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擺脫失眠小竅門 切記睡前三小時別喝酒
十個小竅門擺脫失眠困擾睡覺是最好的“美容品”，擁有一個好的睡眠是很多的願望。隨著社會的發展，人們的生活也變得忙碌，生活節奏跟著加快，來自生活和工作的壓力，讓很多人都有失眠的困擾，能夠美美睡上一覺成為...
2014-03-05 -
預防小兒哮喘的小竅門
方法步驟： 01 平時要隨時保持室內的通風，和保持室內的清潔，以減少灰塵對患兒的影響。 02 蟎是導致小兒哮喘的罪魁禍首，一般生長在潮濕惡劣的環境中，所以家裡的床墊等傢俱都要經常暴曬，床...
2014-12-17 -
全身美白小竅門 澡後別忘塗抹護膚品
5招讓你全身又白又嫩美白不能只追求局部性，那樣的話，是絕對的不美觀。比如說就單臉白，脖子黑，或者是手臂一半黑一半白，這都不是愛美MM們想要的。只有當你們全身的肌膚都是同樣的白皙，才能夠算是美白的最終...
2014-04-01 -
新買的衣服要洗嗎？ 揭家庭主婦必知的洗衣小竅門
怎麼洗衣服不掉色 如何防止新衣服掉色凡是紅、黃等暖色的顏料或是染料都是不牢固的，所以你洗衣服時注意你使用的洗淨劑裡面是否含有漂白劑（大多洗衣粉裡面含有不同劑量的漂白劑），尤其洗純棉的衣服，就更容易掉...
2014-07-18 -
減肥小竅門 15個妙招排毒又瘦身
15個妙招排毒又瘦身1起床後：喝一杯加檸檬的白開水每天早上起床後，第一件事情想到的就是喝一杯加檸檬的白開水，這樣不僅有利於促進消化。還能加快身體新陳代謝速率，如果沒有白開水的時候，喝點綠茶檸檬也是不...
2016-05-18 -
口臭怎麼去除小竅門 檸檬止渴祛暑有效排氣味
中醫推薦祛除口臭的8個方法1多喝水：在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。2鹽水漱口：每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭...
2014-04-15 -
美白去痘印的小竅門有哪些
能夠擁有白皙紅潤的皮膚會讓我們的形象得到很大的提升，但是當今在生活當中由於很多人經常面對電腦輻射以及經常熬夜就容易導致臉上出現長痘的現象，這樣對形象的影響是非常大的，有很多愛美的人會嘗試各種化妝品...
2016-01-22 -
春季潮濕天氣襲來 室內除異味小竅門
春季也是一個潮濕的季節，尤其是對於南方回南天而言，晾曬的衣物幹不了，連家中的地板和傢俱都會不斷的返潮，時間一久室內和家電中就會出現一定的異味。去除異味也是家中的一個必備項目，下面就隨小編來看看家中...
2017-02-23 -
美白牙齒小竅門
方法步驟： 01 1美白牙齒的方法有很多種，其中就包括用橘子。這個方法具體就是，我們準備新鮮的橘子皮。然後把橘子皮曬乾，幹了以後，再用工具把橘子皮研成粉末。之後在刷牙之前，都撒一點橘子皮粉末到牙膏...
2016-08-08 -
消除黑眼圈的小竅門
方法步驟： 01 1將土豆切成薄片敷在眼瞼下方10～15分鐘後取下，再用清水洗淨，每2天做一次就行了，長期堅持能夠減輕黑眼圈。 02 2熱雞蛋按摩法來消除黑眼圈效果也不錯，將雞蛋煮熟後去殼，用...
2016-07-28 -
小米可健胃消食 5個煮粥小竅門更美味
小米通常用來煮粥，這是大多數家庭吃小米的方法。要怎樣煮小米粥才會更好吃呢？今天，就來為大家盤點一下煮小米粥的竅門都有哪些，以及小米所富含的營養價值，千萬別錯過了。 小米的營養價值 小米含有大量...
2016-10-13 -
小竅門：預防氣候乾燥導致鼻出血
導語：秋冬季氣候乾燥，人體的陽氣也隨之旺盛，容易上火，從而導致血隨氣上沖鼻咽導致出血。這就是因為氣候乾燥而引起的鼻粘膜出血，下面向大家介紹幾種方法來緩解這種情況。 1、用如毛巾敷在鼻子上...
2017-02-23 -
祛斑小妙招 學會8道菜瞬間遠離斑斑點點
女性食療養生必知八道祛斑食譜瓜桃祛斑茶原料：冬瓜子10克，幹桃花5克.冰糖適量。制法：將冬瓜子放入清水鍋中煮約15分鐘，再加入幹桃花續煮10分鐘，然後濾入杯中，放入冰糖調勻即可。祛斑橘子汁原料：橘子...
2014-04-10 -
為什麼會打呼嚕 緩解打呼嚕有4個小竅門
打鼾，俗稱打呼嚕。打呼嚕是一種患者本身沒有多大的感受，但卻影響著身邊人的睡眠，也因此打呼嚕的人備受責駡。可是也有一個問題存在于打呼嚕人心中：為什麼會打呼嚕？ 為什麼會打呼嚕 1、肥胖 肥...
2016-11-15 -
再生障礙性貧血患者生活小竅門
談到關於再生障礙性貧血患者如何調養的問題，很多的患者只知道一些簡單的護理常識。但是對於再障這類嚴重的疾病，在沒有根本性治療措施的情況下，科學的進行調養是至關重要的，專家認為患者應該從以下的幾個方面...
2017-02-23 -
預防耳鳴有5個小竅門
預防耳鳴5個小竅門 1、避免雜訊 忽然的巨大聲響和長期的雜訊接觸，均能引起聽力下降和耳鳴產生，因此高危人群（工作在高強度雜訊環境裡）尤應注意雜訊防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。另外，不要長期...
2016-11-29 -
美容護膚小竅門 孫儷暢談皮膚保養心得
美容護膚小竅門養顏早餐麵包+乳酪+銀耳燕 窩+水果。最愛豬骨湯我很愛喝湯，但我不喝魚湯，雞湯也不喝，不是說這兩種湯不好，而是這兩種湯對我來說是發的，因為我的體質偏熱，所以適合喝一些涼性或溫補的湯，如...
2013-12-12 -
得了糖尿病怎麼辦？七個小竅門有效控血糖
七個控糖小竅門1記錄運動量。大部分人會高估了他們所從事的體育鍛煉量。如果你能如實地將每天的運動量記錄下來，就會對自己有一個誠實的評價，便於制訂腳踏實地的鍛煉計畫。2使用計步器。這種便捷的設備在體育用...
2014-11-27 -
封閉性閉口粉刺怎麼消除 獨家小竅門重現光潔完美肌膚
粉刺一直是很多女性朋友頭疼的肌膚問題，特別是封閉性閉口粉刺。閉口粉刺讓肌膚變得不平整不光滑，給面容帶來不小的影響。那麼，封閉性閉口粉刺怎麼消除呢？這些閉口粉刺真是讓人受盡折磨，嘗試了很多種方法，可...
2017-02-23 -
保護牙齒健康的八個小竅門
誰會對你不離不棄？相伴一生？誰又會為你嘗盡酸甜苦辣而任勞任怨？當然就是你的牙齒了。對很多人而言，健康美麗的牙齒不僅能給生活增添色彩，更能讓你充滿自信，散發魅力。如果人們遵循了最簡單的護牙法則，...
2016-03-10
