-
紅薯和黑米的養生小方法
自古以來,紅薯和黑米就被人們當成一種滋補保健品。紅薯具有減肥、抗癌等功效外,還可以有效地防止鈣流失。黑米具有“滋陰補腎,原產黑米健身暖胃,明目活血”,“清肝潤腸”,“滑濕益精,補肺緩筋”等功效。微...
2012-09-28 -
祛斑小妙招 揭最可能被忽視的食物營養搭配
什麼方法祛斑效果最有效人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方祛斑。天然...
2014-04-17 -
夫妻吵架不傷感情的9個小方法
吵架可以不傷感情的9個方法 用“我語句”表達觀點 美國社會學家、人際專家珍亞格強調,吵架時最好用第一人稱表達觀點,比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等,強調這只是你的個人感受。...
2012-11-02 -
25種小方法讓你一天不犯困
1.起床後鍛煉5分鐘 不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和跳躍運動,使心率加快,就能達到理...
2010-07-23 -
祛斑小妙招 養膚青菜汁吃淨臉上斑斑點點
果蔬祛斑大比拼1新鮮茄子祛斑首先看新鮮茄子如何祛斑。茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧。用法其實超級簡單,選用新鮮茄子,用刀把茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦紅為止。然後再用清水洗去...
2014-04-11 -
白醋麵粉祛斑的方法
其實,美麗是一種態度,很多人天生並不是我們以為的那樣完美,喜歡美麗,所以才會有很多變美的方法,俗話說,一白遮三醜,但是即使是白嫩的肌膚,長了斑點以後也會讓人變得非常難看,而雀斑問題也是不少人都有的...
2016-01-09 -
白醋泡黃豆祛斑的方法
斑點是很多愛美人士最討厭的肌膚問題了,我們的臉上一旦出現斑點就會顯得老氣難看,但是斑點卻是很頑固的問題,不是一般化妝品就可以消除的,所以大家一定要找到對的方法,否則肌膚問題會越來越嚴重,白醋泡黃豆...
2016-01-09 -
寶寶不愛喝水怎麼辦? 揭媽媽必知的10個小方法
如何讓寶寶愛上喝水?聰明媽友經驗總結1在寶寶開心的時候瞅準時機喂水。先讓寶寶喝一兩口水,然後如果發現寶寶不拒絕,就再繼續多喂幾口。如果寶寶哭鬧,就要停止,不要強求。這樣在一般寶寶心情舒暢的時候,是不...
2015-01-15 -
用番茄祛斑的方法
番茄是和常見的蔬菜,它含有的營養元素豐富,而且這樣的食物對人體各方面,都是有著很好的幫助作用,所以對它的選擇,也是可以放心進行,但是對它使用的時候,也是有著一些方式方法,這樣它對我們的幫助,也是有...
2014-04-17 -
怎麼去除腳臭 推薦幾個小方法
腳臭是腳疾的一種,不管是冬天夏天,腳臭都會發生,怎麼去除腳臭?在這裡為大家介紹幾個去除腳臭的方法。另外,去除腳臭除了治療方法外,還可以提前預防或者調理。在飲食方面,少吃辛辣熱燙的食物,控制自己情...
2016-09-06 -
上班族減肥別吃自助餐 幾個簡單小方法讓你輕鬆“享瘦”
上班族如何減肥飲食方面:1在減肥過程中,早餐特別重要,吃的營養,會帶給你整天的減肥源力。如果不想完全靠節食減肥的話,中午你可以吃的飽一點,這樣晚餐你就可以少吃一點,以免下午回家吃晚餐前,饑腸轆轆的肚...
2014-05-20 -
口嚼茶葉能去口臭嗎? 幾款小方法改善口氣讓愛零距離
改善口氣小貼士1使用口氣清新劑口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清...
2014-04-29 -
日常七個防癌小方法 檸檬汁灑在烤肉上可防癌
檸檬汁可以防癌新鮮檸檬汁灑在烤肉上,消除部分致癌物質毒性。烤肉時所產生的苯並芘是公認的強致癌物,會在人體內長期積聚,損傷人的腸胃、肝臟,容易造成胃癌、肝癌及胰腺腫瘤。對女性而言,常吃烤肉還是患乳腺癌...
2015-09-30 -
吃什麼美白 女性夏季祛斑有方法
夏天到了,海邊成了很多女性朋友嚮往的地方,但是到了海邊很容易被曬出色斑,那麼夏季該如何祛斑美白呢?美白的方法又有哪些呢?今天我們就從女性飲食的角度出發,來瞭解一下夏季女性吃什麼美白效果好吧。 特效...
2017-02-28 -
如何擁有好睡眠? 六個小方法睡好“美容覺”
六個小方法睡好“美容覺”1刷牙洗臉擦身,能保護皮膚清潔其實,睡前刷牙比早晨更重要,不僅可使口腔積物清除,有利於保護牙齒,還能安穩入睡。準備睡覺前,洗洗臉擦擦身,可以保護皮膚清潔,使睡眠更加舒適輕鬆。...
2015-07-13 -
6個小方法保護糖尿病患者足部健康
糖尿病患者下肢血管病變、周圍神經病變以及足部畸形繼發的各種損傷、感染、外傷等原因都可能對雙足帶來嚴重後果,因此一定要注意保護好自己的雙足。 1、穿舒適鞋襪——糖尿病患者平時要穿舒適的鞋子和襪子,...
2013-01-23 -
祛斑小妙招 六種祛斑的中醫藥膳方
祛斑小妙招白鴨消斑1材料山藥200克,楊白鴨1只,生地100克,枸杞子30克,調料適量。2做法將白鴨除去毛皮和雜骨,清洗乾淨後,再用胡椒粉、食鹽、黃酒塗抹在白鴨的身體內外,撒上蔥和薑並醃制1個小時左...
2014-06-30 -
四個小方法有效預防乳腺癌
乳腺癌高發廣大女性很是擔憂,下面鳳凰中醫為大家總結了幾點預防乳腺癌的小常識。首先,經常運動。最近,美國國家癌症協會會刊上發表的一項研究報告指出,運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60%。挪威...
2017-02-28 -
掌握祛斑小技巧 做無斑美人
說到雀斑,真是一個讓人生厭的東西。雀斑嚴重破壞了我們的美觀,在我們白皙的肌膚上出現的這些小斑點,成為了愛美女性的美容護膚的惡魔。那麼,有什麼方法可以去除祛斑嗎? 掌握祛斑小技巧 做無斑美人 ...
2016-03-17 -
追雙子座女孩的幾個小方法
人活著就要有追求,不管你是追求金錢、名利還是愛情,追求會使我們的生活變得更有意義。十個男人有九個在追求愛情的道路上會碰了一鼻子灰,追求喜歡的女生也要學會耍點小手段,要對症下藥,這樣才能知已知彼,百...
2017-03-04