-
睡前喝多少紅酒好 喝太多竟對身體有害
紅酒是我們生活中十分常見的東西,但是喝紅酒也是有多的小常識的,那麼一次喝多少紅酒比較好呢?喝紅酒的注意事項是什麼呢?怎麼喝紅酒比較科學呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 紅酒是一種健康的飲...
2015-11-22 -
肥胖也會導致腎結石 結石患者謹防睡前喝牛奶
腎結石的病因以及發病因素有很多種,因此,要格外注意有什麼因素會引起腎結石,腎結石的患病因素有很多種,其中包括一些看起來毫不相關的因素,例如,肥胖,研究發現,肥胖會增加腎結石的患病幾率,還有,患有...
2014-10-20 -
網友諮詢:睡前喝牛奶會長胖嗎
很多人都想知道睡前喝牛奶會長胖嗎?其實睡前喝奶不但不會影響減肥,而且還能使人很快入睡,特別是對那些半夜醒來久久不能入睡的人來說作用更加明顯。因為牛奶中含有一種叫L色氨酸和微量的嗎啡類物質,這種物質...
2017-03-10 -
睡前喝牛奶會胖嗎?睡前減肥適合吃的6種零食
牛奶營養豐富,很多人有喝牛奶的習慣,就算是睡覺之前也喜歡喝一些,那睡前喝牛奶會胖嗎?牛奶是一個很好喝的東西,我們一般都喜歡喝,但是牛奶也分為很多的品種,不同的牛奶對身材是否會發胖的影響效果不一樣,...
2017-03-10 -
睡前喝牛奶會長胖嗎 專家稱不會
睡前喝牛奶有助於睡眠 據美、英兩國醫學專家研究發現,牛奶中含有一種叫α—乳白蛋白的“天然舒睡因數”,它有調節大腦神經和改善睡眠的作用。因此,專家建議在傍晚或臨睡前半小時喝一杯牛奶,有安神作用,可以...
2017-03-10 -
睡前喝牛奶有益睡眠嗎
很多人整天為生活而忙碌,卻忽略了自身的健康,結果被失眠找上門,天天晚上無法入睡,第二天更是頭昏腦脹,渾身無力,做什麼都提不起精神。也只有在這個時候,人們才會恍然大悟,自身健康應該排在第一位。 ...
2014-06-17 -
睡前喝這些恐讓你難以入眠
關於晚上吃什麼有助睡眠,不少人都瞭解一些,但你們一定要知道睡前不能吃什麼或者喝什麼,因為睡前喝了不該喝的,很有可能會讓你難以入眠,影響你的睡眠品質。想知道晚上吃什麼可以安神以及睡前不能吃的水果嗎...
2016-04-07 -
早晨空腹和晚上臨睡前喝蜂王漿
寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健...
2010-07-27 -
睡前喝什麼能減肥
x 睡前到底喝什麼才能得到減肥的效果呢?減肥是很多女孩子都希望的事情,如果不減肥的話,那麼從外觀來看不好看,身材不好的話也不受人們的喜好,很多人會在睡前選擇靠吃的方式來給自己減肥,吃也要記得吃...
2015-12-26 -
晚上睡前喝什麼減肥呢
現在的減肥問題已經成了全民探討的話題之一,每個人都希望自己擁有完美的身材,但是想要達到自己的願望,需要我們做出的努力比較多,並不是一蹴而就,那麼晚上睡前喝什麼減肥呢?你可以根據自己的身體體質選擇一...
2015-12-26 -
睡前喝牛奶胖不胖
現在很多的食物吃了很容易導致肥胖。對於現在準備在減肥的人來說,吃每樣食物都要經過慎重的思考。要考量這個食物帶來的熱量是不是會讓自己肥胖。牛奶是個營養很充足的食品,尤其對於補鈣方面特別好,但是睡前喝...
2015-07-25 -
飯前喝水果奶昔有減肥的作用
菲律賓終年炎熱,盛產芒果、鳳梨、木瓜等熱帶水果。春節休假,我的目的地便是菲律賓。這裡的人幾乎不喝茶,而是喜歡在飯前喝一杯水果奶昔。餐廳無論大小,水果奶昔都是外國遊客每餐必點的餐前飲料,堪稱名副其...
2010-07-19 -
睡前喝咖啡能減肥
減肥的方法有很多,除去運動方法之外最為常見的就是飲食減肥方法了,飲食減肥方法常見就是食用一些可以有效分解脂肪、促進消化的食物,比如說是鳳梨、山楂、茶水還有咖啡。有不少朋友習慣每天晚上為自己沖泡一杯...
2015-12-21 -
請問睡覺前喝水減肥嗎
很多美眉為了減肥瘦身,研究了很多的方法,那麼睡覺前喝水減肥嗎?睡覺之前是不允許吃東西的,這一點我們很清楚,然而喝水也是不能太多的,因為睡前喝水很容易到了第二天出現水腫現象,尤其是眼部浮腫很明顯,不...
2015-08-09 -
睡前喝蜂蜜可緩解小兒咳嗽
據美國媒體12月3日報導,研究人員從賓夕法尼亞州的一家醫院徵集到105名患有上呼吸道感染的兒童作為實驗物件後,給每個孩子的父母分發一個紙包,裡面裝的內容不同,一些袋子裡是空的,一些袋子裡裝有適齡劑量...
2016-12-20 -
睡前喝杯水可防腦血栓
腦血栓是缺血性腦血管疾病中最常見的一種。血液在人體血管內流動,就像是河水,流速越快,沉澱越少;反之,流速越慢,沉澱越多。 血黏度增高勢必導致血液流速減慢,血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質...
2013-12-13 -
吃飯前喝水是可以減肥嗎
水是生命的源泉,人如果沒有水會很難堅持下去的,有些肥胖的人們都喜歡在吃飯前喝一杯水,認為在吃飯前喝杯水可以達到減肥的效果,而且沒有任何的副作用,因為水是萬能的,那麼真的吃飯前喝水可以減肥嗎?下面就...
2015-08-23 -
在吃飯之前喝水能減肥嗎
很多人都認為在吃飯之前喝杯白開水能夠起到減肥的作用,白開水裡面沒有任何的熱量,而且喝了之後還很敗火,這是很多人的想法,那麼在吃飯之前喝水真的能夠減肥嗎?下面就讓來為大家介紹一下在吃飯之前喝水是否真...
2015-08-23 -
睡前喝牛奶或誘發尿道結石?
睡前喝牛奶或誘發尿道結石? 尿道結石形成的原因是非常複雜的,總的來說與人體的全身代謝、泌尿系局部感染、飲食因素等都有密切相關的。那麼為何睡前喝牛奶為什麼容易得尿道結石呢? 由於人在睡眠之後...
2015-11-16 -
美國研究稱中老年人飯前喝水有助於減肥
據英國媒體8月23日報導,美國一份研究表明,飯前喝水可以幫助人們減肥。 美國維吉尼亞州的科學家在對48名55-75歲的老年人進行為期12周的研究後發現,餐前喝兩杯水可以幫助減肥者平均減去5磅體...
2010-08-25