 1.玉...
2016-09-29 -
生黑芝麻的吃法 黑芝麻的7種吃法補腎益腦
黑芝麻性味甘，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外，黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因為它豐富的油脂和維生素E，能滋潤皮膚、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。它還含有防止人體發胖的物...
2016-09-29 -
養生妙招 助教師消除腦力疲勞
目錄 第一章：緩解緊張 消除教師腦力疲勞的方法 第二章：教教師生活小細節緩解腦力疲勞 第三章：專家推薦4個妙方 擺脫腦力疲勞 第四章：食療藥膳緩解教師腦力疲勞 編者按：教師每天都不不停...
2012-01-15 -
健腦貼士讓孩子考前腦力十足
複習迎考期間，考生們的心思全放在緊張的學習上，家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家，以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握...
2011-05-16 -
適合腦力工作者的食物
不少靠腦“吃飯”的白領都會為飲食而煩惱，因為只要善待自己的“腦袋”，才能更好“用腦”。 腦力工作者要善待大腦，就先要給大腦充足的營養。下面介紹幾種適合腦力工作者的食物： 雞蛋 雞蛋中所...
2016-06-03 -
腦力工作者必須要戒掉5個壞習慣
每天做辦公室用腦工作的人，有大半容易出現各種疾病。因為我們的大腦時刻處在緊繃狀態，長時間的高速率運轉容易讓身體超越負荷運行，如果不注意休息的話就可能引發疾病的出現。這個時候，你最好要戒掉幾個壞習...
2011-07-25 -
吃玉米增強腦力和記憶力 寶寶怎麼吃玉米更營養
寶寶能吃玉米嗎？玉米是最常見的粗糧之一，其中所含的營養元素是很豐富的，媽媽可以適當的為孩子添加一些玉米類的營養食譜哦。在這裡，小編就來為大家推薦幾款適合孩子吃的玉米類營養食譜吧。寶寶能吃玉米嗎寶寶可...
2014-05-21 -
腦力寶丸的注意事項
腦力寶丸主要由遠志、地黃、五味子、地骨皮、菟絲子、茯苓、石菖蒲、川芎、維生素E、維生素B1。輔料為滑石粉、蔗糖、明膠、蟲白蠟、胭脂紅組成，滋補肝腎，養心安神。用於肝腎不足，心神失養所致的健忘失眠，煩...
2015-05-10 -
准媽咪愛閱讀，寶寶腦力發育更給力
閱讀能夠激發人的想像思維，引導大腦進行更加深入細緻的思考。孕婦通過閱讀書籍，可以產生敏捷的思維和豐富的聯想。醫學研究表明：母親的思維和聯想能夠產生一種神經遞質，這種神經遞質經過血液迴圈進入胎盤而傳...
2011-08-10 -
0-2歲巧妙開發寶寶腦力有高招
嬰兒一出生，應該就可以從聽覺、嗅覺、視覺開始有計劃地給寶寶有益身心的啟發。而且，寶寶感官能力的培養也是智力開發的重要部分哦。 人是通過各個感覺器官對事物接觸獲得經驗，經驗之上才產生智慧，因此，我...
2011-08-18 -
簡單開發寶寶腦力11個方法
寶寶小腦袋的兩大奧秘 嬰兒的大腦神經比成人更柔軟更脆弱，而且令人驚奇的是，他們的神經鍵比成人多兩倍。當媽媽用豐富的語言向寶寶表達自己的關愛時，會使寶寶大腦的神經鍵得到更多的刺激機會和連接，於是，寶...
2011-08-01 -
11個方法簡單開發寶寶腦力
開發寶寶的腦力，並不像你想像的那麼複雜，你得記住關鍵的兩點： 大腦神經發育的法則：“不用它，就失去它。” 沒有受到刺激的神經鍵會慢慢消退，它們會在孩子上學的時候消失。 如何開發寶寶的腦子？這...
2011-06-25 -
每天少吃1/3增強腦力
記性差、反應慢，說話老打岔……年紀大的人總容易犯糊塗。這裡幫大家梳理出日常生活中增強腦力的辦法。 喝點可哥飲料。英國諾丁漢大學的科研人員從可哥中檢測到一種抗氧化劑黃烷醇，它能增加血管的血流量，...
2010-11-01 -
老人商場幹這事竟能增強腦力
近日，有外媒報導稱，老人在購物時，能夠動用額外的大腦區域來增強腦力。作為子女，我們應該多給老人出去購物的機會。 有研究稱，到了45歲，人的認知能力就開始下降，65歲以後認知能力顯著下降。 ...
2016-04-20
