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女性補氣益血吃什麼
氣虛會造成說話有氣無力，輕微運動也會出現滿身大汗、面色蒼白的情況。既然氣虛，那麼就要學會補氣。不過補氣也講究方法，通過選擇適當的食物能夠有效補氣！ 補氣的食物1、菌類 食用菌含有高蛋白，無澱...
2015-04-22 -
吃什麼食物補腎填精呢
腎虛 在如今的現實生活中，由於受到很多因素的影響，越來越多的人身體逐步出現了亞健康的狀態，比如腎虛等。適當的通過食物進補，是可以有效的補腎的。那麼，吃什麼食物補腎填精呢?哪些食物經常食用對人體有益處...
2016-01-15 -
秋季吃什麼潤燥益血 多吃蓮藕與南瓜
秋季吃什麼潤燥益血 1、蓮藕 蓮藕性質寒涼，具清熱涼血的作用，對天氣乾燥所引發的流鼻血、咳嗽出血有效，再者，它又具健脾止瀉、能增進食欲、促進消化，也特別適合幼童食用。蓮藕的食用價值高，一般除...
2016-09-21 -
冬季補氣養肺益血的一碗湯——蘋果川貝雞湯
蘋果營養： 1. 蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇； 2. 在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響； 3. 蘋果中含的...
2012-11-13 -
秋吃蓮藕老少皆宜 益血生肌益胃健脾
秋季是吃蓮藕的好時機，蓮藕的營養價值很高，下面就來瞭解下吃蓮藕的好處。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，...
2014-09-06 -
哪些食物有益血液健康
血液是人體活力的源泉，只有擁有健康的血液，我們的抵抗能力以及對疾病的一些預防能力才會得到提高。當然，想要擁有好的血液我們平時的保養也是必不可少的，這其中飲食保養是至關重要的，因為我們身體養分的來...
2013-05-12 -
補氣益血吃什麼好呢
小米粥�話說得好，身體是革命的本錢，雖然現在的經濟和科技有了很大的發展，但是也讓很多人產生了懶惰的心理，長期的坐在辦公室當中，不鍛煉自己的身體，就會產生亞健康的狀態，忙碌的工作，總是讓我們忽視了休息...
2015-12-06 -
溫腎壯陽填精 男人五臟都要補
益肝藥膳 益肝藥膳是選用養肝柔肝、養血明目、熄風潛陽的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。它具有養肝、補血、明目，兼以滋陰潛陽、鎮靜的功效。適用於肝血不足者，症見頭暈目眩、視物昏花或雙目...
2009-08-13 -
補虛益血 秋補須選羊肉
近日氣溫驟降，秋意漸濃，又到了吃羊肉的好時節。中醫認為，羊肉性溫味甘，秋天進食能補虛益血，溫中暖下。 據分析，羊肉中含有大量的蛋白質，脂肪含量卻僅為豬肉的一半。羊肉含少量碳水化合物，還富含磷、鐵...
2009-10-13 -
有益血管的食物有哪些
年齡大了之後，心血管方面的疾病也會逐年的增加，其實對於血管方面的疾病來說，哪些是有益的呢，當面對一些患者得了心血管疾病之後，心裡是非常的害怕的，而且也不知道怎麼辦才好，其實有效的飲食能夠緩解病痛，...
2015-09-22 -
補氣益血的食材有哪些呢
氣血是控制著我們身體機能的最關鍵之一，很多人總是會非常的有活力，那麼這一個人身體好，而且精神好氣血充足，和個人體質免疫力有關，可是又有很多工作族和上班族每天總是覺得力不從心，每逢下班之後就會累倒在...
2015-10-05 -
補氣益血的中藥調理方法
說到了氣血不足，大多數的患者臉上會表示為臉色蒼白，頭暈眼花，特別是踹出出現腦供血不足，還會出現精力不集中，氣血不足會發生在女性的身上女性的身體免疫力低，抵抗力下降都會形成為氣血不足，只有利用補氣益...
2015-10-05 -
補氣益血湯如何製作呢
生薑 女性的氣血低下，是生活當中的常見疾病，一般來說女性的身體偏弱，總是因為氣血不足，所造成痛經，身體麻木，身體乏累等等一系列的症狀，特別是在月經前後會呈現為臉色蒼白，小腹疼痛，痛經的劇烈難受，而...
2015-10-16 -
補氣益血湯的做法
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做補氣益血湯。 今天這道補氣益血湯...
2016-10-25 -
補氣益血食療方法有什麼呢
馬上就要秋天轉為冬天了，寒冷的冬季，馬上就要到來了在這個大雪紛飛的季節裡面，此時此刻一定要做好保暖防雨的工作，還要從飲食上面調節身體，特別是每天補血，補氣的食物一定要，小心準備著，今天我們就來教大...
2015-10-22 -
益血生飯前吃還是飯後吃好呢
益血生是一種中藥材，對於女性的精血不足和身體氣血低有著非常好的功效，益血生中藥藥材，一般來說不可以空腹食用，大多數都是需要我們把握好使用的時間，益血生能夠促進血液增強，一般來說雖說可以調節腸胃，幫...
2015-10-26 -
填精補血食物_肝棗補血湯的功效
材料: 主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克， 輔料：棗(幹)20克，水發木耳15克， 調料：薑5克，鹽2克 做法: 1.豬肝和鴨肝都切片; 2.菠菜洗淨後切段;...
2013-09-04 -
益血補肝吃什麼_韭菜炒豬肝的做法
材料: 新鮮豬肝200克，豆芽少許，紅甜椒半個，韭菜蔥薑大蒜適量，食用油料酒白糖鹽蠔油胡椒粉水澱粉麻油雞精適量 做法: 1.新鮮豬肝洗淨切片，待用 2.蔥切段，薑切片，大蒜切片...
2013-03-03 -
教您泡制補肝填精地杞血藤酒
地杞血藤酒是由熟地黃、枸杞子、何首烏、雞血藤、全當歸等泡制而成，具有補肝腎、填精血的功效，下面小編介紹一下如何在家泡制它吧！記得緊持服用哦，一起來吧，朋友們~ [配方] 熟地黃、枸杞子、何...
2013-03-09 -
教您泡制益血養神鹿血酒
鹿血酒有益梢血、養心神的功效。主治多種血液病，對慢性苯中毒造成的血液病也有較好的療效，及老年人精叮血虛，心悸不安等症。 下面小編著下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧！記得堅持服用哦！ [配...
2013-05-05
