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盤點五對食物"強強聯合" 實現營養價值1加1大於2
一、百合+雞蛋 百合有滋陰潤燥，清心安神的功效，中醫認為，百合清痰水、補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調理，效果更佳。 食譜推薦：百合炒雞蛋 材料：鮮百合、雞蛋黃、枸杞、鹽、糖 做法： ...
2013-03-08 -
夏季能吃的抗癌食物排行榜
南瓜：含極豐富的維生素A、維生素C，還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，可預防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血症，是預防癌症的好食品。 麥麩：麥麩是小麥主要營養成分的倉庫，含有B族維生素、硒、鎂...
2013-08-08 -
防癌抗癌食物亞麻籽和芝麻
亞麻子：身體細胞所需的重要原料 亞麻子含有各種基本油酸。基本油酸是身體中每個細胞所需的重要原料，如果生病或器官功能有衰退的傾向時，亞麻子是一定要每日補充的食品。每天每人需要六湯匙的亞麻子。 ...
2013-09-03 -
黃瓜不能與花生一起吃？盤點九對食物搭配禁忌
1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐 小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。 2、番茄+黃瓜 番茄中含有豐富...
2013-04-05 -
癌症病人吃什麼抗癌食物
1.獼猴桃：含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良...
2013-06-27 -
預防的腦癌食物有哪些
都說防範于未然，如果在沒有患病前就能夠很好的預防，那就可以避免疾病的發生，保持身體的健康。那預防腦癌的食物是什麼呢？如何預防腦癌呢？接著讓小編立即為大家介紹。 在生活中如果想要避免患腦癌，那麼可以...
2016-08-30 -
10大頂級抗癌食物推薦
人們往往談癌色變。但事實上，只要形成以合理飲食為基礎的良好生活方式，許多癌症都可以預防。近日，美國“婦女健康線上網站”援引美國營養學專家的研究，向人們推薦了10大頂級抗癌食物。 十字花科的植...
2014-05-15 -
抗癌食物：鯽魚蓴菜羹
抗癌食譜：鯽魚蓴菜羹 原料： 鯽魚1條約150g，蓴菜100g，薑堰、食油、橘皮粉、花椒粉、薑、味精各適量。 做法： 1.將鯽魚宰殺，去頭、鱗、鰓及內臟，放入清水中清洗，瀝幹水備用; ...
2013-08-23 -
不同癌症分別該吃什麼抗癌食物
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但這種作用到底有多大？經過大量的研究和實驗，篩選出20種對癌症有顯著抑制作用的蔬菜，讓你在享受美食的同時，擁有一個健康的身體。 蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學...
2012-04-06 -
植物性抗癌食物包括哪些
1.番茄：番茄(番茄)中的番茄紅素具有抗癌作用。番茄紅素是一種抗氧化劑。番茄、西瓜、杏仁中均含有該物質，它能消除人體內誘發癌症的氧自由基。如果人的血液中番茄紅素的含量太少，便會大大增加其患胰腺...
2013-07-26 -
抗癌食物哪種最有效呢
人的一生隨時都可能遭受癌細胞的侵襲，所以增加體內的抗癌成分是防癌的關鍵之一。據測定，在抗癌的食物中它們的排列次序是：甘薯98.7%、蘆筍93.6%，花菜90.8%，芹菜83.7%，茄子皮74%，...
2013-04-01 -
抗癌食物哪些好呢
有很多證據表明，一些特別的水果和蔬菜中含有的物質確實可以預防癌症，甚至防止腫瘤進一步生長。 一、藍莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓 這幾種“莓”因為含有植物營養素所以色澤濃豔。植物營養素是預防許多中...
2013-04-01 -
盤點致膝關節炎的壞習慣
膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節，日常生活中有很多壞習慣會導致膝關節炎，下面就來盤點致膝關節炎的壞習慣，希望大家能積極預防。 1、從不控制體重。退化性關節炎常見於50歲以上的人，特別是身材...
2016-04-12 -
防癌必知！全球公認的4大廉價防癌食物
食物可以致癌同時也可以抗癌，這很多人都知道。可是具體的哪些食物能抗癌呢，很多人都不太瞭解。今天小編就給大家介紹幾種抗癌食物，它們就存在于天然食物之中。目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：...
2013-05-02 -
黑巧克力“餓死”癌細胞 防癌食物
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究...
2012-08-03 -
生活中效果好的抗癌食物有哪些
癌症已經是我們生活一個致命的殺手了，也有很多人一直致力於研究抗癌的藥物，但是研究表明我們可以從日常的食物中開始抗擊癌症，所以我們今天就給大家說說日常中最好的抗癌食物有哪些吧。 1.蘋果 近年...
2013-05-08 -
女人養生 多吃6種抗癌食物
癌症是可防可治的，但是只要我們做好預防就可以有效的避免，飲食與癌症有著最密切的聯繫，飲食抗癌是最有效的抗癌方法，下面就為大家介紹生活中常見的一些食物，營養健康，大家不妨多吃一些。1、蔓越莓幹大量研究...
2015-03-19 -
日常生活中有幾種抗癌食物
足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用，達到防癌、抗癌的作用。 （1）含維生素C豐富的食物：有各種新鮮蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜花...
2013-06-27 -
什麼水果屬於抗癌食物呢
由於鉀在抗癌防癌中有主要作用，膳食中除了減少鈉的攝進之外，多食用一些含有鉀元素的食品，將大大下降患癌症的概率。新鮮黃綠色蔬菜水果，如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大...
2013-03-29 -
常吃過燙食物易引起癌症 推薦三類超級抗癌食物
癌症是現在常見的病症，那麼引起癌症的食物有哪些呢？具有致癌風險的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下具有致癌風險的三大食物。具有致癌風險的三大食物1、過食溫熱性食物所謂溫熱性食物，一種是指直接感受到的溫度...
2017-04-01
