-
痛經夏季不能做的事
在炎熱的夏季,痛經更是難過。專家說,臨床觀察約3~5成女性有經痛困擾,加上天氣熱、常吃冰更易誘發,盛夏經痛求診人數較初夏增加約1成,提醒有經前徵兆時就別吃冰,以免刺激子宮收縮。痛經夏季不能做的事:1...
2016-11-17 -
肛腸科醫生從來不做的事,你卻天天做!難怪會便秘!
便秘不是病,解不出來真要命!便秘是生活中很多人會遇到的事,雖然事小,卻是麻煩大。像便秘這樣的肛腸問題,很多時候其實就是生活習慣導致。那到底是什麼樣的不良習慣,來,肛腸科醫生告訴你! 容易...
2017-04-04 -
炎熱夏日男人必做的兩件事
多補充優質蛋白、維生素C和B族維生素: 像維生素B1、維生素C,正常人需要量是100毫克/日,高溫下人群日需要量可以達到160毫克;鈣的攝入量也要增加,正常人鈣日需要量是80毫克,高溫下活動的...
2009-07-20 -
上床前女人必做的6件事
一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助;電視看完後,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕鬆。 二、梳頭 古醫學家探明頭...
2011-03-23 -
新生兒撫觸前後要做的事
撫觸應在溫暖的環境中進行,體位舒適,小兒安靜不煩躁時。不能在饑餓或剛喂完奶時按摩。撫觸者雙手要暖和、光滑,指甲要短,以免劃傷小兒皮膚,並可輕輕與小兒說話,或放一些愉快的音樂。按摩手法要從輕開始,慢慢...
2016-12-27 -
戀愛時男人不能做的事
1.站立時,雙腳分的不夠開,大概最好分開半米左右。 站立時雙腳並得太攏顯示出你害怕侵犯到別人的空間。 2.在說話時,使用過度的手勢。 手勢,比劃等等好像你是在打手語,顯示你害怕你僅僅是講話...
2012-10-08 -
嬰兒睡覺爸媽要做以及不要做的事
關於寶寶的睡覺的問題上,家長有一些能做以及不能做的事情。如何更好地解讀寶寶睡眠信號,以下的資訊爸爸媽媽需要切記!要做:看出寶寶是不是困了如果你的寶寶打了一個小哈欠,你可能就知道現在是午睡時間。但是還...
2016-12-26 -
女性懷孕三個月必須做的事情
現在來瞭解一下孕期頭三月必做的事。 聯繫好你的婦產科醫生。 產前身體健康無論對你還是你的寶寶都是很重要的。如果你自己沒有主意,不妨問問朋友、家人或同事有沒有好的婦產科醫生推薦。 打電話預約第...
2012-08-20 -
2012女性必做的19件事
1. 健康飲食。即便是一個人的日子,也要抽時間為自己煲湯做飯,食補永遠好過藥補,不虧待你的胃的同時,生活中的樂趣你也沒有錯過。 2.整理衣櫃。穿了超過三年的衣服,不穿超過一年的衣服,都要請出你...
2011-12-27 -
飯後宜做和不宜做的事情
1.飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水果,這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時間長了,就會...
2013-02-21 -
衛生間決定不能做的事情
美國曾有統計稱,人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁所、刷牙,雖然每天都重複做著相同的事,但你的習慣真的都正確嗎?恐怕不一定吧!下面,我們就一起來看看衛生間絕對不能做的6件事情到底有哪...
2012-01-29 -
禁忌!首次約會不得做的事
第一次約會是非常重要的。如果想給對方留下較深的好印象,那你不可不注意些小細節。 第一件:問女生“你喜歡我嗎?” 這種事不該你問,至少不該在第一次約會時問。這只會充分暴露出你的不自信。另一方面...
2011-09-27 -
腰椎檢查+防護 孕前必做檢查
孕產期易誘發腰椎錯位 孕期及產後的腰痛80%是由腰椎小關節錯位引起的。女性懷孕末期,孕酮和鬆弛肽兩種激素分泌增加,促使骨盆韌帶鬆弛,以便胎兒順利分娩,但與此同時,腰椎的韌帶也會因此處於鬆弛狀態...
2011-10-26 -
9件飯後不可以做的事情
一,不要立刻吃水果.水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。 二,不要立刻喝茶....
2011-04-06 -
男性備孕必做的精子檢查項目
一般情況下,想要小寶寶的准媽媽們都會去醫院做比較細緻的孕前檢查,不過其實准爸爸們也應該做做以下的4個檢查才對。 檢查1:精子品質和數量的檢查 檢測物:精液 對精液進行顯微鏡檢是因為當精子的數...
2011-10-07 -
胃腸癌患者必做的檢查有哪些
哪些人是胃腸癌的高發群體?一般來看,慢性大腸炎症者,如潰瘍性結腸炎的腸癌發生率高於一般人群。炎症的增生性病變在發展過程中易形成息肉,從而進一步發展為腸癌。 胃癌和腸癌的高發群體 1、有胃腸息...
2012-08-27 -
盤點女性生理期的不可做的事
小編推薦:女人告別“黃臉婆”吃什麼好 1、吃油炸食品 油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感。 此時進食油炸...
2010-11-25 -
美麗女人天天必做的七大事情
1、一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識,對於女人來說,除了飲食之外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後...
2010-12-10 -
男人運動後 不可做的事情
一、不能立即休息 劇烈運動後如立即停下來休息,肌肉的節律性收縮會停止,原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟,造成血壓降低,出現腦部暫時性缺血,引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白,甚至...
2010-08-31 -
想要一夜無夢 女人睡前必須脫掉4樣東西
白領麗人在忙碌一整天之後,倍想睡一個好覺,可是往往因為各種因素,讓你睡不安穩。特別是睡前如果不脫掉這些東西,先睡個好覺?很難!1、首飾入睡前一定要把身上的首飾全摘掉,因為戴戒指、手錶睡覺,起床時手指...
2014-10-31