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老人需知的睡眠時忌諱
據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱: 一、忌睡前吃東西,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。 如果臨睡前...
2010-08-27 -
知道嗎?嬰兒睡眠時在思考
一個芬蘭科研小組進行的研究顯示:新生兒能夠在睡眠中學習辨別不同的語音。這一發現最早是由芬蘭土庫大學研究大腦的專家休爾女士提出的。嬰兒到一歲的時候能夠識別的語音和字眼之多,使休爾女士深感驚奇。她說:...
2010-08-02 -
老人留意睡眠時十禁忌
據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的禁忌: 一、忌睡前吃東西 人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息...
2011-03-04 -
睡眠時限因人而異 睡得越多未必就精神好
是不是睡得越多越好呢?睡眠時間多長才好?如果失眠了該如何治療?最新研究發現,與每晚睡眠超過7小時或不足7小時的老年人相比,每晚睡眠限制在7小時的老人其大腦衰老可推遲兩年。許多人看到這個報導,不禁問自...
2013-06-06 -
時間太緊吃速食 貪方便至少少活10年
現代都市生活節奏越來越快,為了工作學習人們不得不儘量壓縮個人的自由時間,想來在這其中最常被佔用或者壓縮的一定是進餐時間。以往的日子裡不管工作如何大家一日三頓正餐,現如今為了節約時間,速食成了很多...
2015-05-18 -
睡眠時錯誤的認知介紹
擁有一個好的睡眠不僅可以使人的精神好而且還可以美容養顏,特別是女性,擁有一個好的睡眠對身體很重要,千萬不要熬夜。雖然睡眠很重要但是很多人在睡眠方面都存在很多陋習,最後導致身體不適。下面就介紹一些常...
2015-05-31 -
女人做這事時間太久肯定不孕
對於職業女性,特別是年輕女性,在炎熱的天氣裡長期吹空調,空調在給我們帶來舒適和涼爽的同時,也容易影響身體健康,女性長期吹空調會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,導致月經紊亂,嚴重的甚至不孕。 ...
2016-01-21 -
睡眠時床頭最好別放電子鐘
美國安德森實驗室專門從事室內空氣品質研究的羅塞德·安德森博士近日研究得出,如果床上用品選擇不當,會對人的健康產生危害。那麼,什麼樣的床和用品才是最安全、健康的呢? 床墊的選擇。一般床墊都由聚氨酯泡...
2009-03-31 -
人流時間太早有哪些危害
很多女性在意外懷孕以後,就想立即的處理掉,覺得人流的時間是越早越好。其實不然,人流並不是越早越好,它是有時間限制的。要想保證人流的徹底,好掌握好人流的佳時間,不要過早做人流。那麼,人流時間太早有哪些...
2016-11-18 -
做人流的懷孕時間太短會怎樣
在我們的生活中,有很多女性因避孕失敗之後,自然會想到去醫院進行人工流產,有的人認為做人工流產越早越好,核心提示做人流拖不得做無痛人流的最佳時間是45--50天所以當女性發現懷孕後而又不想生育時應儘量...
2016-11-18 -
小兒腦癱睡眠時發作
小兒在生活中是弱勢的群體,小兒腦癱睡眠時發作也是有一定的幾率,小兒腦癱睡眠時發作發生率較高,家長應做好防護措施。小兒腦癱是一種嚴重的疾病,對患兒的正常生活有很大的影響,而且還會造成終身的殘疾。小兒...
2015-12-18 -
關於睡眠時腦癱發作
大家都知道腦癱是一種危害性很大的疾病,當腦癱發作時會造成非常嚴重的後果,會導致寶寶的智力低下,認知異常,活動能力受到限制等等,隨著社會的進步,資訊的暢通,人們都想瞭解一下這方面的內容,那麼今天就關...
2016-03-30 -
腦癱兒睡眠時應該注意的事項
每個人都想有個健康的身體,但是生活中總是有各種各樣的病痛在困擾著大家。腦癱就是常見的疾病之一。大家對腦癱瞭解多少呢?下面,專家們就會為大家介紹下腦癱兒睡眠時注意的事項。 腦癱兒睡眠時注意首先床要...
2011-11-18 -
睡眠時開燈易引發癌症
>>>推薦:不時“搓一搓”男性更健康 醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。當夜間人們進入睡眠狀態時,大腦會分泌出褪黑色素,這種色素在深夜11點至次...
2010-04-06 -
在睡眠時輕鬆解決掉頸椎病
據瞭解,人的一生在睡眠裡度過的時間是人生的四分之一,甚至為三分之一,所以想要能夠有效的預防頸椎病,就要從睡眠的方面入手,那麼能夠在睡眠中進行頸椎病的預防方法有哪些呢? 專家指出,從睡眠方面進行頸...
2011-07-29 -
頸椎病患者在睡眠時要注意些什麼
在日常生活中預防頸椎病是一件很重要的事情,我們不僅可以在白天預防,在晚上睡覺時可以做到護理,那麼就讓我們一起看看頸椎病患者在睡眠時的注意事項吧。 專家指出正常情況下,頸椎有一個前凸的弧度,被稱為...
2011-07-26 -
睡眠時候要注意枕頭的透氣性
現代有關的醫療機構證明,當人們在進行睡眠的時候時,其實這個時候,自己的頭部的溫度相比於自己的軀幹部位的溫度是很低的,所以,在睡眠的時候,一定要注意枕頭的時候,保持枕頭的透氣性,是保證睡眠暢快的好辦...
2013-05-06 -
造成睡眠時出現打呼嚕的原因
打呼嚕的現象在生活中相信是絕大部分人都有的,其實打呼嚕也是屬於諸多的外科疾病中的一種。那麼,最為主要的導致打呼嚕的原因是什麼呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、呼吸暫停:因“睡...
2012-01-21 -
春困秋乏夏打盹?美研究解密人體真正所需睡眠時長
【環球網綜合報導】我們都知道想要保持身體健康,優質的睡眠必不可少。但睡眠並不是越多越好,據法國網路女性雜誌“aufeminin”報導,美國一份最新研究揭示了每個年齡段的人群真正需要的睡眠時長。 上...
2017-06-09 -
上班族午休時間太短 這幾招讓你提高精氣神
上班族們,尤其是對男性同胞來說,該如何午休? 1、午餐後不能立刻午睡 中午短暫的休息時間對於白領來說是爭分奪秒的,所以有些白領一吃完午餐,就馬上躺下午睡。這樣是不可取的,只會導致大量的血液流向胃,...
2017-08-01
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3回答
眼睛好累,每天用電腦時間太長!!!我該怎麼辦?
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3回答
醫生:我睡眠時打呼嚕特別響,有時候都有喘不過氣的時候。
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1回答
滿月後睡眠時候蓋夏涼被屁股冒汗
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3回答
如何恢復腦中風患者的睡眠時間?現在很狂躁
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1回答
睡眠時間少什麼原因
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1回答
同房時間太短每次不到4分鐘時間怎麼辦
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1回答
包莖開刀的時間太遲了所以他不長了怎麼辦
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1回答
孩子三歲半了睡眠時間長要緊嗎
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1回答
寶寶出生時太大在娘胎裡停留時間太長缺氧