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產後貧血怎麼辦 六款食療方吃出好氣色
產後貧血屬於一種常見的產後疾病。一般產婦在分娩後，多數都有輕重不同的貧血，嚴重貧血者可出現虛脫、頭暈、眼花等情況。那麼，如何治療貧血？產後貧血怎麼辦1、對症治療重度貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善...
2017-01-24 -
8種白菜價滋補食物 讓你吃出好氣色
俗話說“藥補不如食補”，其實，科學、合理、有效的食療進補，也不失為一種經濟、有效的方法，“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。 1、女性補血 紅棗和紅豆 很多女性一到冬天，總會覺得四肢發...
2017-02-10 -
寶寶睡出好頭型
方法步驟： 01 不宜長時間仰臥 仰臥是寶寶經常採用的一種睡姿，有助於寶寶胃內氣排出，還能使寶寶肌肉放鬆，但仰臥也會使寶寶放鬆的舌頭後墜，阻塞呼吸道，從而影響呼吸，若寶寶長時間採取仰臥睡姿，枕骨會...
2017-02-13 -
新生兒怎樣睡睡出漂亮頭型
趴睡因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件，但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發生意外窒息...
2017-01-06 -
9貼士教你20分鐘睡出好午覺
挑個最好的時間吃過午飯之後，並不是你吃下肚裡的那坨重達兩公斤的義大利面讓你昏昏沉沉，事實上只要是哺乳動物，我們的生理時鐘就內建了兩段需要深沉睡眠的時間，清晨2~4點，和下午1~3點。 1 挑個最...
2012-06-27 -
睡覺減肥法睡出好身材
“為什麼睡美人睡了那麼久，身材還是那麼好？那減肥一定跟睡覺有關咯？”雖然只是個小笑話，但是科學證實睡覺確實有助於瘦身，因為睡覺時是不進食的，不存在熱量轉換為脂肪，而且深度睡眠可以通過睡眠時間和睡...
2011-04-28 -
五款烏髮食療方法，吃出好頭髮！
頭髮的健康是我們非常關心的身體問題之一，烏黑亮麗的秀髮更是愛美女士們的追求。那麼，怎樣才能健康營養的護理頭髮呢?其實，在日常的健康飲食上，我們就有辦法解決頭髮枯黃、容易段發掉發、頭髮脆弱等健康問題...
2016-01-27 -
這樣打造臥室風水 讓你睡出好氣色！
睡的香，才能身體好，更重要的是，好的睡眠還會讓女士們的皮膚保養的更好。沒有黑眼圈和皺紋，是多少女士夢寐以求的事情呀。當然，不同擔心，這些問題都可以通過臥室風水佈置來改善。讓你擁有嬰兒般舒適的睡眠，...
2015-11-23 -
脾胃不好怎麼辦？午睡睡出好胃腸
說到上班族的一些飲食習慣，相信大部分人都一定是這樣的：午休時間匆忙地吃、肚子咕咕叫才吃、兩頓並成一頓吃……雖說這樣的飲食習慣可能會提高工作效率，但是卻大大影響了我們的腸胃健康。時間一長，難免會“招惹...
2016-04-15 -
新生兒要用枕頭嗎？這樣做讓寶寶睡出好頭型
老一輩人都有給寶寶睡頭型的習慣，老人家認為寶寶扁頭好，因此在寶寶頭型還未定型的時候都會讓新媽媽們注意寶寶頭型的定型。不過，兒科專家提示：寶寶頭型無需人為干預，訓練寶寶的頸部力量是關鍵。那麼，寶寶睡覺...
2016-12-21 -
女人睡覺6個妙招 睡出好身材
“世上沒有醜女人，只有懶女人”這句話已經流傳了很久，一直是女人為美而努力的口號，但其實有時候稍動腦筋懶方法也能成就完美的自己。例如女性減肥這件事，很多人認為減肥只有依靠控制飲食和運動，其實睡眠與保持...
2014-04-10 -
10招讓女人睡出好氣色
有一則廣告語“氣色好，人更美”最近非常流行，美麗刁；光在於外表的修飾，更重要的還是內在的調養，由內向外散發出的迷人的美，才是女性的一種獨特的美。如何擁有好氣色呢？想要睡出好氣色，夜晚和白天一樣美...
2010-02-22 -
怎樣讓寶寶睡出好頭型
怎樣讓寶寶睡出好頭型呢？眾所周知，嬰兒的頭型並非是先天就定型的。想要寶寶有個好頭型就要從嬰兒期開始注重睡覺的姿勢哦。今天，小編就來介紹如何讓寶寶睡出好頭型，別錯過哦。 讓寶寶睡出好頭型的方法 一般...
2013-12-19 -
新生寶寶怎樣才能睡出漂亮頭型
頭的形狀有人是圓的，有人是扁的，有些睡得不好的還有點偏呢？其實一個人的頭形並不是天生的，而是在剛出生階段睡出來的哦。新媽媽，你知不知道怎樣才能讓寶寶睡出個好看的漂亮頭型呢？寶貝的頭型與枕頭無關...
2012-02-28 -
四款烏髮食療方吃出好頭髮
頭髮的健康是我們非常關心的身體問題之一，烏黑亮麗的秀髮更是愛美女士們的追求。那麼，怎樣才能健康營養的護理頭髮呢？其實，在日常的健康飲食上，我們就有辦法解決頭髮枯黃、容易段發掉發、頭髮脆弱等健康問題...
2016-01-30 -
寶寶後腦勺像平板，怎樣睡才能讓寶寶睡出好頭型
有位媽媽曬出了自己寶寶兒子的照片，結果後腦勺如同一個勺子一樣，讓大家看後不禁大笑，這可不好啊，那麼怎麼才能讓寶寶睡出好頭型呢？ ★2個月內最重要 當寶寶逐步長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密...
2017-05-27 -
睡覺減肥睡出好身材 減肥吃什麼效果最好
夏季來臨，正是減肥時，又可以在清澈涼爽的水裡恣意昂揚了。據說，選擇正確的睡覺姿勢，隔天起床你會發現整個人都變輕鬆了哦，這就是優質睡眠減肥法！那麼，睡覺減肥法是什麼呢？睡覺減肥法睡出好身材避免大吃大喝...
2017-07-17 -
寶寶頭睡偏了如何糾正 睡覺勤翻身塑造好頭型
有些寶寶睡覺頭會睡偏，導致頭型出現問題，這讓很多家長很擔心。那麼寶寶頭睡偏了該如何糾正？寶寶頭睡偏了如何糾正如果寶寶睡偏頭了，媽媽也不要著急，在寶寶2歲之前，尤其是囟門閉合之前，睡偏的頭是可以糾正過...
2017-09-11 -
如何睡出好膚色 四條秘笈 睡出女人紅潤好膚色
大明星在被問到有什麼保養秘方時，百分之八十以上都回答“多睡覺”。這個標準答案是否當真?皮膚專家的回答是YES。那麼，如何睡出好膚色呢？四條秘笈，睡出女人紅潤好膚色！ 充足睡眠=美容靈藥 因為夜晚是肌...
2016-04-29 -
良好的睡眠 睡出好身材
糾正不良的睡眠習慣，你就能睡出玲瓏有致的身材和水嫩水嫩的肌膚!那麼我們有什麼理由拒絕呢?美女們一起隨著小編來看看如何睡出好身材好肌膚! 充足的睡眠 每天睡足7.5小時 25-30歲女人的...
2016-05-27
