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社交恐怖症怎麼辦
一、社交恐怖症怎麼辦1. 勇敢地去面對人際交往2. 社交恐怖症不要苛求完美3. 積極配合治療社交恐懼症二、造成社交恐懼症的原因1. 心理社會因素造成社交恐懼症2. 害怕受到挫折、嘲笑造成社交恐懼症三...
2016-12-28 -
5種社交心理阻礙你結識朋友
人在職場,就必然要參與社會交往,社交的範圍與每個人的職業、愛好、生活方式及地理位置有很大關係。現實生活中,有些人在社交中總交不上朋友,或者是交了朋友沒多久,朋友又離他而去,平時和同事的關係也不融...
2016-09-28 -
社交測試:你善於心戰嗎?
題目:假如有人對你兩面三刀,你會: A.表面上與對方笑臉相迎,實際上對對方心存戒備。 B.以誠相待,相信自己能夠感動對方。 C.開門見山,一語道破,不給對方留面子。 D.與對方保持距離,...
2012-11-27 -
社交測試:誰最適合當你的朋友
題目:4個人同時和你認識,各以不同的姿態和你聊天,你會和誰做朋友? A.眼睛直視著你,頭抬得很高的人 B.一手橫在胸前,一手摸著鼻子的人 C.雙手交叉胸前,腳也交叉站著的人 D.雙手放在...
2012-11-22 -
坐姿不正易腰酸背痛 縮短四個距離助你保健康
縮短“四個距離”助你生活更健康1縮短你和枕頭之間的距離為了讓自己擁有更好的睡眠條件,請不要再將手機放在你和枕頭之間。專家建議讓手機與人體至少保持20釐米以上的距離,同時為自己制定一個使用手機的截止時...
2014-10-29 -
戶外課堂:長距離徙步驢行的準備事項
長距離徒步指的是一、兩天之內進行較長距離的徒步活動,如12小時徒步60公里、24小時徒步100公里等活動。 前期準備工作和注意事項一、體能準備 瞭解自己的體能極限和身體狀況,並提前適度拉練以作準備...
2017-02-23 -
社交恐懼症有4大危害 8招克服社交恐懼症
社交恐懼症嚴重者會出現一系列的神經系統的病理改變,影響正常生活和工作。於是患者就會變得過於敏感,更不願意打攪別人。長時間下去對身體健康會出現問題,對身體健康有很大的危害。那麼社交恐懼症的危害有哪...
2016-08-16 -
社交恐懼症有4個症狀 如何克服
社交恐懼症的症狀 1.交往恐懼症:這是比較常見的也是較典型的、較嚴重的一種表現形式。這類人在與人交往的過程中常常產生強烈的恐懼、焦慮不安,心慌氣短,顫抖出汗,甚至頭暈、噁心、四肢發軟、暈厥。...
2016-03-29 -
富孩子重社交 窮孩子重學習
據美國合眾國際社4月18日報導,加拿大肯高迪亞大學的心理學家發現,來自不同社會階層的孩子會以不同的方式建立自信心。 研究人員對864名青少年進行問卷調查後發現,來自中產階級家庭的孩子傾向把社交技能作...
2015-03-24 -
有點距離家庭才更幸福
幸福的生活無需刻意去把握,美國耶魯大學院長、情商理論創始人彼得·薩洛維告訴你,家庭幸福三個要素少不了。 保持一定的距離。家庭成員特別是夫妻間,不要理所當然地認為,什麼事情都要在一起。可以在空間上,適...
2015-03-24 -
社交恐懼症測試
一、社交恐懼症測試二、社交恐懼症有什麼症狀三、社交焦慮症的形成原因社交恐懼症測試下面每個問題有4個答案可以選擇,它們分別代表:1、從不或很少如此 2、有時如此 3、經常如此 4、總是如此。此數位也是...
2016-10-09 -
警惕職場社交的四大缺失
一、警惕職場社交的四大缺失二、職場社交應避免的病態心理三、注意職場社交這些人警惕職場社交的四大缺失怎樣在社交中處於良好的位置,成為人人受歡迎交際高手?及時不能成為交際高手,那麼你也得認識職場社交的缺...
2016-09-02 -
喜愛社交壽命長?專家公佈的6種有益長壽的心理
據美國《科學日報》近日報導,最新一項心理與長壽關係的研究發現,一些看似不好的心理活動其實有益長壽。這項研究為期20年,涉及1528名參試者。美國加州大學心理學教授霍華德·S·弗雷德曼和萊斯利·R·...
2016-10-14 -
宅男和男神之間就差一塊“鐵”的距離
很多男性都希望擁有美麗的肌肉線條,但不是所有人都有的。如果想不用去健身房就鍛煉出肌肉,那就可以選擇啞鈴健身,會很好的鍛煉出你想要的肌肉。今天就介紹一些關於健身器材啞鈴的小常識。 啞鈴健身運...
2016-10-13 -
揮杆課堂 遠距離高飛開球的技巧
高爾夫是一項需要很大技巧的室外體育活動。看上去簡單,實際上困難重重。那麼你知道高爾夫教學如何進行嗎?你知道揮杆技巧有哪些嗎?你知道揮杆速度要多快嗎?今天小編幫大家總結了遠距離高飛開球的技巧,讓我...
2014-07-10 -
高爾夫視頻教程3:開球距離和方向性
不要以為你揮出球杆之後球就會跑到你想要的地方,那是不可能的事情。打高爾夫球就是一場充滿著“錯覺”的遊戲,有時候你看到的並不是事實哦!那麼如何才能讓你的球打的遠一點呢?下面小編就和大家一起來看看吧!
2012-07-27 -
男人有社交恐懼症的五大症狀
你想知道自己是不是有社交恐懼症的問題呢,一個人如果有社交恐懼的問題的話,對於自己的影響是很大的,那麼男人有社交恐懼症的症狀是哪些呢。 1、人際交往恐懼症: 患者在正常的社會交往中恐懼發作...
2016-09-28 -
如何提高社交能力 人際交往有哪些禁忌
人際交往究竟有哪些禁忌呢 進出不互相告知 你有事要外出一會兒,或者請假不上班,雖然批准請假的是領導,但你最好要同辦公室裡的同事說一聲。即使你臨時出去半個小時,也要與同事打個招呼。這樣,倘若領...
2016-05-04 -
人際交往禁忌別犯 如何提高社交能力
人際交往中一定要掌握技巧才會讓我們的人際生活更加的美好,因此,我們一定要掌握交往的禁忌,下面就來瞭解人際交往都有哪些禁忌吧! 人際交往究竟有哪些禁忌呢 有好事兒不通報 單位裡發物品、領...
2016-08-31 -
從細節做起 讓你的社交更加完美
一、“領袖”污點影響全域 在社交場合大多數男人都喜歡穿西裝,這幾乎已經成為傳統慣例,西裝非常講究襯衣的領子和袖口,它們就是西裝的靈魂所在。男人的回頭視目之間和手臂的抬舉之時,都會表現出“領袖”...
2012-07-02