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夫妻相互做這個竟有出奇的效果
中醫養生家指出:背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,調節氣息,滋養全身器官,是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健,操作更簡單,效果明顯,輕...
2016-08-04 -
職場溝通不得不知的8個必殺技
職場溝通不得不知的8個必殺技 1、“是我一時失察,不過幸好……” 妙處:承認疏失但不引起上司不滿。 犯錯在所難免,勇於承認自己的過失非常重要,不過這不表示你就得因此對每個人道歉,訣竅在於別...
2016-05-14 -
不要拒絕與家人溝通 男性五不要要瞭解
男性五不要要瞭解保健專家說到,諸多男士在取得事業成功的同時,由於健康意識淡薄,加上不良生活方式,如吸煙、酗酒、無規律的生活、經常熬夜、久坐等,使有些人的身體素質也逐漸下降。他提出,五大不良生活習慣,...
2014-07-10 -
夫妻間要如何溝通
其一,學會分析不合理的憤怒 在日常工作與生活當中常常因為不開心或者對別人很不滿意時,出現最多的反應就是憤怒。好多人都認為自己的憤怒是合理的應該爆發的,錯都在別人身上,但並不一定是這樣的,憤怒大...
2012-08-08 -
哪類星座的人生來就有溝通障礙呢?
人際交往是現在人們都十分看重的一個問題,因為現在社會就是一個人與人相處的社會,如果您不能夠正常與人相處與交往,那麼您在社會就沒有立足之地,在人際交往中,學會溝通是一個十分重要的交際技巧,而很多人在...
2017-03-04 -
人際溝通:化解尷尬的4個方法
不小心揭了他人短或被他人揭了短,做了錯事被人發現或發現別人做了錯事,自己或他人遭遇窘迫手足無措,自己未能踐朋友之約或朋友未踐自己之約……凡此種種都不免尷尬,面紅耳赤下不了場。尷尬能消磨人的意志與...
2013-11-11 -
四種溝通方式助你有好人脈
很多時候,我們忙著去工作,心理抱著事不關己高高掛起的態度,只負責把自己的事情完成,平時就缺乏溝通和共同承擔的性格,如果有個人站出來,對別人的事也很上心,那麼他很容易獲得別人的信任,所以,職場上不要...
2017-03-04 -
4細節拉近人際溝通的距離
人際溝通過程中很多動作或表情都能傳達一定的資訊,帶來良好的交際效果,就連交談時彼此友好的一個觸碰,一個溫暖的笑臉,幾句溫柔的語氣都能拉近你們距離,是你們的關係更融洽,所以不要忽視人際交往的細節,很...
2017-03-04 -
白領必知的職場溝通技巧
想要獲得一個輕鬆的職場環境,想要讓自己的工作能夠如魚得水,我們在跟別人接觸的時候,就應該要懂得一些職場的溝通技巧,那麼在懂得了這些職場溝通技巧之後,我們的職場效益就會發揮到最大值,也會促進我們...
2015-08-04 -
找到差異後才能更好的溝通
每個人的處事風格各有不同:有的父母雷厲風行,可孩子拖拖拉拉;有的妻子喜歡無話不說,而丈夫習慣沉默是金;有的領導注重細節,而下屬大而化之……很多時候,我們的人際難題都源於不能很好應對與自己個性不同、...
2017-03-04 -
快速升職溝通原則有哪些
掌握溝通的原則 與上司溝通其實也不簡單,至少在與上司溝通時要掌握下面這些原則。 一、講出來 尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。 ...
2014-03-03 -
失戀?都怪這5個溝通壞習慣
欠缺溝通,再恩愛的情侶都會分手,而過多的嘮叨和抱怨,更是情侶感情的頭號殺手。學會溝通,用良性的溝通,喚起情侶之間的愛意,你們的感情才能走得長久。下面5種壞的溝通習慣會導致戀人關係的腐壞,你們有沒有?...
2015-08-24 -
我們的愛只用來相互取暖
養生之道網導讀:我們的愛只用來相互取暖,他只想從愛情裡獲取溫度,曾有一個她,因為提到了將來的婚姻,而令他慌忙選擇分手。終於又有一個她,同樣信奉只戀愛不結婚,被他引為知音,他說:我們的愛只用來相互取暖...
2016-08-09 -
女人該用哪些身體語言與男友溝通
本文導讀:當女人覺得自己的勸說很無力的時候,還是可以借助一些身體語言和男友溝通,那麼你覺得哪些身體語言會更加得體呢? 你知道要讓自己的感情穩固,能夠彼此溝通是重要的關鍵。但是,你或許不知道的是,你...
2017-03-04 -
職場白領必看四大溝通技巧
有些上司是很難對付的,所以職場女性需要學會一些技巧。現在白領有時候總是提不起自信,面對這樣的情況如何處理呢?女人如何掌握一些好的溝通技巧和人相處呢?給大家介紹職場必備的四大溝通技巧,來看看吧!...
2016-03-23 -
寧願多說一句話,也不要溝通存在誤解
養生之道網導讀:社交最重要的一環就是人與人之間的溝通。因為人與人的想法各異,所以溝通的時候有誤差那是肯定的。在溝通的時候,寧願多說幾句話,不要讓溝通變成了誤解。 有的時候,我會比較懶,不想說話,這是...
2016-08-05 -
父母與孩子溝通不能情緒化
近日,我接待了高中男生小強,他不僅不上學,而且見到母親就開始爭吵,除了對罵,基本不跟他的父親說話。他經常很晚回家,還揚言要離家出走。他們一家來到我們心理門診,從交流中發現,他從童年時代起就生活在...
2010-06-21 -
怎樣理解陽氣和陰精的相互關係
陽氣和陰精的運動貫穿於整個人體的生命活動。人體的陰陽保持相對的平衡,以維持正常的生理功能活動。在機體中陰陽是相互為用的,陰精是陽氣的物質基礎,陽氣是陰精的功能表現,阻氣固衛於外,而陰精守護於內,只...
2017-03-05 -
以“陽化氣,陰成形”的變化闡述味、精,形,氣之間的相互關係
《素問·陰陽應象大論》說:“味歸形,形歸氣,氣歸精,精歸化,精食氣,形食昧,化生精,氣生形。味傷形,氣傷精;精化為氣,氣傷於昧。”味、精、形,氣四者是通過人體內部“陽化氣,明成形”的變化,體現出物...
2017-03-05 -
夫妻溝通需要注意什麼
養生之道網導讀:夫妻溝通需要注意什麼?對於夫妻來說,良好的溝通有利於促進感情的穩定。有利婚姻的經營。那麼夫妻溝通需要注意什麼?下面小編為您介紹。 一、夫妻溝通需要注意什麼 瞭解男女溝通差異,保持夫...
2016-07-25