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夏季出汗莫忽視 流出身體的健康密碼
每到夏季，總會讓人思考生命的沉重——譬如夏季濕熱的氣候就讓人苦不堪言。隨著汗珠從體內流出，我們的心情也變得不太愉快，而恰恰在這時你可能就遺漏了一些健康的密碼。 身體出汗，無論在現代醫學還是傳統中醫...
2017-03-05 -
43個不可不知的健康常識
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 5、女生月經來時...
2014-08-22 -
瘦身減肥的健康飲食 這樣吃不瘦才怪
中藥調理瘦身荷葉灰是一味中藥材，減肥有奇效，服用三天之後，大便就會通暢，數十日之後，體重可下降10多斤。荷葉灰出自明代戴思恭的《證治要訣》，能升清降濁，脾陽升了，脾胃健運了，水谷自然化生精微，吃下去...
2015-05-07 -
4種飲食搭配吃掉你的健康
4種飲食搭配吃掉你的健康1牛肉搭配土豆牛肉是最富有營養的肉類，它的蛋白質含量很高，而相對地脂肪含量低，味道鮮美，受廣大女性的喜愛，但是你知道嗎?你所喜愛的那道土豆燴牛肉其實會讓你的腸胃功能紊亂!因為...
2014-07-15 -
錯誤飲食：猛吃水煮魚的健康隱患
養生之道網導語：水煮魚好吃，但是卻不能常吃，因為吃完水煮魚的直接後果是上火、嗓子疼。吃水煮魚應配合菊花茶，這樣能緩解上火的症狀。那麼吃水煮魚還有哪些健康隱患呢? 猛吃水煮魚的健康隱患： 1、辣椒超多...
2011-09-28 -
最好的健康午餐菜譜
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭，可是這樣做是不明智的。人們認為中餐是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要補充，有所謂“早餐吃得好，中餐吃得飽，晚...
2012-09-28 -
四大傳統早餐 會讓你的健康“誤入歧途”
4大傳統早餐必須遠離1豆漿配油條豆漿油條是我們老傳統早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油...
2013-12-16 -
婦科病困擾女性的健康 這樣做能告別婦科病
婦科病有哪些？現代女性因為長久的工作，累壞了自己，導致埋下了很多婦科疾病的隱患。1乳腺疾病誘發女性乳腺疾病的罪魁禍首是“壓力山大”，現代職業女性工作與家庭兩邊跑，壓力加大，從而誘使產生不良情緒，例如...
2015-05-07 -
偏愛的麻辣燙慢慢侵蝕你的健康
偏愛的麻辣燙慢慢侵蝕你的健康麻辣燙無非就是將食材煮一下，然後配一些材料，這看起來似乎很乾淨，其實是不衛生的。食材煮一下是沒有問題，而煮食材用的水就是最大的問題。因為燙菜使用的水往往是反復使用的，這導...
2016-12-17 -
妊娠合併心臟病婦女的健康教育
妊娠期 （1）合理的飲食：以保證孕期熱量的需要，但要防止體重增加過快 飲食宜進低鹽易消化高蛋白、維生素、少脂肪的飲食，限制食鹽每天不超過4～5g，飲食宜少量多餐，以免因胃部膨脹、腹壓增加而加重心臟負...
2017-03-06 -
女人的這些“氣”害了全身的健康！
生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而引發疾病。今天小編為您說說女性生氣的八大危害。 女性生氣易帶...
2016-10-08 -
胖女人腳上穿這鞋竟能奪走你的健康!
很多女性朋友都認為，有跟的鞋會比較累，所以，應該穿平底鞋，尤其對胖女來說，她們的體重比較大，貌似穿平底鞋更合適一些。但保健專家提示，其實胖女是最不應該穿平底鞋的。對胖女來說，穿平底鞋可能會給她們的...
2016-10-08 -
自閉症須知2病因 可危害小兒的健康
自閉症學生與家庭背景和父母教養的態度無關，亦不是因後天環境造成，自閉症可能是由生理因素形成，如神經機能發展，生化機能發展，遺傳因素或腦部受損所致，那麼到底是什麼原因形成的自閉症呢？自閉症的形成原因：...
2015-10-04 -
臘八粥：新年的健康美味
近日走訪了幾家超市這兩天臘八米賣得特別好，為防止斷檔脫銷，超市已做好充分庫存的準備。這種混合了各種米類、豆類、雜糧和乾果的粥，對普通人群，尤其老年人大有裨益。1.高血壓：薏米預防高血壓常用的有粳米、...
2012-09-28 -
必懂的生活保健 洗澡也要洗的健康
導讀：洗澡是保持個人衛生的好習慣，洗澡可以沖掉一身的疲憊，起到健身的作用，但是有時候身體受到傷害也是由洗澡引起的，四季養生網小編提醒大家，洗澡也是有講究的，不是什麼時候想洗就什麼時候洗，有幾個時間...
2017-03-06 -
大寒小寒節氣決定你一年的健康
大寒小寒節氣決定你一年的健康中醫理論中，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別對應五行木、火、土、金、水，相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。所以冬日養生的重點就是“養腎防寒。小寒：小寒的意思就是天...
2015-05-28 -
六大殺手追襲白領的健康
經常聽周圍的人說起：怎麼辦呀，又查出來血脂異常了，某某血壓偏高呀，最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。 下面給出了白領生活中的一些誤區： 殺手1：工作時間長 白...
2011-03-12 -
如何才能保持女性的健康和活力
1.走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走，這對保持體形十分有效。 如果平時走路也這樣，就能消耗掉多一倍的熱量。 2.飯後運動15分鐘 每餐吃完飯之後先收拾餐桌、洗涮碗碟，然後再幹點其他的家...
2010-06-29 -
孕婦太胖竟會危機嬰兒的健康!
母嬰健康是孕期的頭等大事。而有一些情況對於母嬰健康是有著極大的傷害的，而這些情況並不是不可避免的。下面就是一些關於影響母嬰健康狀況的描述，看看你自己是否也存在這些問題，如果存在，那麼則要及時採取措...
2016-10-25 -
男人開車 三大陋習危脅你的健康
前胸口袋裡裝硬物 很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口袋裡，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類，當開車時，這就蘊藏著極大的危險。一旦發生事故，哪怕僅僅是緊急刹車，您的身體肯定會劇烈地向前沖，在安全...
2011-03-03
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3回答
我開始有些擔心自己的健康問題了，懷疑自己有腎結核？
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1回答
新生兒溶血病，會影響孩子的健康嗎?
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3回答
睾丸的大小為什麼會不一樣
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3回答
睾丸的大小不同是因為什麼
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1回答
腎移植術後病人的健康教育要點有哪些？
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1回答
痛風病人的健康飲食怎麼安排