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製作寶寶輔食粥禁忌食材
方法步驟： 01 容易引起寶寶過敏的水果。有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果（水蜜桃、奇異果）等，這些水果可能會引起寶寶的過敏，建議不要作為輔食粥添加的食物。 02 難於消化和含...
2017-01-23 -
揭秘吃柚子三大禁忌
方法步驟： 01 柚子雖然好吃且營養高，但是並不是每一種人都是適合吃柚子的，例如女性在服用避孕藥之後是不能吃柚子的，在吃避孕藥之後的三個小時內吃柚子的話，是會影響避孕藥的吸收，而影響藥效的。 ...
2015-10-11 -
妊娠中藥用藥禁忌
妊娠用藥禁忌：某些能損害胎元以致墜胎的藥物，妊娠期間應避免應用，稱為妊娠用藥禁忌。根據藥物對胎元和孕婦損害程度的不同，通常可分禁用和慎用兩類。 1、禁用類：大多是毒性較強，或峻瀉，破瘀，走竄等藥性...
2017-02-17 -
與男人開玩笑4大禁忌要知道
男人一般有事都會放在心裡，不會輕易表露出來，男人的心理看是清楚，其實不易懂，男人也有自己的不可觸摸地段。下面我們一起看看下面的內容吧，看看男人不能開玩笑的事。對男人而言，有4種玩笑是不能開的。 1...
2017-01-24 -
睡前瑜伽 常練的睡前瑜伽動作
瑜伽是常見的健身運動，不僅可以幫助我們塑型，還可以幫助我們鍛煉身體的。很多人因為比較忙碌而沒有時間進行鍛煉，所以睡前這段時間就可以好好的利用的，下面就跟小編一起來瞭解一下睡前瑜伽有哪些吧? 睡覺...
2017-02-03 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢？ 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的，很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療，以免造成更嚴重的傷害，那麼，對於治療方法來說，通過飲食是可以吃出健康的，合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助，對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1．豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，...
2017-02-17 -
睡前瑜伽教學 睡前練10分鐘瑜伽告別失眠
練習瑜伽的好處很多，如果你白天無暇進行瑜伽練習，不妨利用睡前10分鐘的時間跟著睡前瑜伽視頻教程來學習一下睡前瑜伽。今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的睡前瑜伽動作，以下是睡前瑜伽教學步驟，感興趣的...
2017-02-17 -
祛病刮痧有禁忌
刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則，刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈，增加組織流量，從而起到“活血化瘀...
2017-02-17 -
睡前瑜伽 睡前練瑜伽還你優質睡眠
睡前練習瑜伽的好處很多，如果你是失眠患者，那麼，通過睡前瑜伽的練習，就可以有效的放鬆身心，幫助我們輕鬆入眠，如果你是需要減肥的朋友，那麼，堅持睡前練習瑜伽動作就可以幫助你減肥瘦身，讓你的身材更加...
2016-05-17 -
睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好，會影響身體健康以及睡眠品質，卻對飲料“寬容有加”。其實，喝了六種飲料，也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈，使...
2017-02-13 -
高血脂患者有8大飲食禁忌
方法步驟： 01 高血脂飲食禁忌一：酒（飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。...
2017-01-10 -
睡前瑜伽動作 睡前練瑜伽幫你輕鬆減肥
今天，我們和大家一起來學習幾組睡前瑜伽動作，練習這些瑜伽動作可以幫助我們減肥瘦身。想要減肥的朋友可以跟著以下瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相應的瑜伽視頻進行簡單的瑜伽練習。 下面，我們就和...
2017-02-17 -
睡前飲食需知這些飲食禁忌！
因為現在很多人都有晚睡的習慣，所以在睡前都會覺得肚子餓。那麼睡前想要吃東西的話，有哪些禁忌是需要知道的呢？其實，睡前飲食這些飲食禁忌是一定要知道的。 一、睡前不要食用令人精神亢奮的食物 如...
2015-11-12 -
睡前喝蜂蜜水易長胖？喝蜂蜜水要注意4個禁忌
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜營養豐富，用蜂蜜泡水喝對於潤肺止咳還有治療便秘、補充身體營養物質等等效果都很好。不過，喝蜂蜜水要注意一些禁忌，如，不宜開水沖泡、不宜睡前喝等...
2017-05-09 -
睡前飲食禁忌，睡前別吃這5類食物！
我們都知道睡前不能吃東西，但就是嘴巴不受控制，又或是實在餓，那麼可以吃一些食物，但以下這些食物千萬別吃。 1、黑巧克力 睡前4~6小時別吃。黑巧克力、熱可哥和茶都含有咖啡因，容易造成神經興奮，很容...
2017-06-06 -
睡前泡腳勝過吃補藥，泡腳4個禁忌要留意
很多人以為冬季才能泡腳，其實夏天也應泡腳，夏季暑多夾濕，易出現沒胃口、愛犯困、沒精神等表現。而用溫水泡腳有助於祛除暑濕，促進睡眠。當然，泡腳也是有所講究的。 睡前泡腳勝吃補藥 泡腳也...
2017-06-19 -
前方高能，睡前有七大禁忌預防鬼壓床
專注娛樂新聞的18年，歡迎來撩 在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌： 1、忌臨睡前吃東西：要是臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好...
2017-06-19 -
鬼壓床 預防鬼壓床睡前有七大禁忌
“鬼壓床”常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺，這時候患者覺得自己已醒過...
2016-05-01 -
睡前可以喝牛奶嗎 睡前喝牛奶的禁忌
牛奶是很有營養的飲品，常喝牛奶可以補充身體所需的鈣質，對身體也很有好處，有的人會很疑惑睡前喝牛奶好不好，其實睡前喝牛奶也是有好處的，而且牛奶也有很多的營養價值，但是一些特殊人群要注意。下面，小編就給...
2016-06-08
