-
長時間面對電腦者 常吃7種水果緩解眼疲勞
上班族緩解眼疲勞的水果1香蕉：香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這...
2015-04-29 -
脾虛的人竟不能吃枸杞 這8種食物脾虛不能吃
脾虛之人不能吃的食物1田螺性寒，味甘鹹。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。”蚌肉性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟...
2015-06-15 -
更年期女性腰膝酸軟可以吃枸杞子嗎
枸杞子有補腎強腰、養肝明目、補血安神、生津止渴的加工資，適用于肝腎陰虛型更年期腰膝酸軟。 建議用量：5-15克。 決明枸杞養肝茶 材料：決明子10克，枸杞子10克，菊花5克。 做法：決...
2016-06-14 -
這些人吃枸杞有害無益
枸杞 對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。因此枸杞越來越受到人們...
2015-12-19 -
冬季怎麼吃枸杞最養生
中醫很早就有“枸杞養生”的說法，所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，還有哪些枸杞吃法養生效果高呢？ 直接嚼著吃效果更好 用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效...
2015-12-18 -
緩解電腦致眼疲勞方法
據路透社消息，電腦和互聯網的普及給人們生活帶來巨大變化，但長時間線上流覽或在電腦上閱讀文章對人眼有害。專家稱，一些小技巧可幫助電腦用戶將這種傷害降低到最低限度。 加利福尼亞長灘美國眼科學院發...
2010-07-03 -
擺脫疲勞吃什麼好
疲勞對女性來說，最苦惱的事情，疲勞會影響健康與美麗，甚至還會影響工作效率，不僅如此還容易引起其他疾病。女性朋友要注意多休息，不要熬夜的習慣。下面就跟著小編來看一下吧。 1全穀類食品 碳水化合物是大...
2012-09-29 -
緩解眼疲勞按摩方法
眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。 眼睛疲勞的...
2015-11-05 -
春季食療吃枸杞 枸杞食譜推薦
春季食療吃枸杞 枸杞食譜推薦 中醫表示，腎乃先天之本，腎的強弱決定著身體是否健康，腎強則體健，腎弱則多病，因此春季在養肝健脾的同時也要兼顧養護腎臟，說到滋補可能很多人首先想到的都是昂貴的藥材，這讓...
2017-03-07 -
治療眼疲勞驗方
1.口服障眼明片，每次5片，每日3次。 2.口服複明片，每次5片，每日3次。 3.口服杞菊地黃丸，每次2丸，每日3次。 4.口服明目地黃丸，每次2丸，每日3次。 5.菊花30克，決明子30...
2017-03-07 -
枸杞的作用 多吃枸杞能調節機體免疫功能
在很多養生食譜中，都能看到枸杞的身影。可見枸杞的營養價值是很高的，而且還有很好的藥用價值。對於枸杞的作用，大家多少都知道些。那枸杞的副作用呢?在研究枸杞子怎麼吃的同時，大家也要多學習一些飲食禁忌...
2016-04-27 -
怎麼吃枸杞能治白髮
將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。 取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切...
2015-06-21 -
男人吃枸杞的七大驚人好處
【導讀】你知道男人吃枸杞的七大驚人好處嗎？夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。下面...
2015-10-20 -
多吃枸杞告別宮寒，女人最該吃的9種食物
宮寒是女人的通病，而且在宮寒不僅會導致痛經，而是白帶異常得情況，而且在嚴重還會影響生育。那吃什麼可以緩解女性宮寒呢？ 枸杞告別宮寒，女人最該吃的9種食物" alt="多吃枸杞告別宮寒，女人最該...
2016-09-12 -
緩解疲勞吃什麼好？
工作的人都會感到疲勞，經常對著電腦的人也會感到疲勞。那麼，吃什麼東西才能緩解疲勞呢？很多人都不知道其實緩解疲勞的方法不止是休息，吃東西也是可以緩解疲勞的，如果你勞累了一天之後，吃點緩解疲勞的食物，...
2015-08-16 -
疲勞吃什麼 七種零食能消除疲勞
疲勞是很多人都有的一種感受，累了歇會就會恢復，但是也有很多人歇會並不會很快恢復體力，這個時候就需要在飲食上加以注意了，可以多吃一些能夠讓您快速恢復的食品，疲勞吃什麼？七種零食能消除疲勞。 可以吃...
2015-08-11 -
眼疲勞的偏方
眼疲勞主要是因為患者使用眼睛過度造成的，對於這種情況還是建議大家多注意休息，在適當的加上一些治療的偏方就可以解決了。雖然眼疲勞這種疾病不是很嚴重，但是它對於患者的生活和工作是影響比較大的，所以患者...
2014-07-30 -
這樣吃枸杞它的功效作用全消失！
如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎？ 枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞...
2016-08-29 -
感冒發燒的患者慎吃枸杞
枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法： 枸杞茶：枸杞...
2015-01-26 -
菊花茶的功效 調理血壓緩解眼疲勞
菊花茶的功效，氣溫下降之後，很多在辦公室辦公的人都開始泡茶喝。而女性朋友很多人都喜歡菊花茶，因為菊花茶淡淡的花香讓女性朋友喜愛有加，再加上其對視力的好處，所以菊花茶是女性白領最愛的辦公飲品。 這...
2010-10-20
