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如何發洩心中不滿的情緒
心中不滿如何發洩?現在的生活和工作壓力大,難免會心情不好,影響健康。心情不好時不宜壓抑自己,需要發洩出來才好,否則將會影響工作和生活。那麼,心情不好時如何發洩呢? 1.分享 心理學專家說:...
2015-10-10 -
想要寶寶視力好,這道輔食少不了
人類並非一出生便擁有1.0的視力,而是隨著外界的刺激才慢慢發育出各種視覺機能,出生後到3歲期間是視力發育最重要的階段。 要想寶寶視力發育好,媽媽們可以為寶寶煮這道輔食,山藥藍莓泥。 食材:新鮮藍莓、...
2017-02-15 -
夏日必備的防曬食物 西瓜柳丁少不了
夏日防曬的必備水果 1西瓜 西瓜92%成份是水,它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有豐富的維他命C,還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸,這些成分對皮膚的營養和美白效果都不...
2014-07-08 -
女人氣血不足吃什麼中藥材好 八珍當歸少不了
導讀: 氣血不足在中醫學裡面被稱為氣虛和血虛,那麼氣血不足吃什麼中藥好?下面一起來看看吧。…… 氣血不足吃什麼中藥好1、八珍 八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材...
2017-02-23 -
女人補血少不了“四大名補”
補血少不了“四大名補”" alt="女人補血少不了“四大名補”(1)"/> 1、十全大補湯:最能解疲勞 十全大補湯由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10 味中藥組成。十...
2017-02-23 -
教你如何預防老年癡呆 睡得香吃得好健康少不了
做到這五條老了不癡呆!1睡得要好,鍛煉不能少。規律的睡眠不僅對機體的恢復具有重要作用,更可以有效保護大腦。研究顯示,人在睡眠過程中,大腦會自動清除腦內的異常物質,如老年斑。大量的老年斑會破壞膽鹼能神...
2014-11-25 -
日常生活中不良飲食習慣 既傷身又傷腎
四種飲食習慣最傷腎1不愛喝水。腎臟的主要功能之一就是生成尿液,當人體內水分過多或過少時,由腎臟對尿量進行調節,保持體內水分平衡。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。...
2015-03-24 -
要想學習好音樂少不了
一、要想學習好音樂少不了1. 學習音樂可以提高想像力2. 音樂能促進幼兒智力的發展3. 音樂教育能夠發展幼兒的聽覺能力和記憶能力二、幼兒音樂教育的方法1. 互動歌曲2. 音樂教學方法之課件激趣法三、...
2016-10-22 -
年末熬夜加班 少不了這8種水果緩解疲憊
熬夜族日常吃什麼水果1蘋果俗話說“每天吃蘋果,醫生遠離我”,蘋果是一種對身體好處很多的水果,其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。由於熬夜的人很容易出現內分泌失...
2015-01-16 -
秋季喝湯養顏又滋補 6款廉價蔬菜少不了
秋季養生首選喝湯六種蔬菜煲湯最補 秋季養生如何煲湯呢?適合煲湯的蔬菜有哪些呢?下面就來瞭解一下秋季適合用來煲湯的6種蔬菜。 1白蘿蔔 白蘿蔔有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌,幫助消化脂肪...
2017-02-23 -
女人經期做這事身體會受不了
女性為何不能在經期獻血女性在這個特殊的時期——經期,總會出現諸多的狀況,如果再加上獻血,則自身的健康就會受到更加嚴重的侵害。所以,瞭解經期獻血的危害也是有必要的。1易使免疫力低下諸多女性並不是很瞭解...
2016-08-15 -
男人死也受不了女人做這事
男人死也受不了女人做這事 一旦愛情出現裂痕,男人很容易出軌。有果必有因,不是為那些出軌的男人辯解,而是女人的一些事情男人無法忍受,這樣才能為出軌的導火索。1嘮叨挑剔女人總愛嘮叨,而且越老越是明顯。有...
2016-01-19 -
預防胃癌少不了這5種食物
癌症已經成為世界公認的一大難題,一旦得了癌症等於宣佈了死亡,近幾年胃癌發病率越來越高,這與現在的食物衛生等等有很大的關係,其實很多時候,胃癌是因為飲食不規律引起的,所以預防胃癌從飲食習慣做起。生活...
2016-09-30 -
春節聚餐喝酒少不了 教你如何喝酒不傷身
春節喝酒不傷身的方法有哪些?1不要多種酒混合飲 因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。 2不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可...
2015-02-22 -
為何男人也少不了化妝品和護膚品
女人們畫個淡妝往往能給自己加分不少,那麼,男人們如何化妝才得體?專家表示,男士在進行面部護理時,可根據自身皮膚情況選擇適當的化妝品,一般選用護膚類化妝品和營養化妝品,以保護和營養肌膚。 男...
2016-11-17 -
男人冬季養生少不了的5款湯
男人冬季養生宜多食熱粥,常吃此類粥具有增加熱量和營養功能。晨起服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。此外,還可常食可安神養心的桂圓粥、益精養陰的芝麻粥、消食化...
2016-12-23 -
每天堅持10分鐘沒什麼“大不了”
胸型不完美,胸部平平,對於女人來說,完美的胸部是每個女人的夢想,想要有效的豐胸,不妨試試豐胸瑜伽。瑜伽不僅是全身塑形運動,還可以有效的塑造局部,是最安全有效的豐胸方法,今天小編分享8式豐胸瑜伽,每...
2016-08-22 -
男人心目中的完美老婆 希望妻子做到5點
男人心目中的完美老婆 條件一:像情人那樣做老婆 做個好老婆不難,做個好情人也不難,但是,一個老婆要做得跟他的情人一樣,讓他想念,讓他迷戀,真需費點功夫。 條件二:永遠保持柔情似水 沒有一...
2016-05-17 -
男人晚上享受不了這事必患癌
男人晚上享受不了這事必患癌1老年癡呆症美國約翰·霍普金斯大學的研究者在2013年對一組年齡在53~91歲之間的成年人進行的研究發現:每晚睡眠狀況不好的人,其大腦中β-澱粉樣蛋白的沉積量較多,這種化合...
2016-04-25 -
青兒廣場舞 忘不了草原忘不了你
這首歌是一首賦有濃重草原風的歌曲,也是人們喜歡做彩鈴的幾首歌曲之一,由此可見這首歌曲也是非常受到人們喜愛的。今天小編帶來的是這首歌曲編成的廣場舞,想要學習的就跟著視頻中的青兒廣場舞隊一起動起來吧!...
2017-02-26