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開燈睡覺會造成什麼危害
醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。當夜間人們進入睡眠狀態時,大腦會分泌出褪黑色素,這種色素在深夜11點至次日淩晨分泌最為旺盛,天亮之後便會停止。褪黑...
2017-01-23 -
小孩睡覺磨牙與消化有關嗎 磨牙有何危害性?
在我們生活中,常常是可以看到小孩子在睡覺的時候出現磨牙的情況。那小孩睡覺磨牙是怎麼回事呢?下面我們就一起來看一下。小孩睡覺磨牙是怎麼回事1、精神因素白天過於緊張或入睡前興奮過度,致使入睡後神經系統仍...
2017-02-01 -
寶寶睡覺磨牙有四個危害 如何防治寶寶不磨牙
看著心愛的小寶寶睡覺對於寶爸寶媽來說是一件非常幸福的事情,但有時寶寶晚上睡覺會發出“格格”的磨牙聲,家長切不可輕視,因為磨牙不但會造成寶寶下頜關節和局部肌肉的酸痛,還會讓寶寶的牙釉質受到磨損,引起牙...
2016-05-06 -
睡覺流口水的危害竟然這麼大!
睡覺時流口水這一現象一點也不受大多數人的重視,但是在健康的情況下,當我們在進入睡眠以後,是不會流口水的! 那麼為什麼,我們還會被半邊臉的口水驚醒呢! 站在中醫的角度,口水代表的是脾。一旦人失去氣血...
2016-08-31 -
濕發睡覺或引來六大危害
工作就是比較繁忙的,繁忙的工作,讓很多的愛美女性不得不晚上洗頭髮,晚上洗澡,晚上洗衣服,各項生活都要在晚上進行了。但是,晚上的時間畢竟是少的,尤其是晚上洗頭髮,濕濕的頭髮,也會給我們的健康帶來很多的...
2016-08-21 -
睡覺前用電腦造成身體5大危害
睡覺前用電腦造成身體5大危害1危害一、導致睡眠障礙在正常情況下,人們的體溫白天高而夜晚低,二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激...
2013-12-27 -
寶寶睡覺打呼嚕怎麼辦
打呼嚕一般人都認為是成人才有的毛病,其實有些寶寶在睡覺時也會打呼嚕,這種情況不容小視,那麼,寶寶打呼嚕怎麼辦呢? 寶寶打呼嚕是不可以的,只要打呼嚕就說明一點,呼吸道不通暢,呼吸道不通暢才會打鼾,...
2013-01-06 -
日常護理睡覺打呼嚕的方法
打呼嚕也有輕重之分,人們對打呼嚕的不在意,不重視,往往就是因為輕微的打呼嚕症狀並不是很明顯,容易混淆人們的感官,輕微的打呼嚕者會感到嘴發苦,喉嚨有痰,容易出虛汗,頭昏腦漲,明明睡了很長時間但是就是...
2016-10-14 -
引發人們睡覺打呼嚕的原因
現在在睡覺中打呼嚕的人員已經越來越多,對於打呼嚕的原因,您有沒有一定的瞭解呢?在下面的文章中,我們就為大家講述了幾點導致打呼嚕的原因,希望對大家有所幫助。 1、心血管病變:打呼嚕的原因與心血管疾...
2012-01-20 -
睡覺打呼嚕怎麼治?五個小竅門幫你忙
很多人被打呼嚕所困擾,不僅影響伴侶的休息,對自己的身體也有很大的影響。打呼嚕怎麼治呢?試著用以下的一些小方法看看效果。 一、睡覺採取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠; 二、睡前將一條毛巾卷成卷,然...
2013-03-07 -
男人睡覺打呼多吃這六種食物
很多男人在睡覺時都會出現打鼾的問題,長期打鼾會嚴重影響到我們的睡眠品質,而且在白天我們也會常常感覺到精力不濟,下面小編就為你介紹幾種緩解男人打呼的食物,想要瞭解的進看看吧。 打呼吃什麼好 1、豆漿...
2016-06-15 -
導致睡覺打呼嚕的5個原因
睡覺打呼嚕是由很多原因導致的,我們常常忽視掉的原因,因為睡覺打呼嚕並不是什麼好事情的,我們一定要注意的。那麼你知道睡覺打呼嚕的什麼原因嗎? 導致睡覺打呼嚕的5個原因 一、身材肥胖 肥胖是引起打呼嚕...
2017-04-28 -
切記不要濕頭髮睡覺 有6種危害
工作就是比較繁忙的,繁忙的工作,讓很多的愛美女性不得不晚上洗頭髮,晚上洗澡,晚上洗衣服,各項生活都要在晚上進行了。但是,晚上的時間畢竟是少的,尤其是晚上洗頭髮,濕濕的頭髮,也會給我們的健康帶來很多...
2017-06-23 -
睡覺打呼嚕?按摩這5個地方
打呼嚕不僅影響他人睡眠,還是身體不健康的標誌,按摩穴位有治療的作用,那麼按什麼穴位可以治打呼嚕?下面小編為您介紹按什麼穴位可以治打呼嚕,你不妨來看看。 按什麼穴位可以治打呼嚕 1、陰陵泉穴 此養生...
2017-06-27 -
孩子睡覺磨牙危害大 治療孩子睡覺磨牙有偏方
不少媽媽會發現小孩有在晚上睡覺的時候磨牙的行為。小孩睡覺磨牙是什麼原因?是營養元素的缺失還是營養過剩的表現,還是其他什麼原因引起的?孩子睡覺磨牙的原因1、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽,或者臨睡前加餐,不...
2017-07-24 -
睡覺打呼嚕當心被糖尿病纏上
睡覺打呼嚕當心被糖尿病纏上國際糖尿病聯盟曾經發表的專家共識提出,睡覺打呼嚕與2型糖尿病關係密切,鼾症患者罹患糖尿病的概率是正常人的2.5倍以上,而且打呼嚕打得越嚴重的,得糖尿病的風險就越高!因此,那...
2017-09-08 -
睡覺打呼嚕正不正常?
打呼嚕即打鼾,醫學術語為睡眠呼吸暫停綜合症。打呼嚕一直被普遍認為是一個正常的睡眠現象,甚至有人覺得打呼嚕在一定程度上代表著睡眠好。在日常生活中,打呼嚕人群年齡不等,但大多是成年人,我們周圍也總有幾個...
2017-09-27 -
睡覺打呼嚕要怎麼治療
打呼嚕即打鼾,這在我們看來是很常見的一個生活現象,我們周圍的人總有打呼嚕的人。簡單地說,打呼嚕是由於人們呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時,振動氣道周圍的軟組織而引起的一種不良現象。實際上,...
2017-09-30 -
孩子睡覺磨牙危害大 教你幾個解決辦法
磨牙是一種不正常的現象,特別是在兒童當中發生的情況最為常見,它對患兒的影響也是比較嚴重的,我們要及時的進行治療。孩子磨牙的危害1、長時間磨牙會影響睡眠:夜間磨牙,孩子有時自己可察覺到,所以睡眠較淺。...
2017-10-10 -
睡覺打呼嚕是一種病嗎?哪些食物可以止鼾
打呼嚕是病嗎? 打呼嚕有兩種情況,一個是叫單純性鼾症,一種叫睡眠呼吸暫停綜合症,現在睡眠呼吸暫停綜合症就屬於病了,單純性打鼾不算病,是屬於一種生理現象。為什麼會打呼嚕呢?打呼嚕是大部分叫阻塞性的...
2017-10-26
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1回答
睡覺會打鼾是怎麼回事怎麼治療
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1回答
小孩睡覺打呼嚕是睡得沉嗎
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1回答
寶寶睡覺打呼嚕正常嗎
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1回答
三歲小孩說話有些口吃睡覺打呼嚕是什麼原因