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消除眼部疲勞 保健按摩需按對5穴位
編者按:眼睛是心靈的窗戶,要照顧好心靈之窗,就要好好的保養。眼部護理有哪些方法?眼部按摩手法又有哪些呢?下面一起來看看眼睛周圍最重要的幾個穴位,是如何通過按摩來達到效果的? 1.按太陽穴 為眼...
2012-10-14 -
【兒童的眼部保健依舊不容忽視】
近兩年在兒童眼科門診中,眼外傷,弱視和斜視已經成為最棘手的三隻“攔路虎”。 眼部化學傷,挽救需爭分奪秒 很多小朋友因貪玩好奇撕開食品袋中乾燥劑,導致乾燥劑入眼,由於乾燥劑的成分是堿,具有很強的...
2017-03-07 -
【常看螢幕眼乾澀 眼睛如何補營養】
白領一族每天對著電腦螢幕的時間遠遠超過了合理用眼時間,若上下班路上在看手機等,眼睛會經常感到乾澀、發癢等不適症狀。除了減少看螢幕時間,給眼睛適當的補充營養對眼部緩解症狀也是必須的。>>>兩組緩解O...
2017-03-07 -
【白領緩解眼部疲勞的方法】
白領每天面對電腦工作容易用眼過度,導致眼幹眼澀,甚至眼睛疼。有什麼方法可以緩解眼部的疲勞,治療眼睛疼痛呢? 1.注重眼部保健,要經常參加戶外運動,工作的時候連續用眼半個小時,就該站起來休息一下,...
2017-03-07 -
【辦公室保健之怎樣緩解眼部疲勞】
1、距顯示器需要70釐米以上,放置位置應比雙眼視線略低,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。 2、注視螢幕一小時後要休息5分鐘,望望遠處,轉動眼球,眨眨眼。 3、把螢幕亮度調整到不使眼疲勞的...
2017-03-07 -
眼睛乾澀吃什麼食物?
眼睛長期處於疲勞狀態,眨眼的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間延長,容易引起眼睛乾澀。除了控制用眼時間、保持眼睛濕潤,在飲食方面,可以做以下三點調整。 肝臟配黃綠色蔬菜 缺乏維生素A,眼睛對黑暗環境的適...
2015-07-09 -
怎樣淡化眼部皺紋
皺紋是每個女人都不想談到的話題,但是又是不得不要面對的問題。皺紋的產生是因為皮膚乾燥,沒有水分。這讓皮膚長時間在無水或少水環境中生長讓皺紋越來越越多,皮膚越來越差。女人是水做的,在缺水環境下會引起...
2014-05-11 -
眼睛乾澀喝什麼茶
氣候乾燥,供暖的室內相對濕度更低,對經常用眼的辦公一族以及學生來說,眼部乾澀等症狀是最難受的。 專家指出,常喝枸杞菊花茶和綠茶可以起到潤眼的效果。要減少冬季裡乾眼症的發生,要合理飲食。應多吃豆製品...
2012-09-29 -
4種花茶對付眼睛乾澀
經常對著電腦工作的白領都會出現過這種情況,眼睛乾澀,有疼痛感,這是因為電腦的持續輻射以及亮度對眼睛造成的傷害。有人說過,眼睛是心靈的窗戶,可見一個人的眼睛有多重要,它也是我感知外界的一個重要的器官...
2015-07-20 -
常見眼部疾病飲食攻略
為了保持眼睛的健康,要特別注意攝入足夠的各種抗氧化的維生素C、維生素A、鈣及蛋白質。它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防,扮演著極為重要的角色。 抗氧化的維生素較為人所熟知的有維生素C和E,可排除人...
2017-03-07 -
眼睛乾澀 喝枸杞黃精湯
近日,室內空氣乾燥,眼睛容易乾澀酸脹,這時人們往往會備上一瓶滴眼液緩解。滴眼液治標不治本,這裡我推薦一款食療偏方———枸杞黃精湯,能有效緩解眼睛疲勞乾澀。 需要材料 枸杞子15克,黃精10克,豬瘦...
2017-03-07 -
如何祛除眼部皺紋
女人到了一定的年齡就會出現眼角紋,這不但會影響面部的美觀,就連自信也會受到一定的影響。除了使用高檔的護膚品可去除眼角紋之外,還可以用食療的方法祛除。不但可提高人體免疫力,還可使肌膚不斷變好。 ...
2016-04-14 -
眼部的化妝技巧
化妝是女性每天都要做的,女性在化妝上,不僅要選擇多種產品,而且對化妝的技巧,也是要進行熟悉,這樣化妝後,臉部才會更加完美,同時對改善臉部一些缺陷,也是有著很好的幫助,那女性除了要對臉部肌膚進行完美...
2014-05-12 -
眼睛乾澀怎麼辦 推薦六款藥膳方來緩解症狀
由於一些工作的特殊性,使得有的人要經常面對電腦以及其他的一些電子產品,久而久之,就會導致眼睛出現乾澀、近視的症狀。那麼眼睛乾澀怎麼辦?有哪些緩解眼睛乾澀的藥膳呢?今天小編就來推薦給你六款藥膳方來助...
2016-03-27 -
巧吃黑豆能緩解眼部疲勞
我們生活中總是會吃到豆類,很多的豆類都是有很多營養價值的,我們就會發現豆類的顏色是比較多的,近幾年是比較流行吃黑豆的,因為黑豆的營養價值是比較高的,有很好的明目的效果的。黑豆枸杞粥【原料】黑豆100...
2015-11-11 -
眼部保養誤區 早晚不要用同一支眼霜
導讀:眼部保養誤區。眼睛是最能出賣人的年齡的部位。25歲以後,眼周肌膚就開始走下坡路,出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、浮腫等各種問題。所以,要花很大的精力來預防和護理眼睛。但雖然花了大量的精力,還是不見...
2017-03-07 -
最全眼部養護調理方法
你知道眼睛乾澀喝什麼湯好嗎?眼睛乾澀的時候,很多人都會滴眼液。可是這樣是指標不治本的。下面告訴你眼睛乾澀喝什麼湯好。 一、眼睛乾澀喝什麼湯 1.枸杞黃精湯 材料:枸杞子15克,黃精10克,豬瘦肉1...
2017-03-07 -
眼部保養方法 敷走細紋黑眼圈
在說眼膜正確使用方法以前,你必須要認識到眼膜是用來急救的,針對眼部熬夜的黑眼圈、眼袋、浮腫、減少眼睛疲勞等問題, 而對於眼睛有幹紋的女性來說,一定要眼膜結合、眼霜、眼膠等一起使用,才能將眼部肌膚問...
2017-03-07 -
眼部皺紋形成原因和去除辦法
為什麼會形成眼部皺紋? 1、表皮變薄 表皮組織乾燥變薄,真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。皮膚失去彈性,遭受擠壓後就不再復原,從而形成皮膚下垂、產生皺紋。 2、皮脂減少 如...
2017-03-07 -
女性眼部皺紋如何消除
本文導讀:眼部的皺紋會出賣我們的年齡,很多年輕漂亮的女性細細的觀察還是能看到眼睛周邊出現的皺紋,那麼這些皺紋要如何消除呢? 據網路調查研究報告表明:人類衰老首先是從眼睛開始的,而不是原來公認的從臉...
2017-03-07