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在家泡制補肝填精固本酒
中老年人常會有肝腎虛、氣血不足的情況，進而腰膝酸軟、體乏無力、精神萎靡、失眠健忘、食欲不振症狀，下面小編介紹一種適合中老年人飲用的藥酒，可以幫助中老年人補肝腎、填精髓、益氣血，還中老年人一副健...
2013-05-09 -
補氣益血藥膳粥的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
晚餐吃這個，開胃消食，補氣益血！
晚餐吃這個，開胃消食，補氣益血，常吃減肥瘦身，防癌抗癌。 黑豆煮成七八成熟，然後撈出來用醋泡，大概的比例是10斤黑豆2斤醋，泡一個星期後即可食用。 黑豆本身就含有預防心腦血管疾病的作用，醋泡黑...
2017-04-16 -
盛秋菊花益血美容 四款菊花餐滋潤膚色
由於氣候的原因，在秋冬季的時候很多時候都是很乾燥的，所以大家身體總會出現點小狀況，比如女性們皮膚乾燥就是秋燥所造成的，那麼，在這個時候就要喝一些對身體有利的茶，最好的選擇就是菊花茶了。菊花不僅能清...
2014-08-25 -
晚上吃這個補氣益血，常吃還能減肥瘦身有防癌抗癌之功效！
黑豆煮成七八成熟，然後撈出來用醋泡，在吃晚飯前吃個20多粒，當零食吃就可以。 醋能夠散瘀血、止血解毒、消食開胃，而黑豆本身就含有預防心腦血管疾病的作用。 黑豆中的營養成分除了異黃酮之外，還有...
2017-04-28 -
羊身上的這個部位這樣吃, 補血益血、補肝、明目佳品
羊肝是羊身上營養較為豐富的部位，含有豐富的鐵元素及維生素A、維生素B2。可補血同時使皮膚色澤紅潤，又能防止夜盲症和視力減退。今天要為大家推薦的這道菜—羊肝炒菠菜，做法簡單易學，營養又豐富均衡，而菠...
2017-10-10 -
滋腎填精沖腦方怎麼做 功效作用如何
滋腎填精沖腦方是一款由高麗參和益智仁等中藥材組合搭配製成的藥方，在日常生活中，人們是可以按照滋腎填精沖腦方的中藥配比要求自己來進行製作的，而關於滋腎填精沖腦方的功效作用，自然也需要大家多多瞭解。 ...
2016-04-28 -
冬天女性如何補氣益血 補氣益血應該吃什麼
如今正是寒冬時節，而女性在冬天受到寒冷的天氣影響，容易出現臉色發白，全身乏力等現象，這是氣虛血弱的表現，那麼女性在冬季應該如何補氣益血呢？ 補氣益血應該吃以下幾種食物： 補氣益血食物①：花生 花生...
2016-04-28 -
川貝的功效與作用 蘋果川貝雞湯補氣養肺益血
川貝可用於治療痰熱咳喘，咯痰黃稠之證；又兼甘味，故善潤肺止咳，治療肺有燥熱之咳嗽痰少而粘之證，及陰虛燥咳勞嗽等虛證；還有散結開鬱之功，治療痰熱互結所致的胸悶心煩之證，及瘰鬁痰核等病。此外，川貝母與烏...
2016-04-30 -
豬肝湯的做法 黑木耳豬肝湯補益血氣
很多年輕的女性白領都會有熬夜的生活習慣，時間長了黑眼圈自然就出現了，今天小編介紹一款黑眼圈殺手——黑木耳滾豬肝湯，不僅能調節黑眼圈，還能補益血氣。 材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽...
2016-04-30 -
養生湯 紅棗煲泥鰍魚湯補血益血
泥鰍魚為高蛋白低脂肪的水產品，秋冬時最肥美，有調中、益氣、滋陰的作用；紅棗甘潤，能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效，能輔助治療皮膚乾燥瘙癢等，且湯味醇甘鮮美。 原料：...
2016-04-30 -
黑木耳滾豬肝湯 補益血氣淡化黑眼圈
很多年輕的女性白領都會有熬夜的生活習慣，時間長了黑眼圈自然就出現了，今天小編介紹一款黑眼圈殺手——黑木耳滾豬肝湯，不僅能調節黑眼圈，還能補益血氣。 材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、...
2016-05-01 -
冬天冷水澡有益血液迴圈
冬天洗冷水澡大家一定都見過吧，很多人說他們是什麼神經病，但是從醫學的角度來說在冬季洗冷水澡對身體的血液迴圈卻相當有益，所以大家也可以發現這些在冬季洗冷水澡的“神經病”們一般身體都很強壯，冷水浴能提高...
2016-06-13 -
自製果皮茶，有益血糖血脂，再貴的茶葉都比不上
飲料應該從三方面選擇，第一是它裡面有一些對人體有益的成分，第二個是有效成分能夠溶于水裡，第三個是具有一定的穩定性，可以讓我們攝入進體內。按照這個標準，我為大家選擇了幾款不錯的飲品。1、苦蕎茶苦蕎中含...
2017-10-24
