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調教出好男人要掌握時機
調教男人需抓住五個時機 都說一個好女人是一所好學校,男人的天性都是粗枝大葉的,神經都比較大條,一個有智慧的女人就要懂得把握時機對男人適度修剪,那些好時機可都是機不可失失不再來滴,錯過一個少...
2016-09-30 -
入冬湯水助你吃出好臉色
女性到了25歲這個年齡,皮膚的新陳代謝便開始走下坡路,特別是到了30歲以後,繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心,就會進入“黃臉婆”的行列:皮膚特別容易變得乾燥、沒有光澤,眼...
2012-09-28 -
吃飯能吃出好的皮膚 揭飲食健康的10大好處
好好吃飯的10個好處1工作起來更有效率。像汽車一樣,大腦需要高品質的燃料才能有效運作起來。一項研究發現,吃得不好會讓工作效率損失的風險增加66%。健康均衡的飲食能夠確保大腦工作時所需的燃料,儲備更多...
2014-06-30 -
床單不勤換疾病睡出來 九個健康生活小細節最坑爹
養生須知九個健康生活小細節日常生活中,人們對養生的關注日益增大,保障健康的身體才是王道。而要想健康生活,那麼除了日常的保健外,還要注意生活小細節。為了你和家人的健康,以下這些生活小細節一定要牢記。1...
2014-06-17 -
女人腎虛麻煩多 四款養腎粥喝出好女人
四款養腎粥喝出好女人1烏雞大棗粥材料:烏雞肉150克,大棗10~15枚,大米100克,精鹽適量。做法:將烏雞肉洗淨,切成碎末;大棗、大米洗淨。將烏雞肉與大棗、大米一同放入鍋中,加入清水適量,上大火燒...
2015-10-01 -
經典瑜伽讓你練出好身材
【導讀】瑜伽是一種簡單但是效果顯著的一種塑身方式,很多白領經常久坐辦公室,不僅身體疲憊,身材也變形了,通過瑜伽就可以很好的解除疲勞,同時又能為你塑形,今天由小編為您帶來經典瑜伽讓你練出好身材,希望...
2015-05-25 -
臉色變差?4款補血養顏食譜養出好氣色
工作壓力大、熬夜、失眠......很多原因都會讓女性的臉色變差,看起來跟個黃臉婆似的。那麼如何補血養顏呢?讓肌膚回歸好氣色的最佳方法當然是飲食內調了,多吃一些富於營養和高熱量,高蛋白,多維生素的食...
2017-02-28 -
一日三餐吃什麼 能夠讓女性吃出好肌膚
很多女性朋友常常抱怨,平時工作壓力大,皮膚乾燥了,臉色枯黃了,精神也不是很好。越來越憔悴的樣子,讓自己越來越沒有自信。想要恢復自信,那自然是想辦法恢復好肌膚。除了塗抹化妝品外,通過吃也可以有好肌...
2016-06-14 -
懶人喝出好身姿 自製11款中藥減肥茶太有效
自製11款中藥減肥1車前草荷葉茶治單純肥胖原料:荷葉、車前草各等份。用法:以上藥物共研末,15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。3...
2015-05-18 -
春季吃什麼保護眼睛 科學飲食養出好視力
科學飲食養出好視力醫學界認為,氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。 有助於維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養...
2015-02-10 -
怎樣預防老年癡呆 10個方法養出好身體
中老年人養生:如何預防老年癡呆?1長期服用抗動脈粥樣硬化藥物及維生素如B6和維生素E。服用抗動脈粥樣硬化藥物如步長龍生蛭膠囊能補氣活血,逐瘀通絡,保證大腦有充足的血液供給,從而保護神經細胞免受損害。...
2014-09-18 -
便宜又養生的中醫健康仙草,讓你吃出好身體
導語:不要以為長生不老的"仙丹"都是像靈芝這樣名貴的中草藥,它們也許平常得在你家旁邊的小藥鋪就能買到,而且價格便宜到讓你咋舌。下面來一起看一下吧。 1、甘草止咳抗衰 甘草不僅止咳,它的抗衰...
2016-06-24 -
想要吃出好肌膚嗎 美白祛斑食譜推薦
誰不想讓自己越變越美,由內而外美出來的健康肌膚更是我們想要的。更何況要是臉上斑點密佈、臉色暗黃的話,那更是讓女人難以接受,因此會想辦法美白祛斑。小編提醒,想要美白祛斑的話,建議從飲食上下手。接下...
2016-10-11 -
女人吃什麼美容養顏 3款食譜吃出好肌膚
每個女性都想擁有一張漂亮的容顏,可是由於肌膚各種問題或者身體內部一些問題,臉上肌膚暗黃,毫無血色。與其頻繁使用各種護膚品保養,不妨試試食療方法美容養顏。那麼問題來了,女人吃什麼美容養顏呢?接下來...
2016-09-21 -
秋季失眠藥膳來調理 三味安眠湯喝出好睡眠
治療失眠的七款藥膳拯救睡眠一覺睡到天亮1桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於中老年人、長期失眠者服用。2三味安眠湯酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫...
2014-08-15 -
三式瑜伽動作動出好身材
【導讀】三式瑜伽動作動出好身材,對於很多產後的媽媽們來說,產後身材走樣是最為關心的問題,那要怎麼樣才能解決這個問題呢?其實只要掌握正確的飲食,多做瑜伽練習,就不用擔心變得肥胖!下面小編就教大家一套...
2015-05-05 -
女性怎麼畫眉毛 7步驟畫出好看的眉毛
每個人的眉形,眉色,眉毛濃密都不一樣,想要畫出漂亮的眉毛要因人而異。要知道一個女人畫出和自己臉型相搭配的眉毛,這能夠給女性提升不少的魅力,讓女性看起來更加有氣質。可想而知,畫好眉毛很重要。那麼女...
2016-08-30 -
美容養顏的食物推薦 讓你吃出好肌膚
愛美之心人皆有之,因此女人們追求變美的方法沒有錯。女人們想要變美,除了通過整容、塗抹各種化妝品外,還有其他方法可以達到美容養顏的效果嗎?當然有,小編建議愛美的女性們,不妨在日常中多吃美容養顏的食...
2016-08-18 -
把嘴巴變甜 六招哄出好婆婆
有些女人做了媳婦,最怕的就是聽婆婆不厭其煩的“教誨”,從早到晚的發號施令,做媳婦的心裡是有痛說不出,有冤無處訴,那種感覺比啞巴吃了黃連還苦。 我曾問過一些與婆婆相處得不那麼好的女友,你以後就決定不...
2013-02-27 -
去掉小斑點食療養出好氣色
皮膚是我們外在能觀察到自己的視窗,身體內部的問題我們看不到,卻可以通過皮膚的變化感受出來。長斑長痘是很多人都避免不了的問題,想要改變這樣的境況,就要從身體內部調養入手,改變不好的飲食習慣,才能慢慢...
2012-09-28