怎樣讓寶寶睡出好頭型

怎樣讓寶寶睡出好頭型呢？眾所周知， 嬰兒的頭型並非是先天就定型的。 想要寶寶有個好頭型就要從嬰兒期開始注重睡覺的姿勢哦。 今天， 小編就來介紹如何讓寶寶睡出好頭型， 別錯過哦。

讓寶寶睡出好頭型的方法

一般來講， 寶寶採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿， 且頭形輪廓優美。 同時， 針對寶寶好動的特點， 可以正確選擇和使用枕頭， 來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。 剛出生的寶寶平躺時， 背和後腦勺在同一平面， 嬰兒頭大， 幾乎與肩同寬， 側臥時頭和身體也在同一平面，

因此， 這個時候沒有必要使用枕頭。 3個月以上的寶寶， 頭與身體比例發生變化， 此時， 可以開始使用枕頭。 小枕頭的高度只需3～4釐米就可以了， 枕頭不要太軟， 要吸汗、透氣。 外面應該是純棉軟布的， 裡面可以填充蕎麥、木棉等。 6個月以上的寶寶頭形基本固定， 頭頸部的肌肉已經發育良好， 寶寶睡覺的姿勢可以自由一些， 可讓寶寶自己選擇一個他覺得最舒服的睡姿。

那麼， 哪種睡姿容易影響寶寶的頭型呢？

影響寶寶頭型的睡姿

仰臥後腦勺易變扁。 仰臥， 呼吸通暢， 看似安全， 但我們知道寶寶非常容易回奶， 在睡夢中一旦發生回奶， 仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻， 引起窒息。 同時， 長期採用仰臥也最容易造成 後腦勺扁平，

形成小扁頭。

側臥寶寶容易“歪扁頭”。 側臥， 寶寶側臥， 通常是將小臉轉向一邊， 身體側臥， 這樣睡夢中萬一發生回奶， 奶液順著嘴角流到口腔外， 不易發生口鼻堵塞， 比較安全。 同時側臥不會使枕骨（後腦勺）受到擠壓， 較少出現正扁頭， 但如果長期固定一側方向睡覺， 也容易出現“歪扁頭”。

怎樣讓寶寶睡出好頭型？媽媽要多幫孩子轉換睡姿哦。