女性的氣血低下, 是生活當中的常見疾病, 一般來說女性的身體偏弱, 總是因為氣血不足, 所造成痛經, 身體麻木, 身體乏累等等一系列的症狀, 特別是在月經前後會呈現為臉色蒼白, 小腹疼痛, 痛經的劇烈難受, 而影響到身體各方面的機能, 那麼對於補氣益血湯都有哪些呢, 今天就來為大家介紹一下。
食譜原料
黃芪50克, 枸杞15克, 紅棗10個, 母雞1只(1000克左右), 生薑2片, 鹽、米酒適量。
製作方法
黃芪、枸杞、薑片放濾袋內, 母雞洗淨, 汆燙、沖涼、切塊, 與紅棗一起放鍋內。 加入清水, 小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。
適用人群
產婦
健康提示
黃芪可補氣健脾、益肺止汗, 民間常用於治療產後乳汁缺少, 又可補虛固表, 治療產後虛汗症。 母雞性味甘溫, 能溫中健脾、補益氣血。 此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。 需要注意的是, 黃芪燉雞湯宜在產後5~7天后食用。
以上的文章為大家介紹了補氣益血湯, 首先味道好, 滋味香濃, 並不像喝中藥那樣苦苦難堪, 而且與此同時還可以調理身體當中的氣血, 幫助氣血更好的恢復, 所以說真的是一舉兩得。