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什麼食物可以除濕熱呢
在生活中很多人都出現了體內濕氣比較重的情況,濕氣比較重的話就會出現,很明顯的症狀,比如說,皮膚出現皰疹,而且臉上和身上都感覺油油膩膩的,不舒服,頭髮也感覺比較油,整個人精神狀態不佳,如果體內濕氣比...
2015-11-29 -
吃什麼食物祛除濕氣呢
你是不是會覺得平時疲勞困倦、身體感到沉重無力、食欲不佳、手腳冰冷、皮膚愛起疹子、臉上也會經常感到黏膩不舒服,甚至會出現腸胃炎現象。而且口腔炎症明顯,舌苔白厚。其實這都是由於你體內的濕氣太重了。聽說...
2015-11-29 -
除濕熱食物都有哪些
身體內的濕熱一旦嚴重的話,那麼我們的身體健康就會收到比較大的威脅。會發生很多的疾病症狀。所以在平常的時候如果能多吃一些去除身體裡濕熱的食物,那麼對於身體健康來說是非常有好處的,能起到保健養生的功效...
2015-11-29 -
春季體內濕氣太重 五招讓你祛除濕氣
春季南方春氣候潮濕、陰冷、反復多變,人體內容易濕氣重,大家要小心濕氣重的症狀,並做好預防工作,祛濕防病身體才健康。 祛濕方法 第1招:越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運...
2017-03-24 -
生薑這麼吃有效祛除濕毒
姜是我們家用普通的調味料,它在為我們的菜肴增加味道的同時,還有著不可替代的藥用價值。在生活中,很多人都討厭吃生薑。其實,生薑是一種非常好的養生食品。人體內濕氣重會引發許多的疾病,人也會感覺身體沉重、...
2017-03-20 -
暑濕別大意 祛除濕氣有妙招
夏季氣溫高,濕度大,如果喝水較多又排不出來,就容易導致體濕。暑濕發生時,會出現身熱、困倦、四肢酸痛、口幹、口苦、小便黃、胸悶、噁心,甚至還會發燒、怕冷怕熱。如不加以預防,還容易傷及脾胃。人體內濕氣太...
2013-06-18 -
春季濕氣重 如何祛除濕氣
人體濕氣過重容易疲勞 從中醫學的角度來看,“濕”為陰邪,這與潮濕氣候及飲食習慣不無關係。喜歡吃生冷食物、凍飲的人,脾胃的運化功能(包括營養運輸、消化及吸收功能)都會受到影響,令體內多餘水分難...
2014-02-12 -
濕氣重 春季祛除濕氣的方法
如果有不良的生活習慣,例如臥室濕氣比較重、喜歡吃生冷的食物等等,那麼就容易導致體內濕邪增加。如果濕邪過重,就會導致體內濕氣增加,身體抵抗力變弱容易患上疾病,日常生活中也會出現食欲下降、精神萎靡...
2014-03-12 -
吃薏米紅豆粥能祛除濕疹嗎
薏米是生活當常常見到的食物,薏米是屬於比較硬的稻米,一般做法就是用薏米和紅豆搭配起來熬製成薏米紅豆粥,很多人都喜歡吃薏米紅豆粥,紅豆對於改善體質虛弱的人有很好的功效,也可以用於女性補血食材,那麼吃...
2015-09-28 -
夏季除濕熱讓你輕鬆一“夏”
現在正是夏季濕熱當頭的時候,特別是今年雨水多,很多地方都是水患成災。在這種又濕又熱的時候,又是考驗我們養生功力的一大難題。你懂不懂保養自己,會不會正確地處理氣候影響和身體健康的關係,就在這個時候...
2010-07-27 -
薏米紅豆粥可以除濕熱嗎
能擁有健康的身體才能更好的去享受生活,每到炎熱的夏季由於天氣的原因很多人特別容易出現犯困以及皮膚出現皰疹等現象,一般這都是由於身體濕熱導致的,如果平時我們能調整好飲食就能使這樣的現象得到很好的改善...
2015-10-18 -
中醫有哪些祛除濕氣方法
一、如何判斷自身的濕氣? 1. 吃飯時,看食欲—— 到該吃飯的時候,沒有饑餓的感覺,而且什麼也不想吃?吃一點東西就感覺胃裡脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的噁心感,好象吃下去的東西自己往上頂? ...
2012-06-03 -
春季祛濕 刮拭6穴位能清除濕熱
血海穴 定位方法:屈膝,在大腿內側,髕底內側端上兩寸,股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直後,會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。 刮痧作用:可輔助緩解月...
2013-03-10 -
應酬客人想要千杯不醉,試試這種野草解酒除濕熱!一般湘西最多見
很多時候特別是做銷售工作的人,為了面對客戶的應酬實在是不能喝了,但還是在堅持著,胃裡面實在是吃不消可是又無可奈何,酒喝多了對身體沒有好處,那麼解酒的關鍵在於如何使人體重要器官以及中樞神經、血液儘量少...
2017-06-05 -
一個自製祛濕茶方,3個日常小方法,自己在家動手做,祛除濕氣,遠離濕邪!
六月已經過去一半多了,現在已經比較悶熱了,這種炎熱的天氣,非常容易使人變得懶散,在南方,最怕就是濕邪了,這種季節雨水多發,就會造成空氣悶熱潮濕,長期處於這種環境下,就非常容易遇上濕邪。 暑熱強盛,...
2017-06-24 -
六種習慣會讓濕氣纏身 妙招幫你祛除濕氣
我們每個人都有著自己特有的體質,有些人天生就是偏熱的體質,但有些人是濕寒的體質。其實濕寒體質是很不好的,也很容易出現一些疾病。我們平時生活中稍微一不注意,就會加重體內的時期。 1、口味重 腸胃功能...
2017-07-03 -
濕氣是百病之源 教你祛除濕氣的方法
濕氣是百病之源 教你祛除濕氣的方法體內濕氣可能是造成百病的根源,那麼我們需要瞭解清楚濕氣是怎麼形成的,對身體有什麼樣的影響,這樣才能更好的祛除濕氣,那麼具體應該怎麼做呢?體內濕氣人們常說女人是水做的...
2017-07-04 -
冬季該如何祛除體內濕氣 祛除濕氣的食療方
冬季天氣乾燥寒冷,濕氣重,人體健康就會受到一定的威脅。那麼在冬季應該如何祛除體內濕氣呢?祛除濕氣的食療方法有哪些呢? 何為濕氣呢? 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕濕邪。濕...
2016-04-28 -
拔火罐可祛除濕氣 既有好處也有壞處
眾所周知,拔火罐這種中醫療法,是目前人們在生活中經常選擇的能夠有效防病治病的方式,一般來說,採用拔火罐的方法,在一定程度上也能夠幫助人們有效的祛除體內的濕氣,但是,拔火罐也是有好處和壞處之分的,下面...
2016-04-28 -
夏季怎樣祛除濕氣 夏季來臨小心濕氣入體
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人...
2016-04-28