-
有6個好習慣,寶寶更加健康聰明
眾所周知,孕婦的飲食與胎兒的健康息息相關。孕婦如果營養均衡,那麼胎兒的營養吸收也會均衡。除了飲食方面需要注意以外,孕婦還應該養成適量的運動、多喝水等其他方面的好習慣。今天為大家總結,孕婦應該擁有的...
2016-08-08 -
秋季吃南瓜的4個好處
在秋季的時令食材中,南瓜可是大家很熟悉的一種食材了,南瓜香甜可口的味道受到了很多朋友的喜愛,而且從飲食保健的角度上來講,秋季常常吃南瓜還能給自己帶來下面的四大健康益處。 秋季吃南瓜的四個好處...
2016-10-17 -
秋季吃龍眼的2個營養價值跟3個好處
龍眼是南國四大名果之一,有“南國人參”之稱,歸功於它極高的藥食價值。下面來瞭解龍眼的營養價值和吃龍眼的好處。 龍眼的營養價值 1.龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提...
2016-09-02 -
冬天搓手易帶來的5個好處
冬季裡,不提筆寫字不捧書閱讀,又不需要動手做什麼的時候,您不妨經常搓搓手。這樣做對身體健康是大有好處的。 搓手的做法很容易,那就是雙手抱拳,雙手從虎口接合,雙手捏緊,再移動雙手轉動,使雙手在...
2016-11-24 -
八個好習慣讓你一覺到天亮
如果你想在整個白天精力充沛,毫無困倦之色,在會議進行的中期,思維始終如初,那麼,就應養成一些有利於睡眠的健康習慣。良好的睡眠並非是頭睡在枕頭上然後合上雙眼就達到目的,而必須培養促進白天精力充沛...
2016-01-30 -
吃鳳梨的三個好處 你瞭解過麼
鳳梨營養豐富,味道鮮美,確實是不可多得的佳果。不過你有留心吃鳳梨的好處和壞處麼?其實任何東西都具有兩面性,飲食與養生要考慮的問題也是不少的。下面就帶大家來詳細認識一下鳳梨。 吃鳳梨的好處 1...
2016-04-08 -
必須知道吃香蕉的十個好處
香蕉是最常見且營養豐富的水果之一。某國外網站最新載文刊出該國營養師總結的“香蕉鮮為人知的多種好處”。 吃香蕉的十種好處 1、改善抑鬱症 香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素,血清素有助於...
2016-01-28 -
人流和藥流哪個好?
現在意外懷孕的很多,但是有大部分年輕人,對人流的一些相關知識並不知曉,很多女性疑問,人流和藥流哪個好?相信我們看過一下的介紹之後,會瞭解的。 一般來說,藥流適合在停經49天內進行,通過服藥後的藥效把...
2013-03-27 -
孩子需要培養的幾個好習慣
可能很多媽媽擔心孩子跟不上別人。幼稚園什麼都不教,小學跟不上怎麼辦,又不忍心把孩子送去興趣班,給孩子太大壓力。其實,與其過早教孩子學知識,不如趁暑假,教孩子掌握一些重要的學習方法。當然,已經上...
2015-10-09 -
情感測試:你是個好女友麼?
題目:假期中,另一半卻因工作關係,未能相陪,你惟有自行逛街消磨時間。閒逛期間,你會有什麼舉動呢? 1.一停下來,便不斷致電話 2.間中發短訊,希望他回復 3.停止致電,靜待他的來電 4....
2012-12-19 -
電陶爐和電磁爐哪個好
現在生活不像過去那麼節省了,很多的使用工具都一一生產出來尤其是現在的廚房用具,以現在嶄新的工藝飾品來代替過去的柴火鍋,不僅實現了沒有污染和沒有煙的情況,並且更方便了大眾的生活了使得做飯也是一件很有...
2014-06-04 -
常吃粗糧果蔬的9個好處
所謂粗糧,是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物,如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-6個月加輔食後,就可以考慮吃點粗糧了。 常吃粗糧果蔬的9個好處 1.清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮蔬菜...
2016-03-14 -
找個好老婆要考慮些什麼?
1、你們組成的家庭是否能讓你放鬆。如果和一個女人婚前就感覺疲憊,相信我,別結了。家是港灣,是一個讓男人快到家門就會不自覺加快腳步的地方,是一個一回家就會徹底放鬆並卸下所有偽裝的地方,是一個所有笑...
2012-12-22 -
吃蜂蜜有哪幾個好處
【導讀】蜂蜜在我們生活當中是應用最廣的一種食物,比如說我們平時可以將蜂蜜與水混著喝,在做肉的時候放一些蜂蜜可以起到調色的作用。吃蜂蜜有哪幾個好處:對於有便秘的人,喝一些蜂蜜水就能緩解便秘,比吃藥還...
2014-11-26 -
納米汗蒸和韓式汗蒸哪個好呢
納米汗蒸和韓式汗蒸是兩種不同的汗蒸方法,這種汗蒸方法也是可以給人的身體帶來很多相關的好處,通過做汗蒸,也可以幫助我們提高身體的體質,納米汗蒸和韓式汗蒸各有各的優勢,首先,納米汗蒸是一種採用納米高科...
2016-01-05 -
高溫瑜珈和常溫瑜伽哪個好
養生之道網:高溫瑜伽近幾年比較流行,那麼高溫瑜珈和常溫瑜伽哪個好呢?下面養生之道網為您分析高溫瑜珈和常溫瑜伽哪個好,看看吧。 高溫瑜珈和常溫瑜伽哪個好? 1、練習目的 如果是減肥塑身,那麼高溫瑜伽肯...
2016-08-10 -
緩解牙疼的七個好食譜
【導讀】都說牙疼不是病,疼起來要人命。不管是什麼原因的牙疼,總讓人坐立不安,吃也吃不好,睡也睡不好。當牙疼出現的時候,吃止痛藥總是對身體不好,那麼,我們可以選擇食療。下面小編就為您帶來這篇緩解牙疼...
2016-04-23 -
蘋果煮著吃竟然有8個好處
【導讀】蘋果煮著吃竟然有8個好處,我們一年四季都能吃到蘋果,一般我們都是生吃,但是小編今天要教大家的是煮著吃。蘋果為什麼要煮著吃呢?下面來看看蘋果煮著吃竟然有8個好處。 蘋果煮著吃竟然有8個好處...
2016-04-06 -
游泳和跑步哪個好一些
之前就有人曾經提到過這樣的話題。偏巧小編的同時有兩個選擇了跑步跟減肥來減肥,其實小編看到的結果幾乎差不多。一個夏天下來,這兩位美女的身材比以前纖細了很多了。既然兩者都有用的話,那麼該怎麼選擇呢?游...
2015-10-10 -
睡覺前吃一物一宿都睡不好覺
睡覺前吃一物一宿都睡不好覺1堅果堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸,有益健康。但是,無論飽和脂肪酸還是不飽和脂肪酸都容易導致胃酸反流。科夫曼博士表示,睡前應儘量少吃或不吃腰果、核桃和花生等堅果。2柑橘類水...
2015-08-24