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眼睛保健操緩解視疲勞
由於手機的普及，人們經常長時間緊盯電子螢幕，使視頻終端綜合征的發病率節節攀升。人們日常要多運用保健操來放鬆眼部肌肉，注意多眨眼以生成護眼的淚膜，並保持視線稍高於電子螢幕中心，才能減少輻射對眼睛的傷...
2017-03-12 -
月子期有哪些眼睛保健方法
媽咪坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢？ 下面為大家介紹一些護理眼鏡的方法： 1、要經常閉目養神： 月子裡，媽...
2012-12-03 -
產後媽媽有哪些眼睛保健方法
很多新媽媽產後幾個月就開始工作，因為工作的原因，需要大量近距離眼部作業，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經非常不舒服了！在工作內容較難有所改變的情況下，更要加強學習護眼之道！ 一、兩大症狀洩露眼...
2012-12-03 -
迎風流淚？冬季眼睛保護法則
正常情況下，由淚腺分泌的淚液有一部分是用來潤滑眼球的，而另一部分就通過淚小管、淚囊、淚囊管流到鼻腔裡了。如果淚道系統有阻塞或狹窄的狀況，就會使得淚液不能正常排出，再加上冷空氣的刺激，會反射性地引起...
2011-12-14 -
關於眼睛保健有哪些常見問題
近視是平行光進入眼內後在視網膜之前形成焦點，外界物體在視網膜不能形成清晰的影像，病人主觀感覺看遠模糊，看近還清楚，用凹透鏡矯正近視。 遠視是平行光線進入眼內後在視網膜之後形成焦點，外界物體在視...
2012-10-04 -
眼睛保健謹防四大誤區
誤區一：白內障要“熟”了才能開刀 白內障是隨著身體老化而產生的一種普遍的眼科疾病。所謂白內障，是由眼睛裡的透明晶體老化渾濁造成的，並因此影響到視力。視線模糊、近視迅速惡化、視覺暗淡，眼睛對光線...
2013-06-05 -
乾燥秋冬眼睛保濕不可忽略
秋天到了，問題又多了一層，因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，不容易保住水分，乾澀繃緊的狀況就開始出現。此外，眼睛的個性又非常好動，一天可以眨上數千次，如果不細心護理，小細紋就會跑出來了。 近年來...
2013-06-04 -
乾燥秋季 眼睛保濕6貼士
秋天我們確實是感覺涼快了，可秋天的乾燥氣候，總會讓人覺得眼睛乾澀，缺少水分。 眼部皮膚最敏感 醫生介紹說，都知道秋冬季節皮膚容易乾燥，應注意保濕。眼部是最脆弱最易老化的區域，其周圍的皮膚又薄又...
2012-11-25 -
乾眼症有哪些眼睛保濕方法
症這個疾病，大家就更加要注意了，那麼今天我們就要及時的來瞭解幾點關於乾眼症的常識，這是我們控制這個疾病的關鍵的，那麼主要表現在那裡呢？ 首先，在我們的生活中，我們一談起保濕，最開始想到的就是使...
2012-10-24 -
嬰兒眼睛保護六招
嬰兒眼睛保護六招平時要注意寶寶眼睛衛生，防止感染性疾病。具體做法是要給嬰兒配備專用臉盆和毛巾，每次洗臉時應先洗眼睛；眼睛若有分泌物時，用消毒棉簽或毛巾擦去分泌物。要防止銳物刺傷寶寶眼睛。給嬰兒的玩具...
2016-12-29 -
幼兒的眼睛保健常識
在幼兒成長時期幼兒的眼保健常識是幼兒保健常識中非常重要的一點，因為它涉及到小孩視力是否發育好，是否發生弱視，今後是否會近視等。幼兒期注意眼保健常識，孩子的眼睛將會終生受益。如果幼兒不注意用眼衛生...
2012-12-10 -
日常怎麼給眼睛保濕方法
近些年來，由於空氣污染和空調的普及，乾眼症有逐漸增加的趨勢，尤其是配戴隱形眼鏡者，“網蟲”以及學生，由於用眼過度，極易出現乾眼症。眼科專家認為，在保濕護膚品大行其道之時，眼睛的保濕要比皮膚保濕更...
2013-07-18 -
乾眼症患者如何讓眼睛保持濕潤
乾眼症患者如何讓眼睛保持濕潤?乾眼症主要表現為眼睛乾澀，因此患者在治療或者預防乾眼症時還需要讓眼睛保持濕潤，而目前人們常用的方法主要以多眨眼和點人工淚液來緩解眼睛疲勞，下面就由我院的眼科專家來為大...
2017-03-25 -
夏季眼睛保健
一般室內工作時，不需要特別的紫外線防護措施。在戶外，可使用遮陽傘、戴寬邊的帽子及合格的太陽眼鏡防曬，且應儘量避免在烈日下活動。如果必須長時間在烈日下工作，或從事登山、海邊活動或日光浴時，更需特別...
2009-07-08 -
關於寶寶眼睛保健有哪些常見問題
家長們都很重視孩子的視力問題，都想讓孩子的視力正常的。可是現在孩子近視眼的很多，家長們該怎樣才知道孩子近視眼的呢？近視眼的症狀有哪些呢？ 疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛？ ...
2012-09-11 -
兒童眼睛保護的多種方法
眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹，長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、 定時做眼睛保健操，經常吃些有益於眼睛...
2011-04-06 -
用眼過度怎麼進行眼睛保健方法
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。一些白領要在電腦前工作10個小時以上，常覺得眼睛發幹。這時候，大家要當心啦。 久視傷眼： 其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的...
2012-12-03 -
怎麼給眼睛保濕方法
長時間面對電腦的人最好不要戴隱形眼鏡，如果需要佩戴隱形眼鏡，以年拋型的隱形眼鏡為例，含水量在38%到42%之間算含水量適中，適合大多數 人在秋季使用。佩戴隱形眼鏡者需要到正規專科醫院進行淚液分泌...
2012-10-24 -
眼睛保健有哪些健康常識
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。在護眼方面，眼科專家就有不少獨家妙招，...
2012-12-03 -
女性電腦族怎麼進行眼睛保健方法
在眼部多做按摩可改善血液迴圈，對消除黑眼圈有幫助，但切忌用力過度，否則會令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜，可以起到保護眼睛的作用。 長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有...
2012-12-03
