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女性必知的健康知識
1、在乾淨的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。 3、經期只穿無鋼圈內衣。 4、養成記錄生理週期的習慣。 5、通過運動而非調整型內衣來塑造曲線。 6、產後要用艾 美 伊 人寶典調養。...
2017-03-05 -
當心冷飲影響到孩子的健康
當人體的血漿滲透壓提高時，雖然體內並不缺水，也會感到口渴，直至將體內滲透壓調節到正常水準為止。孩子喜歡的冷飲中含有較多糖分，同時還含有脂肪等物質，其滲透壓要遠遠高於人體，因此，食用冷飲當時雖覺涼...
2010-07-22 -
開車族應學會為自己的健康保“平安”
目錄 第一章：常年開車要做好保健措施 第二章：開車族謹防七類駕駛病 第三章：六種方法防“駕車腿”未老先衰 第四章：司機朋友飲食的良方 編者按：隨著人們經濟水準的提高，有車族正在日益壯大...
2011-11-16 -
廚房裡隱藏的健康危機 保鮮膜竟然有毒
五種隱藏在廚房裡的危機1保鮮膜隱藏的危機：釋放有毒物質保鮮膜影響健康的問題被關注了很久。事實證明，保鮮膜的確是會釋放有毒的化學物質到食物中的，特別是在用微波爐加熱的時候。有專家稱，保鮮膜會產生一種名...
2015-06-19 -
想吃下午茶 可吃糊狀的健康美食
黑芝麻糊和豆漿兌著吃 黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和澱粉。黑芝麻粉的脂肪含量超過60%，主要為不飽和脂肪，還富含鈣、磷、鐵以及維生素E、卵磷脂、維生素A、D等營養物質，這些成分對中老年人都很有保...
2017-03-05 -
防葷的素食產品真的健康嗎
隨著佛教文化的深入與傳播，人們對於素食的需求也越來越大，很多人為了健康也會選擇素食，也有一些商家，利用了這一點，製作出來防葷的素食菜肴，那麼這些菜肴真的健康嗎？ 營養學家提醒：模仿葷菜的素食食品...
2015-12-23 -
女性每天都需要的健康食物
優酪乳，潤腸補鈣。 優酪乳可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食，有控制食欲的功效。一星期可飲用3—5次優酪乳...
2017-03-05 -
秋季最理想的健康早餐竟然是它！
秋季最理想的健康早餐竟然是它！1牛奶+雞蛋很多人為了節省時間，經常是一個雞蛋搭配一杯牛奶，但這樣的食物搭配方式只會讓你白白的浪費營養。早餐的食物中除了要含有蛋白質類食物之外，同時還應該有穀物類食物來...
2015-10-09 -
家居隱形的健康殺手——室內環境污染
現在室內環境污染已經與高血壓、膽固醇過高症、肥胖症等共同被列入人類健康的十大殺手行列，而其中的化學污染、生物污染和放射性污染更是我們每天都要面對的“敵人”。 甲醛： 室內所排放的甲醛，主要...
2016-06-16 -
常見的健康減肥中藥方推薦
現在很多人為了身材亦或是為了身體健康都會減肥，但是市面上的減肥產品讓人無法放心，那麼能不能用中醫的方法來幫助我們減肥呢？下面為大家介紹常見的健康減肥中藥方推薦，供大家瞭解。 常見的健康減肥中...
2015-10-19 -
別讓垃圾桶威脅你的健康
可是，垃圾桶又是我們生活中必須的，沒有一個裝著髒亂垃圾的東西的話，到處都會亂成一團。到底要怎樣使用垃圾桶才合乎我們的健康的衛生原則呢？ 垃圾桶因為要接納各種各樣的廢棄物，每天都被細菌、病毒、黴...
2010-06-21 -
走路很慢壽命短 8種走路姿勢的健康預警
8種走路姿勢的健康預警線索一：走路速度很慢預警：壽命短美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米...
2014-09-17 -
夏季千萬別用冷水洗澡 細數你不可不知的健康沐浴法則
盤點夏季洗澡小禁忌洗澡的正確順序：洗澡應從上洗到下，先洗臉，再洗頭部、頸部，最後洗下半身。洗澡小禁忌：1忌飽食、空腹飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少...
2014-05-16 -
吸煙人士不得不看的健康抽煙方法
在日常生活中，煙已經是我們離不開的話題，有時候我們想要戒煙，可是戒不掉，不吸煙的還受二手煙的危害，其實我們都知道吸煙危害健康，我們必須戒煙，如果戒不掉，也有健康的吸煙方法： 吸煙的三部曲： ...
2010-09-02 -
喝茶對人體的健康作用
1、振奮精神，消除疲勞，促進感覺器官提高對事物的分辨和理解能力。 2、能助消化，減輕餐後腹脹不適之感。 3、能保護內臟器官。茶葉中的生物鹼（咖啡鹼、茶鹼、可哥堿），特別是茶鹼，能鬆馳冠狀動脈...
2010-08-25 -
男人的這些情緒也會毀了你的健康！
你的情緒保健了嗎?如今我們都注重身體的保健，大多時候忘了其實情緒也是需要保健的。對於壓力大的男性朋友來說，情緒不好，更是容易招惹一身病。 惡劣情緒NO.1：敵意 這是個講究TEAM WOR...
2016-10-11 -
這些生活方式竟在奪走男人的健康！
現代人的生活壓力越來越大，尤其是男性，職場壓力、家庭壓力，更是亞歷山大。生命的長度與品質，毫無疑問我們都該有所追求。關注男性保健的你，要提醒身邊的男性朋友，避免以下生活方式。 危險方式一：極度...
2016-10-08 -
情人節大作戰 接吻技巧會影響雙方的健康
接吻技巧會影響雙方的健康吻是情感生活中相當重要的一部分。很多人認為，一個人初吻之前是不需要學習相關技巧的。不過德國《圖片報》最近發表了一份科學研究報告，提出接吻技巧不僅直接影響吻的品質，甚至還會影響...
2014-02-11 -
6種有害食物的健康搭配方法
在我們的生活中，有很多受歡迎可是卻沒有營養的食物，往往使我們在吃的時候會有所猶豫。接下來，小編為大家支支招，告訴你如何健康的搭配這些有害食物，千萬別錯過了。 油條：油條是不少人早餐的選擇，可油條...
2016-04-26 -
生活中這些習慣竟能殺死女人的健康！
美國一項研究顯示，喜歡看連續劇的女性，會加速衰老，記憶力、注意力和認知能力都下降得更快。被調查的女性，身體健康，沒有任何慢性疾病。結果顯示，最愛看連續劇的女性，在記憶力、注意力和反應速度等測試中，...
2016-10-22
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3回答
我開始有些擔心自己的健康問題了，懷疑自己有腎結核？
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1回答
新生兒溶血病，會影響孩子的健康嗎?
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3回答
睾丸的大小為什麼會不一樣
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3回答
睾丸的大小不同是因為什麼
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1回答
腎移植術後病人的健康教育要點有哪些？
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1回答
痛風病人的健康飲食怎麼安排