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男人更年期怎麼辦?多吃高蛋白食物
我們常常說更年期的女性很可怕,就認為更年期是女性獨有,其實男性過了40後也會出現更年期,只是比女性來的稍晚了些,而且症狀表現沒有女性那麼猛烈罷了。那麼我們下面來看看男性更年期到底是怎麼回事。其一,男...
2013-05-14 -
三大美白食療法 讓你素顏也自信
三大美白食療法 讓你素顏也自信 無論春夏秋冬如何更迭,潮流的化妝品和時裝如何變換,補氣血都應該是女性們的始終不變“必修課”。因為化妝術和服裝上的裝扮只是一時的,調節好自身的氣血才能讓美麗由內而外自...
2017-03-08 -
e光祛斑有副作用嗎 想要祛斑美容要選對方法
女人對於美的追求總是無所不用其極。在日常生活中,斑點是女性朋友的大敵。女人通過使用各種各樣的祛斑方法來達到美容祛斑的目的。那麼e光祛斑的時間你知道嗎?用e光祛斑有副作用嗎? e光祛斑有副作用嗎 ...
2016-11-11 -
彩光祛斑副作用 女人祛斑美容要選對方法
美容祛斑對於女人來說是非常重要的。女人只有擁有健康的容顏才會獲得男性友人的青睞。那麼如何祛斑效果比較明顯呢?很多女人為了美容,採用了各種各樣的祛斑方法。但是通過彩光祛斑副作用是很大的! 彩光祛斑...
2016-11-11 -
鐳射祛斑美容 現今十分流行的祛斑方法
色斑是每個女人都不想擁有的,可是因為皮膚色素沉著過度,難免會造成色斑的形成。隨著醫學上的發展,研究出了一種比較有成果的方法那就是鐳射祛斑美容。那麼,鐳射祛斑的效果到底是怎麼樣的呢?鐳射祛斑的原理...
2016-11-10 -
氣質女人的美白食譜
美白過程,除了每天用的各樣品,還可以用食療補充,以內養外,吃出白裡透紅的美麗肌膚。 DAY1 彌猴桃色拉 Point:幫助肌膚排毒 水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒,彌猴桃有很...
2010-08-31 -
辨別“黑白食物”才能睡得香
睡前食物-白名單 TOP 1:杏仁 大杏仁中含有豐富的能鎮靜神經的色氨酸和松緩肌肉的礦物質鎂,能幫你提升睡眠品質。如果想讓口感更豐富,你還可以將“大杏仁+生花生+葡萄乾”製成混合堅果食用。 很多營...
2017-03-09 -
12種高蛋白食物 多吃皮膚光滑緊實
蛋白質是構成表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。常吃高蛋白食物,可以有效對抗皮膚問題,使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。 羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質比豬肉要細嫩,且脂肪與膽...
2017-03-10 -
高蛋白食物怎麼吃才能瘦身
高蛋白高纖維是選擇減肥食物的黃金標準,這個姐妹們都已不陌生,但每天的蛋白質攝入比例應該是多少?蛋白質含量高的食物又有哪些呢?恒谷川就給姐妹們介紹一下: 每天的蛋白質攝入比例應該是多少? 一般推薦人...
2017-03-10 -
國慶七天美白食譜
愛美是人的本性,國慶長假馬上來臨,想白的MM不能錯過這七天的保養美白機會,下麵教你國慶七天的美白食譜。 餐前番茄 第一天:餐前番茄 餐前一個番茄,美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫...
2010-09-27 -
蛋白質含量高的食物_高蛋白食物一覽表
說到蛋白質含量高的食物,蛋類食物更是個中翹楚,無論是雞蛋、鴨蛋還是鵪鶉蛋,其中蛋黃中所含有的蛋白質都要高於蛋白。可以這樣說蛋白質是我們生命的基礎,因此,大家在平時應該多瞭解一些蛋白質含量高的食物,...
2017-03-10 -
冬季7日美白食譜 打造水嫩肌膚
寒冷的冬季,可是美白肌膚的良機呢。小編今天為大家介紹冬季7日美白食譜,輕鬆打造出水嫩肌膚,一起來看看吧。 冬季7日美白食譜打造水嫩肌膚 第一天:餐前番茄美白好膚色 餐前一個番茄,美白、健康又美麗。...
2017-03-10 -
中醫推薦美白食療方
中醫認為,最容易影響膚色的,當屬肝、脾、腎三髒。中醫理論中,認為人的膚色是由內在的臟腑調養,在《黃帝內經》中的 “髒象學說”中就提到要“養於內、美於外”,若臟腑功能失調,氣血不順、精氣不足、陰陽...
2010-10-11 -
怎樣用阿膠祛斑美容
美容是許多女性朋友最喜歡的一個詞了,任何與美容有關的食物和做法都得到了追捧,而談到美容我們不得不談養生滋補的聖品阿膠,阿膠自從它出現以來一直和美容離不開,阿膠能夠令女性朋友從內調開始實現美容的功效...
2014-07-31 -
秋季養生藥膳 祛斑美容的幾款食療方
愛美的女生經常會因為臉上的斑點而苦惱不已。怎麼辦才好呢?秋季養生藥膳,如何養顏美容,達到祛斑目的。接下來就為大家推薦幾種食療方。 幾種祛斑食療方: 薏仁蓮子粥 材料:薏仁150克,...
2016-10-18 -
美白食譜 周而復始美白不斷
美白,不能只做表面功夫,要想自己白得像日光燈一樣,除了使用各種美白產品,內養更加重要哦。下麵為你安排一周的美白食譜,周而復始,讓你非白不可! 星期一:核桃松仁粟米羹 核桃和松仁都是女性經典...
2010-10-29 -
中醫4個美白食療 改善腰腹臀粗黑皮膚
最誘人視覺的是女人完美健康的肌膚本色,下面這些方法讓你重拾健康膚色哦。 一、面部厚黑的食療 發黑原因:健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑若濫用...
2012-06-11 -
中醫美容 春季祛斑美容好方法
所有女性朋友都想擁有乾淨白皙的肌膚,但是總有許多的皮膚問題困擾著大家,而臉上長斑就是其中一個。那麼大家知道怎麼祛斑最好嗎?其實中醫美容對於祛斑有很好的療效哦,今天小編就給大家介紹一下中醫祛斑的方...
2016-02-05 -
推薦四款美白食譜 吃出美白新功效
每位女性都想要美白的肌膚,讓自己時刻魅力十足,因此不少女性都在想著各種方法去美白,想讓自己的肌膚看起來水嫩光滑。接下來為大家推薦四款美白食譜,讓你吃出美白新功效,吃出美白不再是夢。 一、山楂...
2016-04-05 -
女性四大美白食譜推薦 讓你快速美白
俗話說:一白遮三醜。每位女性都想擁有美白光滑的肌膚,但是每天面對著電腦或是接觸陽光總是一不小心就變黑了。那麼怎麼樣才能白起來呢?接下來向大家推薦四大美白食譜,想美白的女性們快來看看。 女性美...
2016-03-29