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冬天寶寶睡覺穿著有講究
方法步驟: 01 新生兒:薄睡衣+包被+薄被/毛毯 新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了,此時,媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子,寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況,媽媽可調整...
2017-02-09 -
睡覺流口水怎麼回事 暗示五個問題
在很多人的印象中,流口水不算是問題,然而,常流口水,尤其是睡著之後常流口水的成年人,不應起床之後將口水一“抹”了之,而是應該對自己的身體有所警惕,因為睡覺流口水對於成年人來說,或許正是某些疾病發...
2017-02-14 -
仰臥睡覺會導致打鼾嗎
為什麼人會打鼾呢?打鼾與入睡的姿勢有關麼,那麼,入睡時什麼姿勢才對身體最好呢? 一般來說,睡眠的姿勢有三種,即俯臥、仰臥和側臥。哪種睡眠的姿勢最好呢?河從醫學的角度說,一般情況下應選用右側臥,...
2012-12-19 -
為什麼小孩睡覺會打鼾
引起小孩打呼嚕的原因有: 1、睡姿欠糟 同樣是引起小孩打呼嚕的原因。有時孩子僅僅由於睡姿欠糟,舌頭過分後垂而呼吸通道,所以有打呼嚕的隱象。此時可嘗嘗爭孩子將頭側著睡。 2、支氣管炎 支...
2013-02-06 -
睡覺老打呼嚕是怎麼回事 如何防止打鼾
不知從什麼時候起,小孩睡覺的時候竟然發出了鼾聲。爸爸媽媽只是覺得小孩憨態可拘,甚至是逗趣,也就不當作一回事。其實打呼嚕並不是小孩睡眠好的表現,相反很可能是小孩睡眠出現了障礙。 睡覺老打呼嚕到底是怎...
2015-09-08 -
為什麼睡覺會打鼾
1、肢端肥大症,舌體增生肥大,引起氣道狹窄。 2、性別:男性明顯高於女性。女性發生率低可能與女性激素有關。 3、年齡:隨著年齡增長發病率升高,這與老年肥胖、神經肌肉功能減退等有關。 4、...
2013-08-30 -
睡覺常打鼾多半是病 需對症而治
打鼾,又稱鼾症。正因為很多人在睡著以後都會出現打鼾的現象,很多人都不以為意。過去不少人認為,打呼嚕說明這個人睡得香,鼾聲越大也就睡得越香,實際上,這是一種錯誤的認識。 打鼾多半是由疾病引起的,而且...
2017-03-10 -
老人睡覺聽音樂緩解打鼾症狀
美國梅奧診所的專家卻指出,老人失眠跟年紀本身沒有關係,而真正導致失眠的是各種疾病。 比如,關節炎、骨質疏鬆、心絞痛、糖尿病、高血壓、帕金森、老年癡呆、失禁、胃食管反流、中風、哮喘、心臟病和前列...
2010-10-19 -
什麼人睡覺容易出現打鼾現象
哪些人睡覺容易打鼾?打鼾也是有人的,有些人是比較容易出現打鼾的現象的,但是打鼾一定要注意治療,下面小編就介紹下哪些人睡覺容易打鼾吧。 1、脖子又短又粗的人 有一種人,看上去雖算不上肥胖,但脖...
2013-01-14 -
打鼾人睡覺的注意事項
打鼾人忌用硬枕頭 “枕頭硬不硬?”對於抱怨自己打鼾加重的患者,專家總是要這樣問一句。因為過硬的枕頭可能就是讓您鼾聲如雷的罪魁禍首。 專家說,多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰...
2012-06-09 -
睡覺時候打鼾是糖尿病症狀嗎
哈佛大學研究發現,70%-80%的打鼾因肥胖所致,而肥胖本身就會增加糖尿病風險。也就是說,肥胖是導致打鼾和糖尿病的共同病因。 打鼾者通常腹部脂肪堆積較多,睡眠過程中,其肺部擴張受到影響,呼吸不暢...
2012-12-30 -
愛打鼾的人睡覺不宜選用硬枕頭
專家表示,多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰,脖子和頭部自然的曲度發生,使喉部肌肉過度緊張,從而加重打鼾的程度。於是便用較硬的枕頭,但殊不知,過硬的枕頭彈性差,枕下去不易變形,...
2009-09-21 -
治療打鼾小方法背著網球睡覺
“呼~呵~”夜深人靜,這一起一伏的鼾聲又讓肖莉難以入睡。自結婚以來,丈夫孫偉睡覺打鼾的習慣讓她煩不勝煩。每次被鼾聲從夢中攪醒,她都好長時間睡不著。因為睡眠不足,第二天她整個人都提不起精神,而且心...
2010-05-14 -
睡覺愛打鼾?7招幫你趕走呼嚕聲
有資料顯示,有30%中年女性是經常打呼嚕的。由不明原因導致空氣供應不夠順暢,因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠品質低落等問題。令人擔心的是,打呼嚕是高血壓潛在的原因。 另外,女性打呼嚕...
2012-09-01 -
男人睡覺為何會打呼嚕 男人打鼾的自我療法
男人睡覺為何會打呼嚕 1、睡眠呼吸綜合征,也就是在睡覺打呼嚕的時候,會有忽然聽戲的現象,對於具體的症狀就是:在一晚上七個小時的睡眠中,發生了30次以上的持續時間超過10秒的,則就是呼吸暫停,則...
2016-08-12 -
睡覺常見10大問題 流口水磨牙打鼾
睡覺是緩解疲勞最好的方法,我們一生中至少有四分之一的時間是在睡覺,睡覺不是簡單的閉眼睛就好,很多時候你會發現,睡覺醒來後還是很疲勞,這也許就和你的睡眠小動作有關。 1、用嘴呼吸 病毒容易侵...
2015-08-14 -
睡覺時要如何才能不打鼾
很多人睡覺會打鼾,但是卻極少人去治療,其實,打鼾卻我們的危害是很大的,長期睡覺打鼾會紊亂我們的內激素分泌,損害人體組織器官,嚴重的會引起大腦缺氧、血液缺氧,引起心絞痛、心肌梗死、冠心病、高血壓...
2016-02-25 -
睡覺打呼嚕正不正常?
打呼嚕即打鼾,醫學術語為睡眠呼吸暫停綜合症。打呼嚕一直被普遍認為是一個正常的睡眠現象,甚至有人覺得打呼嚕在一定程度上代表著睡眠好。在日常生活中,打呼嚕人群年齡不等,但大多是成年人,我們周圍也總有幾個...
2017-09-27 -
睡覺打呼嚕要怎麼治療
打呼嚕即打鼾,這在我們看來是很常見的一個生活現象,我們周圍的人總有打呼嚕的人。簡單地說,打呼嚕是由於人們呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時,振動氣道周圍的軟組織而引起的一種不良現象。實際上,...
2017-09-30 -
睡覺打呼嚕是一種病嗎?哪些食物可以止鼾
打呼嚕是病嗎? 打呼嚕有兩種情況,一個是叫單純性鼾症,一種叫睡眠呼吸暫停綜合症,現在睡眠呼吸暫停綜合症就屬於病了,單純性打鼾不算病,是屬於一種生理現象。為什麼會打呼嚕呢?打呼嚕是大部分叫阻塞性的...
2017-10-26
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1回答
睡覺會打鼾是怎麼回事怎麼治療
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1回答
小孩睡覺打呼嚕是睡得沉嗎
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1回答
寶寶睡覺打呼嚕正常嗎
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1回答
三歲小孩說話有些口吃睡覺打呼嚕是什麼原因